"ВКонтакте" стартира онлайн платформа за обучение
Спорт и фитнес Новини / / December 29, 2020
Социалната мрежа VKontakte стартира платформата за обучения, където потребителите могат да спортуват под ръководството на професионални инструктори. Всеки може да избере курс от упражнения и да започне занимания у дома. Това е напълно безплатно.
Тренировките предлагат спортни и танцови дейности за потребители от всички нива на умения. Курсовете се преподават от фитнес треньори, хореографи и професионални спортисти, включително световния шампион и олимпийски медалист в велосипедната писта Денис Дмитриев, петкратен световен шампион по синхронно плуване Марина Голядкина, гимнастичка Самира Мустафиева, основател на проекта SEKTA Олга Маркес други.
За да започнете онлайн обучение, трябва да се присъедините официална общност проектирайте и обсъдете вашите предпочитания с чатбота. Той ще ви зададе няколко въпроса и след това ще избере най-подходящите класове, като вземе предвид удобното за вас време. Преди да започнете тренировка, ще получите линк към предаването - гледайте, повтаряйте и поддържайте форма, без дори да напускате дома си.
Прочетете също🧐
- Какво да изберем за отслабване: кардио, интервални или силови тренировки
- Домашни тренировки за начинаещи: как да се промените до неузнаваемост за 4 месеца
- Безопасно ли е да пиете вода по време на тренировка