Как да направите перфектни снимки в Instagram и защо трябва да спрете да се сравнявате с тях
разни / / May 07, 2021
Обикновеният човек се крие зад лъскава картина, но само по себе си това не го прави по-лош или по-добър от другите.
Защо социалните медии ни правят нещастни
В ранните дни на Instagram хората пълнеха акаунтите си с всичко, което беше лесно да се направи самостоятелно, например снимките на храна и крака във фонов режим са по-интересни. И дори тогава потребителите се сравняваха с другите - чиято закуска е по-апетитна и чиито пръсти са по-прави.
В продължение на 11 години тази социална мрежа се е променило много. Сега панделките в него са пълни с красиви, годни, успешни хора, които често казват: „Всеки може да бъде като мен. Просто трябва да си купите контролен списък от мен (онлайн курс, клинове, козметика). " Илюзията се подхранва и от въображаемата близост на блогър или знаменитост: „Тук той води страницата, комуникира с фенове, отговаря на коментари. Той е същият като мен! "
В същото време сравняването с хората от социалните мрежи не е отишло никъде. Човек превърта през емисията на Instagram, където всички са красиви, а след това случайно плъзга пръста си надясно - и предната камера се включва. Образът, който тя предава, е, честно казано, специфичен - подреждането очевидно не е в полза на нашия герой.
Или нашият герой си прави селфи - едно, две, двадесето. И не харесвам половината от кадрите. В такива моменти малко хора си мислят, че знаменитостта от Instagram също не получава същата красива снимка от първия кадър.
Подобни сравнения са отрицателниСоциално сравнение на сайтове за социални мрежи засягат субективното благосъстояние на хората, тоест влошават настроението, водят до намаляване на самочувствието. Измислено състезание в социалните медии с неизбежен провал може дори да доведеВиждане на всички останали акценти на барабаните: Как използването на Facebook е свързано с депресивни симптоми до депресия.
Какво ви помага да получите перфектни снимки
Когато блогърите казват, че всеки може да бъде като тях, те практически не се разпадат. Само за това трябва да закупите не техните курсове, а оборудване за заснемане. С подходяща подготовка наистина всеки може да направи няколко снимки, които с удоволствие ще публикува в Instagram. Ето някои фактори, които ви помагат да направите това.
Блясък
Фотографите имат такова нещо като „златен час“. Това е времето след изгрев или преди залез, когато светлината не е толкова ярка. Все още е достатъчно да се избягва използването на допълнителни лампи. В същото време той вече е мек и подчертава благоприятно външния вид. Но обедното слънце може да подчертае всички нередности и характеристики, които зрителите могат да намерят за непривлекателни.
Блогерите обаче често действат според заповедите на Мичурин и не очакват услуги от природата, а се настройват източници светлина, за да скрие това, което публиката не иска да показва.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от Danae | Ъгли + любов към себе си (@danaemercer)
Ракурс
Ако прелистите селфитата на някой човек, най-вероятно ще забележите, че той използва само няколко ъгъла на камерата. Това обикновено означава, че той се харесва в тях, но не и в останалите. Добре е да избирате ъгли, защото лицето е асиметрично. И ако в динамиката разликата е почти незабележима, то в статична рамка, в зависимост от завоя на главата, можете да изглеждате като различен човек.
Има и добри ъгли за тялото. Например, ако огънете крака си и го завъртите с коляно в рамката, той ще изглежда по-голям и няма да изглежда много изгодно. По същия начин ръцете, притиснати към тялото, изглеждат по-обемни. Ако си спомняте тези малки неща, ще има по-малко отхвърлени снимки.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от Danae | Ъгли + любов към себе си (@danaemercer)
Позиране
Не всяко действие, което правим, е фотогенично. Например, ако някога сте опитвали да направите снимка след енергично бягане, има вероятност някой да ви гледа червен, потен и изобщо не като фито бебетата от Instagram от снимката. Защото тайната е да правите селфита преди или дори вместо тренировка.
И, разбира се, за атрактивна снимка трябва да се дръпнете на едно място, да се завъртите на друго и да стегнете мускулите си на третото, за да станат по-видни.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от Danae | Ъгли + любов към себе си (@danaemercer)
Точен момент
Случайните снимки в Instagram много често изобщо не са случайни. Такива снимки се правят по време на пълноценни фотосесии и след това се публикуват в мрежата по различно време, като се предават като моментни. Например, спортистите често организират няколко заснемания веднага след състезанието, докато те са на върха.
Но дори и хората далеч от спорта имат добри и лоши дни. Например, ял си туршия през нощта и се събудил с лицето на не особено успешен пчелар. И за жените, в зависимост от деня цикъл теглото и обемът могат да варират в рамките на няколко килограма и сантиметра, което влияе както на самочувствието, така и на удовлетворението от техните снимки.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от Danae | Ъгли + любов към себе си (@danaemercer)
Лечение
Много показателен пример тук са профилите на блогърите за красота. Мъж с идеално гладка кожа без пори ви гледа от екрана, но без значение как нанасяте грима, без значение как направете снимка, не можете да повторите същия резултат и лицето все още остава без небесен блясък отвътре. И други части на тялото също изглеждат човешки: те имат бенки и велусна коса, а кожата на подмишниците, лактите и коленете е малко по-различна на цвят.
Тогава неволно започваш да се съмняваш дали обработката помага да се постигне съвършенство. Няма нужда да се съмнявате - това е.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от Danae | Ъгли + любов към себе си (@danaemercer)
Оборудване
Най-лесният начин да направите снимките си да изглеждат по-добре е да използвате камера, която създава по-хубава картина. Важен е не само броят на пикселите, но и какви филтри са вградени и какви изкривявания дава обективът. Понякога две камери на един и същи телефон ще дадат много различни резултати.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от SKIN POSITIVITY (@skintime_t)
Защо да се отпишете от перфектни акаунти в Instagram
Рецепти за създаване на страхотни снимки могат да се използват за попълване на армията от „идеални“ блогъри, които съществуват само в Instagram. И вие можете да приемете това хората са несъвършенино това не ги прави по-малко красиви.
