Как да завърже връзките на обувките, да не нарани крака

Правилно завързана за обувки не попада, не търкайте, спасени от наранявания и мазоли. Завържете връзките на обувките, и ходене става по-лесно.

Точно как да изберете подходящия тип шнур, съветва Американското дружество по ортопедия.

Обичайната метода на кръст шнур, подходящ за всички, а в повечето случаи това е най-добрият. Ето защо, преди равенството с дантели, не забравяйте основните правила, които ще направят по-удобни обувки:

1. Разхлабете връзките, преди да обувам се. Първо, тя е по-лесно да вмъкнете стъпалото. На второ място, не се превръщат в свободни капси и обувки продължават по-дълго.
2. Винаги започвайте връзките от пръстите на краката и постепенно затягане на връзките с чифт отвори към друг. Това не е dorgayte краищата с надеждата, че така бързо се проточи целия крак. Садене "стъпка по стъпка" по-дълго, но ще се постигне перфектен обувки удобно в подножието.
3. Купете обувки, в които много дупки за връзки. Колкото повече, толкова повече възможности и начини да се правят дантелени обувки удобни.

И ако краката имат функции, изпробвайте други начини.

тесен крак

Ако подножието е тесен, опитайте се да изберете обувки с два реда дупки и преминават през външните връзките само няколко - по-лесно е да затегне крака.

широк крак

За широки крака също се вписват обувки с двоен ред от дупки, но за да го използват, е необходимо да има вътрешни отвори, за да оставят повече място за краката.

Тясна пета и широк Метатарзуси

Използвайте два дантела. Една нишка по-близо до пръстите на ръцете и да го връзвам хлабаво, а втората вложка в дупките по-близо до петата и издърпайте обувките, както ви е удобно.

болка в петата

Ако има проблеми с токове и токчета, Автор на връзките през всяка дупка и се уверете, че тази част от дантела, която е по-близо до пръстите на ръцете, е безплатно. Областта, която е по-близо до петата, а напротив, затегнете здраво.

Когато стигнете до дупка предпоследния не минавайте на връзките на обувките, и веднага ги извадете в последната дупка. От всяка страна ще бъде малка линия. Сега кръстосват връзките и да ги дръпнете през примката, след което затегнете и вратовръзка.