9 причини за диария, с които всеки може да се сблъска

1. Прекалено много алкохол

Прекомерните либации могат да засегнат не само възпалена глава, но и нещо по-лошо. Алкохолът е досаденКак влияе алкохолът върху каката ви? храносмилателния тракт и кара червата да се свиват по-бързо от обикновено. В резултат на това течността няма време да се абсорбира и избухва.

Диарията е често срещано явление за любителите на алкохола, но може да изпревари тези, които не са изчислили силата си и не са пили твърде много алкохол наведнъж. Повече диария заплашва Защо получавам диария след пиене на алкохол?хора, които имат съборено ежедневие. Липсата на сън може да направи стомашно-чревния тракт по-чувствителен към алкохола, така че диарията е доста предвидим резултат от целодневно преяждане.

Избягвайте алкохола, кофеиновите напитки и мазните и пикантни храни, за да успокоите жадното си черво. Пиенето на вода, бульон или сок ще помогне за възстановяване на загубата на течности, докато по-добре е да ядете нещо леко, като ориз, пиле или препечен хляб.

2. Твърде много мляко и хляб

По-точно лактоза и глутен. Понякога диарията се оказва един от симптомите на непоносимост към лактоза. Това е името на състояние, когато тялото произвежда твърде малко лактаза - ензим, който е необходим за разграждането на млечната захар. Лактозата не се усвоява напълно; тя се изпраща в дебелото черво и започва да ферментира там. Резултатът еНепоносимост към лактоза диария, гадене и подуване на корема. Нетърпимостта се проявява по различни начиниХранене, диета и хранене при непоносимост към лактоза: някой може да изпие чаша мляко и да не изпитва никакви последствия, докато други започват да извиват стомаха си дори след чаша капучино.

Храносмилателните разстройства могат да се появят и при целиакия. Причината в този случай ставаОбучение на пациентите: Целиакия при възрастни (отвъд основите) имунен отговор на глутен, протеин, открит в пшеницата, ръжта и ечемика. В резултат на това те са повредениЦелиакия: повече от непоносимост към глутен вили на тънките черва и тялото престава да получава изцяло хранителни вещества. Симптомите на цьолиакия са различниЦьолиакия: пациентите могат да получат не само диария, но и запек, те отслабват и страдат от гадене, а има и симптоми, които не могат лесно да се отдадат на храносмилателни проблеми. Например анемия, язви в устата, главоболие, изтръпване и изтръпване в крайниците също могат да бъдат признаци на цьолиакия.

Разбира се, не трябва просто да се отказвате от мляко и храни, съдържащи глутен, за всеки случай. Ако забележите тревожни симптоми, посетете Вашия лекар, той ще Ви каже на какви прегледи трябва да се подложите.

3. Възпалително заболяване на червата

Обикновено острата диария продължаваКолко дълго продължава диарията? няколко дни и ако се проточи две седмици или дори месец, има причина да го считаме за хроничен. Причините за разстройството в този случай могат да бъдатОбучение на пациентите: Хронична диария при възрастни (отвъд основите) да бъде болест на Crohn или улцерозен колит.

Болестта на Crohn е хронична патология, на която е способнаРазбиране на болестта на Crohn инфектират всяка част от храносмилателния тракт. С точните причини за заболяването всичко все още е трудно. Предложетеболест на Кронче тук могат да участват както наследствеността, така и проблемите с имунната система - може би нейната прекалено сурова реакция на дразнители провокира заболяване. В допълнение към диарията, често срещаните симптоми включватОбучение на пациентите: болест на Crohn (отвъд основите) коремна болка, постоянна слабост и умора и загуба на тегло.

Язвеният колит е възпалително разстройство на лигавицата на дебелото черво. Лекарите също не разбраха напълно причините за появата му: може би възниква патология Язвен колитпоради неизправности в работата на имунната система, а сред рисковите фактори е възрастта (обикновено заболяването се проявява при тези които са на възраст под 30 години) и наследственост (в риск от хора, които са имали случаи на язва колит). Симптомите са подобни на тези при болестта на Crohn, с диария (понякога кървава), загуба на тегло и необяснима умора. Точна диагноза може да бъде поставена само от лекар, така че ако диарията се преследва от няколко седмици, това е причина за спешна консултация със специалист.

4. Подозрителна храна

С фразата „Да, тук е нормална шаурма, вече ядох сто пъти“ обикновено започват вълнуващи, но не особено приятни истории. Храна, която е била неправилно приготвена или съхранявана при неподходящи условия, можеОбучение на пациентите: Хранителна болест (отравяне с храна) (отвъд основите) отмъщавайте си с диария.

Ако забравите за хигиенните правила, ядете полупечена храна или оставяте готови ястия на стайна температура за повече от два часа, това едва ли ще завърши добре. В риск са хората, които не са добре с имунитета си: бременни жени, възрастни хора и страдащи от хронични заболявания.

