Какво е синдром на раздразненото черво и как да се отървете от него
Образователна програма Здраве / / December 30, 2020
Синдром на раздразнените черва
Синдромът на раздразнените черва (IBS) е хронично заболяване, което не е напълно проучено от медицината.Синдром на раздразнените черва. Симптоми и причини, което води до неизправности на дебелото черво. И в резултат на това някои храносмилателни разстройства.
Синдромът на раздразнените черва се счита за едно от най-често срещаните стомашно-чревни заболявания в света и засягаОтносно IBS. Статистика 10-15% от възрастните.
Предизвикателството е, че симптомите на IBS често са неясни и нередовни. Поради това човек дори не предполага, че живее с някакъв вид хронично разстройство. В резултат на това тя не получава необходимото лечение.
Как да разпознаем синдрома на раздразненото черво
Болестта може да се прояви по различни начини. Най-честите симптоми на синдром на раздразнените черва саСиндром на раздразненото черво (IBS). Симптоми:
- Спазми и болки в корема. Като правило те се появяват след хранене и намаляват след ходене до тоалетната.
- Подуване на корема.
- Образуване на излишни газове (метеоризъм).
- Диария или запек. Понякога те могат да се редуват.
- Слуз в изпражненията.
- Периодично и на пръв поглед неразумно гадене.
- Проблеми с уринирането и изхождането. Има чувството, че не можете напълно да се изпразните.
За повечето хора с IBS тези симптоми понякога се влошават и изчезват. Ако забележите подобни симптоми у себе си и не забравяте, че стомашни проблеми са се случвали повече от веднъж, консултирайте се с Вашия лекар (терапевт или веднага гастроентеролог). Може би го имаш, SRK.
Откъде идва синдромът на раздразненото черво?
Опитайте се да проследите с кои промени в начина на живот са свързани симптомите ви. Факт е, че медицината все още не е разбрала какво точно причинява IBS. Предполага се, че няколко фактора играят роля.Синдром на раздразнените черва. Симптоми и причини.
- Неврологични нарушения. Те могат да нарушат връзката между мозъка и червата. И това от своя страна води до факта, че тялото ви започва да реагира прекомерно на нормалните храносмилателни процеси.
- Нарушения на чревната подвижност. Чревните стени са облицовани със слоеве мускули, които се свиват и отпускат, като по този начин се движи съдържанието на червата. Този процес се нарича двигателни умения. Ако не успее, мускулните контракции могат да продължат по-дълго от обикновено. Усещането е като спазми и води до газове и диария. Ако мускулите, от друга страна, са твърде отпуснати, храната преминава през червата по-бавно. Резултатът е твърди, сухи изпражнения.
- Автоимунни процеси. Някои хора имат твърде много имунни клетки в червата си. За да си намерят работа, те атакуват здрави клетки. Такъв прекалено активен отговор на имунната система, като правило, се чувства болен и диария.
- Вродена специфичност на чревната микрофлора. Микрофлората се отнася до "добрите" бактерии, които живеят в червата и играят ключова роля в храносмилането. Проучванията показват, че бактериалният състав на червата при хора с IBS може да се различава от този на здрав човек.
Но симптомите на синдрома на раздразнените черва могат да бъдат сериозно влошени поради следните причини:
- Злоупотреба с храни, към които има имплицитна непоносимостВъзприемана непоносимост към храна при лица със синдром на раздразнените черва - етиология, разпространение и последици.. Те включват например кофеинови напитки, сода, мазни или пържени храни, храни, които причиняват повишено производство на газ (бобови растения, зеле, моркови, пълнозърнест хляб и каши), съдържащи храни лактоза или глутен.
- Стрес, тревожност, депресия. Симптомите на IBS и нервните разстройства често идват по двойки. Но учените все още не са решили дали стресът е провокатор на синдрома на раздразнените черва или, обратно, самата болест кара нервната система да бъде на ръба.
- Хормонални промени. Забелязано е, че при жените симптомите на IBS се усилват по време на критични дни или малко преди тях и почти изчезват по време на менопаузата.
В зависимост от това на какво точно реагира тялото ви, ще бъде предписано лечение.
Как да се лекува синдром на раздразнените черва
За съжаление няма лекарства, които да излекуват трайно IBS. В повечето случаи лечението е симптоматично, тоест насочено към намаляване на симптомите. Има три основни подхода.
1. Контрол на диетата и начина на живот
Вашият гастроентеролог може да препоръча следното:
- Водете хранителен дневник, в който записвате подробно какво сте яли през деня. Това е, за да следите храните, към които може да имате отрицателна реакция.
- Избягвайте храни, които изострят симптомите.
- Опитайте да елиминирате сода, глутен, млечни, пържени и мазни храни от диетата си една по една и внимавайте.
- Пийте достатъчно течности.
- Наспи се.
- Упражнявай се редовно.
2. Контрол на стреса и психотерапия
Тъй като притеснението влошава симптомите на IBS, е важно да се научите как да контролирате емоциите и да реагирате по-малко на житейските проблеми и стимули.
Можете да опитате сами да ограничите стреса (как да направите това, ние написахме, например, тук и тук). Или можете да се обърнете към психотерапевт: специалист ще ви помогне да разберете себе си и ще ви научи на здравословно отношение към света.
3. Медикаментозна терапия
Лекарствата също могат да помогнат за облекчаване на някои от симптомите на IBS. Ето лекарствата, които Вашият лекар може да Ви предпише:
- Спазмолитици - Те спомагат за облекчаване на болки в корема и спазми и нормализират движенията на червата.
- Добавки с фибри - Те помагат за облекчаване на запека.
- Лаксативи.
- Средства за лечение на диария.
- Адсорбенти - помагат при излишни газове и подуване на корема.
- Успокоителни и антидепресанти - намаляват нивата на стрес.
- Рецепти за облекчаване на болката - предписват се, ако болката в червата е силна.
- Специфични лекарства, които намаляват или увеличават производството на течност в червата и по този начин могат да забавят или улеснят преминаването на изпражненията.
Когато спешно трябва да посетите лекар
Дори не мислете и не се слушайте, а незабавно отидете на среща с гастроентеролог, ако симптомите на възможна IBS (те са изброени по-горе) са придружени от следните нарушения:
- Отслабвате бързо. Този знак трябва да бъде особено тревожен, ако не сте били на диета или сте се увеличили с физическа активност.
- Имате нощни атаки диария.
- Виждате кръв в изпражненията.
- Били сте диагностицирани с желязодефицитна анемия.
- Понякога се появява необяснимо повръщане.
- Имате проблеми с преглъщането.
- Постоянни спазми и спазми в корема, които не изчезват при газове или изхождане.
Всичко това може да сигнализира за наличието на много по-сериозно и дори опасно заболяване (до рак на дебелото черво).
Прочетете също👩🏻⚕️🩺💊
- Какво да правим при алкохолно отравяне
- Защо боли долната част на гърба и какво да направя за това
- Как да се храните правилно, за да запазите червата си здрави
- 6 признака на хранителни алергии, които не бива да пренебрегвате
- Какви заболявания печелят жените поради стрес и как да се справят с него