Какви книги за здравето си струва да се прочетат?
Отговорите / / January 07, 2021
Този въпрос беше изпратен от нашия читател. Ти също можеш ли задайте въпроса си на Lifehacker - ако е интересен, определено ще отговорим.
Албина Кашкарова
Василий Козак
Редактор за работа с експерти и колумнисти на Lifehacker.
Здравейте! Има много книги за медицината и е трудно да се разбере доколко на всяка от тях може да се вярва. Поради това сме съставили селекция от произведения на автори, които се придържат към принципите на доказателствената медицина.
1. „Няма портфейл, няма живот. Алтернативна медицина в процес на разследване ”, Саймън Сингх и Езард Ернст
Тази книга е истинска история за алтернативната медицина. Въз основа на резултатите от научните изследвания авторите (популяризаторът на науката и лекарят) анализират кои от нейните методи са ефективни и безвредни и кои са опасни.
Основната част от книгата е посветена на четири области на алтернативната медицина: акупунктура, хомеопатия, хиропрактика и билколечение. И в приложението авторите накратко анализират повече от 30 алтернативни терапии и обясняват какво не е наред с тях.
Купува
2. „Смъртоносен избор. Как борбата с ваксините заплашва всички нас ”, Пол Офит
Пол Офит е педиатър, имунолог, вирусолог и един от създателите на ротавирусната ваксина. В книгата си той обяснява защо детето трябва да бъде ваксинирано и ясно обяснява защо е необходимо. И също така опровергава блестящо аргументите на противниците на ваксинацията и развенчава митовете, които са се развили около нея.
Купува
3. На кого да вярвам? От Брайън Клег
Действа ли наистина остеопатията? Ами хомеопатията, увреждането на клетъчните кули или глутенът? И вярно ли е, че всички без изключение трябва да пият витамини и пробиотици? Авторът подлага такива преценки на строга проверка и дава отговори на въпроси, базирани на резултатите от най-новите научни изследвания.
Някои научни постижения подобряват човешкото здраве и продължителността на живота. Но за да разберете кое е полезно и кое не, трябва да си представите реална картина на света. Тази книга дава на читателя ясна представа за това как от гледна точка на съвременната наука да променим живота към по-добро.
Купува
4. „Защо все още сме живи? Ръководство за имунната система, Айдан Бен-Барак
Безброй бактерии и вируси съществуват в и около нас. Много от тях са причинители на опасни заболявания. Ние обаче не се разболяваме постоянно - имунитетът ни помага в това. Айдан Бен-Барак, учен и популяризатор на науката, разказва за това как работи и как работи. Той отговаря и на други важни въпроси: какво ще замени антибиотиците, как да се справим с алергиите и как действат ваксините.
Купува
5. "Труден случай. Бележки на хирург ", Атул Гаванде
Книгата на Атул Гаванде си заслужава да бъде прочетена, ако се интересувате да видите вътрешността на лекарската работа. Това е история за хора, които ежедневно се занимават с живота и смъртта и са принудени да вземат бързи решения в ситуации, когато науката е ненадеждна, информацията е ограничена и човешкият живот е заложен.
Авторът на книгата, практикуващ хирург и популяризатор на науката, говори откровено за проблемите на съвременната медицина и загадките на човешкото тяло. А също и за успехите и неуспехите в работата на хирурга, за медицинските грешки и за това какво е щастието, когато успеете да спасите живота на пациента.
Купува
Има и добри книги от руски лекари, които можем да препоръчаме. Например, "0,05. Доказателствена медицина от магия до стремеж към безсмъртие"Петър Талантова и"Разумен пациент. Капани за медицинска диагностика, за които всеки трябва да знае»Алексей Водовозов.
Какви книги за здравето знаете? Споделете в коментарите!
Прочетете също🧐
- 8 книги за тези, които искат да знаят всичко за секса
- Как да търсите в интернет надеждна медицинска информация
- Как да не губите пари за залъгалки