Адаптиране на очите към тъмнина: веднага след свикне?
Съвети / / December 19, 2019
Веднага след като светлината е изключена, човек губи способността да се съсредоточи. Дори и в апартамента му, той непрекъснато се препъва, изпусне топката с ръце на стената и намирисва на субектите на маса, както и засилване в тъмния вход с осветена улица в даден момент става безпомощен.
За очи, свикнали с тъмнината, трябва да отнеме от 5 до 20 минути, но има начини да се намали времето и да направят нощно виждане рязко.
Изготвяне на тъмно
На първо място, да се използва за разликата в скоростта зависи от осветеността. Ако човек е потънал в мрак на здрача, той ще свикне по-бързо, отколкото ако в добре осветена стая изведнъж изгаси лампата.
Преди осветление е изключено, че е възможно да се подготвят за промяната (разбира се, ако знаете, когато това се случи). Просто трябва да си затворите очите за 20 секунди, преди да се наложи да се потопите в тъмнината. За цялото това време не ослепее, можете да затворите едното око.
Така например, преди да отидете до входа, можете да си приготвите едно око към промяната на осветлението и влезе в тъмна стая, за да видите всичко, което мога да чакам там.
периферното зрение
Не е необходимо да се търси в тъмното в един момент - пред очите често черно петно, което слага край на прегледа. Без светлина визия силно обтегнати и очите му се уморяват бързо, така че има смисъл не напрегнато да се взира - по-добре е да се отпуснете очите и как да се "капак" оглед на обекта.
Наклонете леко главата си и погледна с крайчеца на окото си обекти, можете да ги видите по-ясно и по-ярка, отколкото, че ще бъде трудно да се помисли за едно нещо. В допълнение, необходимо е от време на време, за да затворите очите си за 5-10 секунди, така че мускулите не го правят overexert.
Съветски развитие
Дори и в средата на ХХ век на Института по психология на РСФСР академия на методи Педагогически са разработени, които помагат за кратко време, за да се подобри визията на тъмно. Тези методи са все още актуални и до днес.
1. Пълен издишване и поредица от дълбоки, остри вдишвания.
Дълбоко дишане по време на 5 минути мозъка обогатява кислород и след това не само остра визия, но и слуха.
2. Sweet или сладко-кисел бонбони или дъвка. Апетитни стимуланти подобряване нощно виждане и дъвчене движения са полезни за кръвообращението.
3. Пране със студена вода и леки упражнения. Внезапна промяна на температурата, изостря зрението, за кратко време, но серия от прости упражнения помага за подобряване на кръвообращението и чувствителността на цялото.
5. Обучение на очните мускули.
Алтернативно погледнете в близки и далечни обекти, вие тренирате мускулите на очите и са ги адаптира към една тъмна стая.
опит скаути
В историята на разузнавачите и снайперисти ние разработихме много различни начини за помощ заточват зрение в тъмното.
Ако сте сред природата, най-добрият начин е да се погледне към звездите. С поглед към звездното небе за около 10 минути, вие постепенно ще забележите, че звездите са станали по-големи. Така визия заточени и настроени, а ако в същото време ще се седи, тъмнината ще бъде два пъти по-малко непробиваема. Позицията на седи в тъмното може да се види много по-добре.
Включването на бяла светлина от автомобила фарове, пожар или фенер, дори и за кратък период от време, ще унищожи всичките си опитвайки се да се види по-добре в тъмното, така че, ако знаете, че сега се ангажират фенерче или фар, по-добре крив. Но червената светлина не причинява никаква вреда - след него ще трябва да свикне с тъмнината.
Последното правило е за тези, които искат да видят по-добре в тъмното - да не се пуши.
След пушени цигари съдове свиват, намалена зрителна острота и общата чувствителност.