За да се предпазите от диария, задръжтеХранително отравяне кухнята и хладилникът са чисти и подредени. Суровото месо, домашни птици и риба трябва да се държат отделно от другите храни и да се готвят до готовност. След като ги нарежете, измийте дъската, ножа и ръцете си със сапун и вода. Не оставяйте замразената храна на стайна температура, а я изпратете да се разтопи в основното отделение на хладилника. И накрая, ако храната започне да мирише странно или изглежда така, по-добре е да я играете на сигурно място и да я изпратите в кошчето.

5. Синдром на раздразненото черво (IBS)

Това е поредната хронична болест, за причините за която няма единодушие сред лекарите. Може би те играят тукСиндром на раздразнените черва ролята на неврологичните разстройства, особеностите на чревната подвижност и неизправности в имунната система. Болестта е доста често срещана - среща IBSФакти за IBS: Статистика 10-15% от възрастните.

Самодиагностиката е провал. Синдромът се чувства различно при различните хора.Синдром на раздразненото черво: симптоми: тук и диария, и запек, както и подуване на корема, болки в корема, загуба на сила, гадене и затруднено уриниране - изглежда, че е невъзможно изпразването на пикочния мехур до края.

Симптомите на синдрома могат да се влошатСиндром на раздразнените черва от определени храни, като мляко, цитрусови плодове, боб и зеле. Много хора откриват, че симптомите са по-изразени по време на стрес. Във всеки случай, посещавайте Вашия лекар, ако чувствате, че от време на време нещо не е наред с червата.

6. Прием на антибиотици

Такива изненади са направо страшни и дори могат да ви принудят да прекъснете курса на лечение преди време. Не прави така. Диарията поради лекарства е доста често срещанаКакво трябва да знаете за антибиотиците и диарията явление. Антибиотиците не се интересуват с какви бактерии се справят, така че тези, които участват в процеса на храносмилане, също попадат в разпределението.

Диарията обикновено започва през първата седмица от приема на лекарството. Най-често такива специални ефекти се съгрешаватКакво трябва да знаете за антибиотиците и диарията антибиотици от пеницилиновата серия, цефалоспорини и клиндамицин. Явлението е неприятно, но това не е причина да се прекъсне курса преди време. Диарията ще преминеДиария, свързана с антибиотицикогато приключите с приема на лекарства и преди червата ви да се успокоят, най-добре е да пиете повече вода и да не ядете храни с високо съдържание на фибри. Между другото, антибиотиците не трябва да се приемат при кихане - преди да започнете, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

7. Мръсни ръце

Ротавирусът (известен още като чревен грип) обикновено се предаваРотавирус през замърсени повърхности. Например пациентът не си изми ръцете, след като отиде до тоалетната и хвана дръжката на вратата. Ако и вие го държите и след това дърпате пръсти в устата си, очаквайте неприятности.

Обикновено няколко дни преминават от инфекция до първите симптоми. Всичко започва с скок на температурата, след което се появяват повръщане и диария. Диарията обикновено трае три до осем дни. Спешна нужда от консултация с лекар, ако кръвта се появи в изпражненията, температурата се повиши над 39,4 ° C и също имат симптоми на дехидратация - например сухота в устата, чувство на слабост или виене на свят

8. Бягай

Невероятно, но вярно: има така наречената диария на бегача,Диарията на бегача: Как мога да я предотвратя? любители на дългите бягания. Сред проявите муДиария на бегача не само диария като такава, но и гадене, излишни газове и спазми. Обикновено всичко това отпада в рамките на 24 часа след тренировка.

За да намалите вероятността от диария, струва си да следвате специална диета. Например поне ден преди тренировка, от която се нуждаетеДиарията на бегача: Как мога да я предотвратя? изключете от диетата храни, които са богати на фибри и могат да причинят образуване на газове. Също така би било хубаво да се откажете от храната и напитките с подсладители - това важи и за венците. По-добре е да не ядете изобщо поне два часа непосредствено преди тренировка. Но пиенето преди, по време и след бягане просто си заслужава, в противен случай може да настъпи дехидратация.

9. Бактерии и паразити

Те навлизат в тялото чрез замърсена храна, вода или от лошо измити ръце. Бактериалната диария често изпреварва при пътуване до непознати страни, нарича се ощеДиария на пътешественика диария на пътниците.

Обикновено започваДиария на пътешественика бързо и е придружено от спазми, гадене и треска. Диарията може да продължи от три до седем дни и трябва да се консултирате с лекар, ако във фекалиите се появи кръв или се появи силна коремна болка. Основните хигиенни правила ще ви предпазят от излагане на такава диария. Мийте ръцете си често със сапун, когато пътувате, използвайте само бутилирана вода за пиене, а ако не е под ръка, ври вода от чешмата поне три минути. По-добре да не експериментиратеДиария на пътешественика с улична храна и избягвайте непастьоризирано мляко, сурово месо и пресни плодове и зеленчуци.

Има противопоказания. Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.