7 навика, от които спешно трябва да се откажете
мотивиране Reno3 / / January 05, 2021
1. Използвайте съдове за еднократна употреба и найлонови торбички
Пластмасовите съдове не трябва да се мият, а торбите са просто незаменимо нещо: без тях е трудно да носите хранителни стоки у дома. Зад това очевидно удобство се крие огромна вреда за природата.
Полиетиленът и пластмасата се разлагат в продължение на няколкостотин години, продуктите от тях се съхраняват на сметища или в световния океан. Те са погрешно изядени от птици и морски животни: например, през 2019 г. във Филипините са открилиВъв Филипините умря кит: в стомаха му бяха открити 40 кг найлонови торбички труп на кит с торби от 40 кг в стомаха.
До 2050 г. световният океан ще го направиПреосмисляне на бъдещето на пластмасите по-пластични от рибите.
Освен това съдовете за еднократна употреба и чантите не са най-добрите приятели на вашия бюджет. Да, струват малко, но това е само на пръв поглед. Да предположим, че ходите до магазина на всеки три дни и всеки път, когато купувате пакет за 5 рубли. В резултат на това ще похарчите 50 рубли за един месец и 300 за шест месеца. С тези пари можете да си купите шест опаковки тестени изделия, няколко килограма ябълки или килограм пилешки гърди.
Как да прекъсна навика
Заменете пластмасовите съдове и торбички с екологични аналози. Ето минималният набор, от който се нуждаете:
- Купувач. Текстилна чанта за хранителни стоки. Той е не само по-екологичен, но и по-практичен. пакет. Първо, купувачът е по-издръжлив и няма да се скъса поради острия ръб на кутията минута след излизане от магазина. На второ място, може да се използва като обикновена градска или плажна чанта.
- Плодове. Многократни платнени торбички за зеленчуци, плодове и ядки.
- Бутилка за вода. За да вземете вода със себе си и да не я купувате в пластмаса.
- Термо чаша. Необходимо за тези, които обичат кафето или чая за вкъщи. Вземете го със себе си и помолете баристата да излее напитката във вашата чаша вместо в еднократната. Между другото, в много кафенета те дават отстъпка за това.
2. Закупуването на твърде много дрехи, обувки и аксесоари
Живеем във време на „бърза мода“: фабриките произвеждат стотици хиляди дрехи, асортиментът от магазини за масови пазари се актуализира няколко пъти на сезон - понякога всяка седмица. За да наваксате тенденции, ние купуваме неща всяка година, шест месеца, няколко месеца или дори по-често. В резултат на това в гардероба се натрупва планина от дрехи, носени най-добре два или три пъти. Това се отразява негативно не само на личния бюджет, но и на състоянието на планетата.
Поради производството на тъкани всяка година се изхвърля в атмосфератаБърза мода - тази индустрия се нуждае от спешно преобразяване 1,2 милиарда тона въглероден диоксид. Модната индустрия също консумира много вода. Например, за да създадете една тениска, използвайтеВъздействието на памучна тениска 2700 литра са достатъчни за отглеждане на достатъчно памук. Този обем вода би бил достатъчен, за да може един човек да утоли жаждата си в продължение на три години.
Как да прекъсна навика
- Разбирайте гардероба си редовно. Преди да пазарувате, прегледайте всичките си дрехи и направете списък на това, което наистина ви липсва. Това ви прави по-малко вероятно да купите ненужна тениска или пети чифт сини дънки.
- Купуване на неща втора ръка. Вместо да подкрепяте „бързата мода“, по-добре е да купувате стари, но добре запазени дрехи. В магазините за втора ръка можете да намерите нещо, което е актуално и сега: нещо от основен гардероб или модерни неща - модата е циклична.
- Купете качествено облекло и обувки. Те са по-скъпи, но изглеждат по-добре и издържат по-дълго.
3. Изхвърлете нежеланите дрехи на сметището
Точка, която плавно тече от предишната. Първо купуваме планини дрехи, след това те събират прах в килера и след известно време, като ненужни, отиват на сметището. Той се разлага и отделя парникови газове, по-специално въглероден диоксид и метан, и те допринасят за глобалното затопляне.Промяна на климата.
Как да прекъсна навика
Вместо да хвърляте нежелани дрехи в кошчето, дайте им втори живот. Ето какво можете да направите.
- Предайте за обработка. Този метод е подходящ за стари, износени дрехи: с трайни петна, дупки или избледнял плат. Като цяло за такъв, който трудно може да се носи отново.
- Дарете на помощен център или магазин за спестовност. Предмети ще отидат за семейства с ниски доходи, бездомни хора и други в нужда.
- Продавайте онлайн. Изпратете снимки на неща на един от сайтовете с реклами: дрехите ще продължат да живеят в чуждия гардероб и вие ще печелите пари.
- Занесете го на свободен пазар или суап парти. Там можете да освободите обмен вашите вещи по дрехи, донесени от други хора.
4. Не сортирайте боклука
Естествено на сметището се изпращат не само дрехи, но и куп други материали, които могат да се рециклират. Пластмасови бутилки, отпадъчна хартия, стъкло и кутии, тетрапак. Всичко това се разлага, отделяйки парникови газове и замърсявайки водни тела.
Средният руснак произвеждаГодишни образувани твърди битови отпадъци на глава от населението от 1 до 1,5 кг боклук на ден.
