Творческа личност живота във всяка: 7 упражнения, които събуждат вътрешната създател
Съвети Вдъхновение / / December 19, 2019
след гости. Автор - Евгений Shcherban, Не за първи път осветен на Layfhakere. Ако искате да научите как да се събуди своите творчески импулси и какво трябва да направя, за да си вътрешен създател растат и се развиват, не забравяйте да отделите време, за тази статия. Вие няма да съжалявате!
"Аз не съм творческа личност, аз не съм дал", - се говори от много от нас с възхищение гледаше карикатурите на улични артисти или слушане на хипи patlatogo има песен на Radiohead в преход. Но има и добри новини: най-новите научни изследвания показват, че всички хора са равни и всеки от нас живее творец. Затова фразата "Аз не съм творческа личност" - това е само удобно извинение за мързела им.
Митът за творческото жилка отдавна се култивира и внимателно запазена в Бохемия. Художници, музиканти, артисти, дизайнери и дори посредствени копирайтъри искали да изглеждат така, сякаш те принадлежат към различна порода, и по време на операцията на движещи минимална ръка на Господа. стандарт творческа личност - кръстоска между Лейди Гага с Aguzarovoj че вчера щеше да лети до Луната днес разбива класациите с нова песен, а утре е интервюиран за ползите от медитацията в забавляваше прическа. Но да започнем да правим, ние трябва да мине през деветте кръга на ада, най-малко три пъти
spitsja, Да се подложи на рехабилитация на наркотици, и да се медитирайте в планините на Тибет.Научните изследвания отхвърлят всяко разделение на творческия и корпоративна работническа класа
Какво мога да кажа, ако в днешната корпоративна среда има фиктивно разделение между "творчески" и "корпоративни" характер видове, които са свързани помежду си като ученици на Грифиндор и Слидерин. Въпреки това, ако не почти всички изследвания на творческите способности, които са били проведени през последните 50 години, отхвърлени това разделение: творческата мускул, няма нищо общо с нито генетиката или нивото на интелигентност, нито с личността качества.
Например, в един експеримент в диагностичния институт и изучаването на личността (IPAR) учени, поканени на конференцията няколко десетки успешни представители на различни творчески професии. В рамките на няколко дни те преминаха през много тестКой наистина не е изяснила къде да търсят творчески наклонности. Единствените общи черти в проучването са, както следва: на баланса на личностните характеристики, или над средната интелигентност, откритостта към нов опит и склонност да избират сложни опции. Както можете да видите, нищо особено.
Всеки творчески тип човек не съществува
После пъхна момчетата в бели престилки започва да търси творчески талант в личните качества на човек: той е сглобен широк спектър от информация за неизпълнените създателите на ХХ век, след което всеки отиде Virtual Test "Пет-факторен модел личност. " Учените са изчислили, че креативните хора ще бъдат изопачени от една от петте личностни характеристики (откритост към опит, добросъвестност, екстровертност, добронамереност и невротизъм), но отново с пръст към небето - сред темите са невротични и широко скроени, приятелски и пияници, и много по- кой. Заключение: всяка творческа тип човек не съществува.
Хвърлени психология, търси творчески мускул започва в човешкия мозък. Изследователите игнорира искането Айнщайн кремация и веднага след смъртта на гения имам да уча черепа му. И пак разочарованието: мозъка на известния физик не се различаваше от мозъка на професионалния бейзболен играч ударен от кола или бездомни. Третият кръг от стрелба с прашка на борда на самолета е завършена, учени "горят" с гол за 3: 0.
Съотношението между ген код и не творчество
Когато остава нищо, и психолози, и физиолози, и просто всичко безразличен, за решаване на проблема е генетик, преди безуспешно се опитва да намери ген и ген възраст наднормено тегло. За да се премахне разликата в гените и влиянието на възпитанието, учените изследвали само семейства с деца-близнаци. Изследване Кънектикът близнак регистър от 1897 г. група Марвин Reznikoff е събрал екип от 117 близнаци и ги разделят на две групи (идентични и братски). Резултатите от две дузини тестове са показали, че корелацията между ген код и креативност там. 4: 0, а това е почти Аржентина с Ямайка.