Разбира се, идеята, че животът в социалните медии е различен от реалността, не е нова. Човечеството вече е преминало през това с лъскави списания, а дори и по-рано - с картини и антични статуи. Но нещата все още са там: стандарти за красотакоито се налагат активно, са не просто трудни за постигане - понякога са напълно недостъпни.
И такива непостижими идеали изкривяват възприятието повече, отколкото изглежда. Например, стандарти за порно индустрия доведе до факта, че младите зрители са изненадани: оказва се, че косата расте на интимни места от противоположния пол, а тонът на кожата е различен от останалата част на тялото.
Доста лесно е да забравите колко всъщност са хората и как изглеждат в действителност. В интернет можете да видите стотици „идеални“ хора за 10 минути - повече, отколкото в натоварения ден на улицата. Но погрешните схващания за външния вид са точно онзи рядък случай, когато подобно се третира като. Ако съзерцанието на „съвършените“ хора измести нормата към нереални критерии, тогава съзерцанието на обикновените хора ще помогне да се върне. Например на страхотен сайт MyBodyGallery можете да въведете вашето тегло, ръст, възраст, размер на панталона или полата и да видите кои различни хора отговарят на тези параметри.
И също така можете да запомните, че вие сами създавате вашата емисия в социалните мрежи. И добавяйки там идеалните блогъри „близнаци“, вие сами стеснявате идеята за красота. В един момент вероятно ще започнете да мислите, че всеки човек трябва да изглежда така. И ако не, тогава едва ли ще бъде считан за привлекателен.
Но ако добавите различни блогъри към емисията, които не се страхуват да се покажат от всички страни, след известно време време ще забележите, че има много повече красота и тя е много разнообразна, дори и да не се вписва стандарти.
Кои сметки да следвате, за да улесните приемането на реалността
Даная Мърсър
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от Danae | Ъгли + любов към себе си (@danaemercer)
Журналистката от университета в Кеймбридж Даная Мърсър посвети целия си акаунт, за да покаже как снимките в Instagram могат да се различават от реалността. Чрез нейните снимки показахме важността на позите, ъглите и светлината. В същото време Даная не се страхува да изглежда непривлекателна и дава да се разбере, че не идеалите се крият зад идеалните кадри, а обикновените хора.
Абонирайте се →
Риана Майер
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от RIANNE MEIJER 🐶 (@ rianne.meijer)
Тя води редовен блог, в който показва семейството си, пудел и като цяло хубави снимки. Но тя е една от онези, за които славата беше определенаБлогърът показа на абонатите снимки без ретуш и беше критикуван разрушители на митове за идеалния живот в Instagram. И от време на време Риана продължава да разпространява „суровата истина“, така че потребителите да не забравят - не всички снимки подред са включени в акаунта.
Абонирайте се →
Чеси Кинг
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от C H E S S I E K I N G (@chessiekingg)
Сега тя очаква бебе, а публикациите й са свързани най-вече с бременността. В същото време обаче Чеси продължава да показва „несъвършено“ съдържание и да се шегува с идеалите на Instagram.
Чеси Кинг е известна със своя експеримент: тя публикува снимки и видеоклипове и след това ги ретушира в съответствие с желанията. хейтъри. Те бяха недоволни от талията, ръцете, краката й - буквално всичко.
„Ако променим тялото си за всеки трол, изслушаме всеки побойник в мрежата, ще се превърнем в чудовища“, каза Чеси. В резултат на нейните експерименти наистина се оказа нещо подобно.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от C H E S S I E K I N G (@chessiekingg)
Абонирайте се →
Сара Пухто
Вижте тази публикация в Instagram
Публикувано от Сара Пухто | приемане на тялото (@saggysara)
Блогът й е за приемане на тялото в най-широкия смисъл на думата. Но тук има и повече от достатъчно колажи „Instagram срещу реалността“.
Абонирайте се →
Виктория Спенс
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от Виктория Спенс (@victorianiamh)
В миналото Виктория се състезаваше в състезания по културизъм в категорията Фитнес бикини, а сега се радва на живота и съветва всички.
Абонирайте се →
Ким Брит
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от ꃼ 𝗞𝗜𝗠 ꃼ | споделяне на двете страни ⋒ (@embracing_reality)
Тя се фокусира не само върху несъответствието на външния вид в интернет и в действителност. Ким показва какви биха били снимките, ако всичко наистина се появи в мрежата.
Абонирайте се →
Селест Барбър
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация от Celeste Barber (@celestebarber)
Селест Барбър преснима популярни заговори за знаменитости. Само с едно изменение - как би изглеждало в живота на обикновен човек, който не е подкрепен от екип от специалисти и който не е готов да отдели часове за перфектния кадър. И обикновено е много смешно.
Абонирайте се →
Прочетете също🧐
- Диагностика по аватар: възможно ли е да се подозира психично разстройство от съдържанието на социалните мрежи
- 10 неща, за да си позволите в социалните медии да бъдете по-щастливи
- „Nyudsochetverg“: защо някои хора публикуват откровени снимки в Twitter, докато други пречат
17 май Големи телевизионни предавания: Нови Междузвездни войни, Любов, Смърт и Роботи и Хранителният блок
Публикувана е снимка на Ню Йорк с резолюция 120 000 мегапиксела. Можете ли да намерите гол човек на него?
Citylink продава мултиинструменти Leatherman и Victorinox. Избрани 10 изгодни оферти