20 неща за вършене през последните 30 години, това беше добра в 50
Съвети Живот / / December 19, 2019
Този материал е написан въз основа на обсъжданията в Quora На въпроса "Какво трябва да се направи през 30-те години, че ще донесе най-голяма полза през следващите години?". Подбрали сме най-популярните отговори от реални хора (много от които ги даде на базата на личен опит) и предоставените становища кратки.
пушенето забранено
Ако сте под 30 години не са започнали да пушат, а след това в никакъв случай не го направим сега. Ако вече имате тази зависимост, а след това сега е най- време, за да хвърлят. Трудно е да си представим по-вредни и глупаво хоби, което разваля здравето и скъсява живота си.
Спрете яденето лайна
В ранна възраст, нашите вкусове се определят до голяма степен от семейство, в което ние растат. Но през последните 30 години, че е време да се включат мозъците и осъзнавам, че правилното хранене Тя е в пряка връзка с вашето благополучие и дълголетие. Това е време да спрете да похапвате по време на път, преяждане пица и хот-дог, пиенето литра кола и бира.
Запазване (или възстановяване) на отношенията с неговите родители, братя и сестри,
Всичко, което имаме път в своята младост чупене нищо, горят няколко мостове и да се откаже от омраза миналото. Но след това идва разбирането, че най-важното нещо в живота на всеки - това е едно семейство, и всички тези бури, революция, вярвания идват и си отиват. Така че е време да се възстанови връзката разбити, докато не е станало твърде късно.
Спрете да излезе на слънце без слънцезащитен крем
Tan става модерен, а напротив. Но независимо от това, той не престава да бъде вредно. Ако не искате да получите суха много скоро пигментирана кожа с много бръчки, вие никога няма да забравите плажното масло.
Спортувайте редовно
Всички относително здрави до 30 години. Веднъж - само тези, които са обърнали внимание на това, и се упражнява редовно.
Започнете да се спестят пари. дори малко
спестете пари. Да, този съвет изглежда скучно, банално и не-сексуални, но това е наистина необходимо. Сега сте на върха на формата си, което впоследствие започна да се понижава, така че ще дойде денят, когато спестяванията, направени ще бъдат полезни.
Научете се да оцените това, което имате
Един от основните умения, които се нуждаете за един щастлив живот - е да се научите да се насладите на това, което имате, и да спре да се дълбае недовършена за въздушни кули. Да, този подход шансовете си да стане милионер ще намалее, но живеете спокойно щастлив живот. Какво е по-ценно за вас? Вие решавате.
Престанете да отложи делото за бъдещето
Искате ли да си построи къща? Деца? Напиши книга? Научете се да свири на китара? Вземете друга степен? Една промяна в кариерата? Това е време, за да започне това днес. Не, след тридесет, също живот не свършва, но след това ще направя нещо ново по-трудно.
Следвайте режима на деня
Сега, нощни бдения за резюмета и няколко дни гуляй след себе си, което трябва да се разбере значението на правилното хранене и сън. Това е, което ще ви помогне да пестите енергия на правилното ниво, всички следващи години.
Пазете си зъбите
Нека всеки, който прочете този момент, мечтаят за един стар човек или една стара жена с чейнето в чаша. Сега тече на зъболекар, за да донесат зъбите си в ред!
Започнете да събира впечатления, а не пари
Вие - сумата от вашия опит. Един ден се събуждаш и осъзнаваш, че всичките си вещи нямат значение и стойност. Само си спомени и впечатления не губят стойността си с течение на времето и са винаги с вас.
задачи благотворителност
В младостта си, да ни помогне да се изправи. В напреднала възраст, да ни помогне да задържи малко по-дълго. Само в зряла възраст, имаме време за самостоятелни грижи и благотворителност.
Conquer страха си
Ако бихте искали да скочи с парашут, за да завладее върха на планината, да участват в състезания или обяснение в любов, че едно и също момиче, но сега този момент. Какво тогава седеше до камината в чехлите топлите, и съжалявам, че през целия си живот не смееше?
Прочетете най-малко 10 книги на година
Little? Да започнем с това, и това не е лошо, стига книгите са били правилни. И тогава, може би, ще влезе в вкуса и ще се чете като герои този пост.
Travel толкова, колкото можете,
"Прекарах по-голямата част от живота ми в предната част на телевизор и монитор!" - един тъжен перспектива, не е тя? За тези думи да станат реалност, трябва колкото е възможно повече, за да се измъкнат от кръга на своето ежедневие и да отидете пътуване. Няма по-добър начин да се сдобият с нови преживявания и опит. И почистване мозъците им.
научите медитация
Ако спортове са предназначени за подпомагане на тялото си в ред, медитация извършва грубо същите характеристики, но и за ума си. Ползите от медитацията се потвърждава от многобройни научни изследвания, така че няма мистика или религия. Просто ежедневно почистване процедура.
Намери себе си
В 20 години, вие сте по всякакъв начин се опитва да покаже своята прохлада и независимост, но в действителност болезнено притеснен за всеки поглед в неговата посока. В 30 години, би трябвало вече да бъдат излекувани от навика да се сравнявам с другите и започват да се ръководи от неговите възгледи.
водят дневник
Ако още не сте го направили, а след това Сега е времето. Вие вече имате нещо да се помни, има какво да споделите и все още има нещо мечта. В по-далеч, толкова повече ще бъде изтрит от паметта на тези години, така че се опитайте да ги ангажират с хартия. В противен случай, как тогава да напише мемоарите си?
намери дом
Да, това е сложен въпрос, особено в нашите условия. Въпреки това, всеки човек се нуждае от място, където той ще се стреми да се върне и че той може с право да се обадя вкъщи.
Започнете да ценим приятелството
През тридесетте години вече са, като правило, най-доказаните и най-добри приятели, които не се страхуват от никакви проблеми. Оценявам приятелството, то се съхраняват и развиват. вече в живота си Такива приятелите ви няма да, защото по-старите, толкова по-трудно се събират хора.
И това, което полезни качества, навиците, цели ще ви посъветва сегашните тридесет години?