През последните 50 години, тези експерименти е малка кола и камион. В книгата си "The Muse няма да дойде", Дейвид Брукс дава повече линкове към дузина неуспешни опита да открие характера на творческия мускула и заключава, че творческо мисленеКато всяко друго умение, може да се изпомпва с помощта на обучение.
Обучение за изпомпване на творческо мислене
сутрешните страници
Откакто свят светува, но ефективен метод. Веднага след като се събудим, ние вземете една тетрадка и химикал и започнете да пишете. Няма значение, това е историята на едно Токио крачи Годзила, есе на топло одеяло или сънливи анализ на геополитиката Монголия. Основното нещо - пишете за каквото и да не мисля. Норма сутрин писма - три тетрадна страница или 750 думи. Можете да използвате ресурса 750 думи и чука на ключовете, но подправени хакове, се препоръчва да го направим по старомодния начин - писалка върху хартия.
И какво, ако
Той дори не е метод, един прост въпрос, на който Станиславски направени всички прохождащи актьор. "И какво, ако" може да се прилага към всеки познат обект, или част от него действия. Например, какво ще стане ако историята, разказана в книгата на снимки? Така че имаше един комикс. Или какво, ако вместо в света новини ние ще ви кажа какво се притеснява обикновените хора? Ето как жълтата преса.
Този метод е напълно развива въображението си и в действителност е на спусъка на всеки творчески процес. И е много забавно да попитам странни въпроси. И какво, ако всички са пили от кръвта? Какво става, ако президентът на страната се е превърнала в забавен човек с начините за диктатор на бананова република?
трошене думи
В мозъка на възрастен човек има строга система от символи, които при първа възможност, за да се оцени и обича да лепило етикети на всички наоколо. В резултат на автоматизацията мозъка спестява ресурсиНо това е и основната причина за по-тесен и стереотипно мислене. Очаквайте с нови думи, ние принуди мозъка, за да изключите рационалния ум и включват фантазия. Уреди от детството и е много проста: да вземе всеки две думи, да ги комбинирате в една и след това опитайте да си представите как би изглеждала в живота. Баня + тоалетна = vannitaz Ким + Kanye = Kime.
метод Торенс
Методът се основава на драскулките - подобни драсканици, които трябва да се преобразува в рисунка. На лист хартия равенство в редица същите символи (кръгче, два кръга, нокти, кръстосано, квадрат и така нататък. Г.). След това включете въображението и да започне да се направи.
Пример. Кръгът може да бъде щита на Капитан Америка, котешко око, или на 5 пени монета, а на площада - къщата с призраци, или произведение на изкуството. Тя се развива не само въображението, но и упоритост в търсене на идеи, като всяка нова драскулка - състезание със себе си.
Начин на фокусни обекти
Метод е да се намери връзка между основната идея, както и случайни предмети. Например, отвори книгата и да е страница, вземете 3-5 думи, които за пръв път ми хвана окото, и се опитват да ги свърже с тема, по която ние мислим. Книгата може да замени с телевизор, видео игри, вестник, или нещо друго. Работи добре, когато се движи по инерция мисловен процес.
аналогии Гордън
Това не е най-лесно да се учи, но много ефективен метод. Уилям Гордън помисли добре на творчески идеи е да се намери аналогии, които той разделени в четири групи.
- Директен аналогия: Аналогия търсите обект в света. Срещу стаята й в страната.
- символичен: Търся една аналогия, която накратко описва същността на обекта.
- Фантастична аналогия: Ела с една аналогия, въвеждане на скобите границите на обективната реалност.
- Лично аналогия: Опитвам се да заемат мястото на обекта и поглед върху ситуацията през очите на обекта. Например, както живота стол, на който седим.
непряк стратегия
Това е много странно и интересен начин, който дойде с Брайън Ино и Питър Шмит, да се оттегли от творчески мозъка уморен ступор от тайните пътеки. Същността на метода: имаме 115 карти, върху които са написани съвети. И съветът е доста странно: "Вземи двусмислие и да ги превърнете в детайлите", "масажирайте шията" или "Използване на една стара идея." Номерът е, че не е налице пряка инструкция за действие, както и на всеки двама души на борда може да видите две различни решения на проблема. Картите могат да се правят и ги залейте, например, в една ваза, или да използвате онлайн указанията. Например, тук.
