Салата с риба тон, крутони и китайско зеле

Салата с риба тон, ароматни домашни бисквити, царевица от консерва и китайско зеле се оказва много лека и вкусна.

• Автор на рецептата: Ирина Сахарова
• След подготовката ще получите 4 порции
• Общо време за приготвяне на рецепта: 30 минути

Съставки

• Хляб 80-100 гр
• Зехтин 3-4 с.л. лъжици
• Смлян чесън 1 ч.ч лъжица
• Италиански билки 1 ч.л лъжица
• Пекинско зеле 200-250 гр
• Консервирана риба тон 180 гр
• Консервирана царевица 4-5 с.л. лъжици
• Сол на вкус
• Смлян черен пипер на вкус
• Балсамов или винен оцет 1 с.л лъжица

Метод на готвене

• Нарежете хляба на малки парченца. Поставете във форма, поръсете с 1 супена лъжица олио, поръсете с чесън и италиански билки.

• Изсушете хляба във фурна, предварително загрята до 200 ° C, за около 15 минути. Охладете го.

  Времената могат да варират в зависимост от размера на парчетата и вашите предпочитания.

• Нарежете китайското зеле. Отцедете консервираната риба тон и намачкайте рибата с вилица. Поставете в купа с царевицата и подправете със сол и черен пипер.

• За дресинг смесете останалото масло и оцета и залейте салатата. Поръсете отгоре с крутони.

4.0139