Twitter има нова важна и полезна нишка. В него момиче на име @lleevike споделя опита си от живота с дислексия: тя разказва как може проявете как влияе на живота и какво може да се направи, за да помогнете на себе си или на близък с такъв особеност.
Личен опит
1. Първо, искам да поясня, че може да забележите познати симптоми, но това изобщо не е индикатор, че сте дислексик, за да знаете със сигурност да се свържете с психиатър.
Живях 26 години с дислексия и не знаех за това, мислех, че съм просто тъп и не внимателен хаха- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
2. Така си мислех поради предложения от други: учители, съученици, родители. Преди няколко месеца дойдох в психиатричната си клиника с dz, трябваше да й прочета писмо до баба ми. Предупредих я, че имам проблеми с четенето, така че ще чета странно
- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
3. Тя ме изслуша, разпита за детството ми, как чета и т.н., и направи „диагноза“, вече подозирах за това. В кавички, защото това не е болест, а по-скоро трудност. Хората с дислексия нямат проблеми с говоренето или писането и могат да четат, макар и с трудности.
- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
4. До 7 клас ме смятаха за глупав, а в 1 и 2 останах през лятото заради техниката на четене имах залог на година Цял юни седях с учителя, който висеше над мен като хвърчило и ми даде шамар по тила, защото дори не достигнах 1/2 от нормата за четене на думи в минута
- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
6. Учителите се отказаха от мен. Но не и строг биолог. По някакъв начин се случи така, че в 7-ми клас получих първия в живота си 5-ти за нетворчески предмет, по биология. След урока учителят дойде при мен и каза „сега винаги ще бъде така.“ И така се случи :)
5 Получих следа. начин:- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
7. Мама ми предложи да прочета абзаца за храносмилателния тракт на гълъбите няколко пъти на глас, за да ми бъде по-лесно да запомня информацията и тя работи. Така че завърших обучението си до 12 клас. 4 бяха само по физика, химия, математика и естонски, а останалите 5. Просто четох всичко на мама
- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
8. Обърках думи, глупави, висяха на пода на думата. Но след 3 четения отидох спокойно на урока и разказах всичко както трябва. В университета за пръв път чух думата дислексия, тя беше при трима от моите съученици и си помислих: „леле, тези британски хленчуци винаги си измислят проблеми“.
- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
Възможни симптоми
Начинът, по който дислексията се проявява в автора на темата и как се чувства - съвпадението на всички симптоми не е необходимо, но може да се счита за повикване за събуждане, ако сте се виждали наведнъж в няколко точки.
10.
🔸Когато чета, вися в средата на дума, мозъкът ми сякаш изтегля продължение или дори предполага. Но той не успява, в 70% от случаите думите, които мозъкът ми измисля, не са написаните
🔸 Понякога буквите сменят местата си или краят е отрязан с думи- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
11.
🔸 Трудно ми е да прочета целия текст, не разбит на малки параграфи. Дори да съм написал текста сам.
🔸 Трудно ми е да чета от цветен контрастен фон или хартия, буквите се губят от яркостта на цвета
🔸 Трудно ми е да чета шрифта без серифи. Всички къдрици / курсив / декор - не могат да се четат- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
13.
🔸 Бързо губя концентрация, забравям за прочетеното, тоест освобождавам пространство. Ще бъде изкушаващо да се напрягнете силно, за да задържите вниманието
🔸 Правя много грешки в писмото си и дори след проверка 5 пъти няма да ги видя
Conf Обърквам наляво и надясно, не се ориентирам в пространството (да, това също е симптом на дислексия)- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
14.
🔸Ако ми кажат как да стигна там или дам инструкции, незабавно забравям
🔸 Обърквам събития и спомени, всичко се слива в едно
🔸 Обърквам произношението на думите, самите думи. И тези видове кир прасе, но точно по време на сериозно представяне мога да кажа депилация, вместо декларация- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
15.
🔸 Когато пиша на ръка, бъркам правописа и буквите в думата (когато писах писмо до Полина, съсипах 3 картички така)Когато ми покажат мем или туит от телефона, дори не се опитвам да чета, защото ако се опитам, ръката на човека ще изсъхне по-рано, за да държи телефона толкова дълго
- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
Чести симптоми
16. Сега често срещаните симптоми, които всички дислексици имат до известна степен
🔹 Трудно е да се поддържа концентрация върху задача или текст
🔹Загубени във времето / непознато пространство
🔹 Забравя имена, но помни лица
🔹 Водени от интуицията- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
17.
🔹 Проверява правописа и граматиката няколко пъти, но все пак може да пропусне нещо
Объркайте подобни и различни думи
🔹 Рядко или никога не четете за удоволствие, особено учебници
Объркани наляво / надясно, посоки, не ориентирани с картата- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
18.
🔹 Характерни са и съпътстващите психични разстройства: окд, депресия, нервност. Те са лесни за паника и стрес. Ниско самочувствие, отчасти поради тормоз в училище.
🔹 Научете по-добре чрез повторение и и визуално обяснение, демонстрация
🔹 Лошо управление на времето- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
19.
🔹 Не разбира ли винаги шегите на хората, сарказъм, идиоми, намециИма много повече симптоми и характеристики и те са индивидуални, например някои дислексици са добри в математиката. Но аз не съм от тях.
Ще прикача няколко връзки към нишката при повторения
Ще ви разкажа по-нататък как да улесните живота- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
Какво да правите, ако вие или любим човек имате дислексия
20. Дислексията не се лекува, но може да бъде ограничена:
Разбийте текста на параграфи, колкото по-малко, толкова по-добре. Точките са вашите приятели
🔹 Изберете най-простия шрифт без засечки
🔸Изберете обикновена бяла хартия за четене
🔹 Изберете по-голям шрифт pic.twitter.com/wxz7JXU2j9- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
21.
🔹 За по-добро учене прочетете на глас няколко пъти, като чуете текста със собствения си глас, няма да загубите концентрация и след няколко пъти запомнете информацията.
🔸 Не се колебайте да говорите за вашата дислексия в училище, работа, приятели. Сега хората имат същото отношение към дислексията, както към депресията.- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
22. "Просто седнете и прочетете" = "просто спрете да бъдете тъжни"
Това е сериозен проблем, който засяга проучванията на човек, особено по време на изпити и тестове. Човек с дислексия се нуждае от повече време, за да изпълнява задания, тъй като се нуждае от повече време за четене- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
Прочетете също🧐
- 5 фрази, които ще помогнат повече, отколкото да не се притеснявате - Burning Hut
23. Бях отличен ученик и в същото време не вкарах над 65 на нито един изпит. Просто нямах време да чета, всичко се обърка пред очите ми и всичко се усложни поради ограничения във времето.
Човек с дислексия може да не знае, че има проблем и се нуждае от помощ- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
24. Опитайте се да помогнете на този човек, изпратете го на лекар за тестване, улеснете живота с помощта на горните точки. И също така му ОБЯСНЕТЕ всичко, което той не разбира и НЕ СМЕЕТЕ, че не разбира, това е много неприятно
- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
25. ВАЖНО: ние не сме глупави смешни глупаци! Те ни се смеят цял живот, и особено в зряла възраст. Не бива да се срамуваме от нашата особеност. Помогнете ни и ни подкрепете.
Благодаря 😊
Ето подробно ръководство за помощ на възрастен с дислексия. https://t.co/9VseiMec7G- lehmike (@lleevike) 8 юли 2020 г.
Прочетете също🧐
- 10 души, които са успели без значение какво
- Разширението за режим на четене добавя пълен режим на четене към Chrome