Общи препоръки към вътрешната създател нарастват и разработени
Придържайте се към ежедневието
В най-новата си творба "Това, което се говори за когато говоря за бягане» (Това, което се говори за когато говоря за бягане) Харуки Мураками развенчава митът творчески страхливците, говорим за това, което стриктно ежедневието (покачване в 5 часа сутринта, светлините при 22:00) е основният катализатор за неговата оперативност. Умът има тенденция да бъде капризна и да намерят оправдания за собствената си мързел и спазването на режима го прави зона на комфорт и учи включени половин оборот.
Не пренебрегвайте други творчески занимания
изготвят, пишинаучете свиря на китара или танцувам. Всяка творческа дейност пази ума си остър, и тяхното редуване превключвател внимание и ви позволява да намерите отговорите в доста неочаквани места.
Според проучвания, повече от една трета на Нобелова награда за литература са били ангажирани в друга форма на изкуство - живопис, театър или танц. Айнщайн нарича втората си страст към музиката и ако не беше станал физик, е вероятно да бъде преместен в цигулари.
Не се предавай
Когато не се движи на разстояние от земята, за да упорстват. Например, писателят Роди Дойл казва, че по време на ступор започва да се излива върху хартията идва на ум боклук. Чрез време, мозъкът престава да направи усилие, за да протестират и просто изключен, отдаване под наем мисли потекат. И Хемингуей, когато той седна да напиша роман, би могъл да напише десетки версии на първото изречение, аз все още не са намерили нещо, което вярва. След това се развива действието от него.
не обитава
Ако упоритост не работи, отидете на обратната страна. Разходка, направи нещо абстрактно, да общуват с други хора. Съществува теория, според която всички отдавна е измислил, но творческия процес е само в комбинация от тези идеи. И ако отговорите са скрити вътре в нас, ние просто трябва да се настройват към правилната вълна и да ги чуе. Можете да седнете на слънце в поза лотос, концентрирани мие чинии, вървя в гората, слушане на музика, на околната среда, или да скочи на рок концерт. Основното нещо - да направи нещо, което ни позволява да изключите вътрешния диалог и фокусът върху момента.
Отнасяйте се към творчеството като игра
Творчеството - е преди всичко забавление. Не е необходимо да се лекува прекалено на сериозно. Нека обясня защо. През 2001 г. в Колежа на Мериленд премина експеримент, в който учениците трябваше да прекарат чрез мишката рисува като дете, лабиринт. Студентите първа група занапред за парче сирене (позитивна нагласа), а последният работещ от Сова (отрицателно). И двете групи се обработват в същото време, обаче, учениците от втората група, за да започнете механизма на избягване, и последва лабиринт задача втората група решен средната 50% по-дълго от първите ученици група.
Просто започнете
Много от нас в детската си мечта да стане музиканти, художници и актьори, но в крайна сметка по-прагматичен подход към живота на тези мечти се плъзна на мецанина. Бетси Едуардс е теория, според която по-голямата част от съвременните хора с възрастта лявата половина на мозъка става доминиращ. Той е отговорен за аналитично мислене, система от символи и начин на действие, и всеки път, когато се опитваме да научим да свири на китара или равенство, тогава ние да чуе гласа й, който съветва да се отложи далеч боклука и да направим нещо полезен.
Първоначално прекрача вътрешният критик че ще бъде трудно, но ако имате сърце и желание, с течение на времето става по-тих глас, и критика в стила на "чертаете като m * патица" ще се промени в нещо по-конструктивно. Старт - това е най-трудното.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Както можете да видите, мислят творчески консерва всичкиЕдинственият въпрос в тренировките. Това може да се сравни с липсата на гъвкавост: веднага се опитва да направи шпагат, ние стенат, стенат и вик, но ако мускули правилно се стоплят и участък, а след няколко години ще бъде възможно да се изпрати автобиография на позицията на цирк гимнастичка. Основното нещо - не забравяйте, че начало на нещо ново никога не е твърде късно: Художници, музиканти, поети и писатели вече живеят в нас. Не се колебайте да ги събуди.