Понякога те летят до сметището заедно с битовите отпадъци батерии, батериите и електрическите уреди са опасни отпадъци. Съдържат токсични елементи: олово, никел, кадмий, литий, живак. Попадайки на сметище, такива отпадъци започват да се разлагат, освобождавайки тези елементи в почвата и подпочвените води. Или в атмосферата, ако се изхвърлят в инсталация за изгаряне.
Как да прекъсна навика
Сортирайте боклука и се опитайте да предадете рециклируеми материали за рециклиране. Според ГрийнпийсВсеки трети жител на голям руски град има достъп до отделна колекция, повече от 27 милиона жители на големи градове в Русия имат достъп до разделно събиране на отпадъци в домовете си.
Но сортирането може да се извърши дори ако нямате кошчета за рециклиране във вашия двор. Просто започнете вкъщи Допълнителни контейнери, като кофа или кутия за стъкло, рециклируема пластмаса или картон. Когато се напълнят, заведете ги в център за рециклиране. Можете да ги намерите във вашия град на RecyclemapНамерете център за рециклиране.
Рециклирането на батерии е още по-лесно. В много молове и супермаркети има кутии за събиране - просто вземете батериите със себе си, когато пазарувате.
Старите смартфони, компютри, миксери и други електрически уреди също трябва да бъдат предадени за рециклиране в центрове за рециклиране или магазини за електроника: те често провеждат промоции, по време на които можете да раздадете използвано оборудване и да получите отстъпка за ново.
5. Закупуване на повече храна, отколкото е необходимо
Тук не става въпрос за преяждане - макар че това също е лош навик, който може да доведе до затлъстяване - а за загуба на храна. Спомнете си колко често намирате в хладилника мляко с изтекъл срок на годност, гнили зеленчуци или яхния, приготвена преди седмица и половина. Всички тези продукти се изхвърлят в кошчето, без да изпълняват функцията си.
Средно годишно в Русия,Руснаците изхвърлят около една четвърт от закупената храна в кошчето 25% от закупените плодове, 15% от месните консерви и 20% от картофите и брашното.
Има две причини, поради които трябва да се отървете от този навик.
- Екологични щети. Около една четвърт от всички парникови газове, произтичащи от човешка дейност, идват от прекомерна консумация на храна. Природните ресурси се изразходват за производството на излишен обем продукти: вода, земя, енергия. И поради това намаляваЗащо хранителните отпадъци са проблем за опазването на тропическите гори обем гори.
- Глад по света. Повече от 800 милиона души на Земята са недохранени, докато изхвърляме храна в кошчето.Нулев глад.
Как да прекъсна навика
- Не пазарувайте, когато сте гладни. Един прост и ефективен лайфхак, който ще ви спести от закупуване на планини от сладкиши, закуски и друга ненужна храна.
- Направете списък за пазаруване. Това ще ви помогне да вземете само продуктите, от които се нуждаете, и да не се придържате към отстъпки и промоции като „3 за 2“.
- Замръзване. Някои продукти могат съхранявайте във фризераза да удължат срока им на годност, като масло, плодове, хляб.
- Преразгледайте отношението си към свежестта. Не се страхувайте да си купите хляб или извара от вчера, направени преди три дни. Не гледайте датата на производство, а датата, до която трябва да използвате продукта.
- Гответе точно колкото е необходимо. Ако сте купили голяма опаковка гърди, но живеете сами, не я използвайте изцяло: гответе половината и замразявайте другата за бъдеща употреба.
6. Не следете използването на ресурсите
Не изключвайте светлината в коридора, заспивайте под шума на телевизора, измийте зъбите си с включена вода. Не е нужно да правите това. Първо, поради това плащате прекалено много за комунални услуги. Второ, ресурсите не са безкрайни. Например станциите използват невъзобновяеми горива за производство на електроенергия: газ, нефт и въглища. И липсата на вода в света страдаЧиста вода повече от 40% от хората.
Как да прекъсна навика
- Не оставяйте светлините включеникогато излезете от стаята.
- Опитвам не използвайте изкуствено осветление през деняако слънцето вече е достатъчно ярко.
- Изключете електрическите уреди от контакта. Те губят енергия дори когато не ги използвате.
- Купете си спестяващи вода приставки. Те могат да бъдат инсталирани на кран и душ.
- Не наливайте прекалено много. Изключете водата за известно време миене на зъби и не отваряйте крана с пълна мощност, докато миете чинии.
7. Движете се из града само с кола или такси
Той е бърз и удобен, а освен това спестява в идеалния случай, когато времето е неприятно или просто прекалено мързеливо за ходене. Всичко е добре, но машините произвеждатЕмисии на парникови газове от типично пътническо превозно средство твърде много парникови газове: една кола - повече от четири тона годишно. Те също изхвърлятЕфекти върху здравето от автомобилните емисии вредни вещества във въздуха, по-специално олово, азотен диоксид, въглероден окис, които влияят негативно на здравето.
Как да прекъсна навика
Опитайте се да използвате колата или таксито възможно най-малко.
- По-добре е да изминавате къси разстояния пеша: това е полезно за здравето, портфейла и екологията.
- За по-големи разстояния можете да използвате мускулен транспорт, като велосипед или скутер.
- Ако дестинацията ви е твърде далеч или бързате, вземете обществен транспорт.
Прочетете също🌱
- Какво е дигитален детокс и как да разберете, че имате нужда от него точно сега
- 5 нови технологии, които скоро ще променят света към по-добро
- Как ще пътуваме през 2020 г.: 5 тенденции за пътуване