Как да се измъкнем от запоя: какво можете и какво не можете да правите
Образователна програма Здраве / / December 28, 2020
Какво е преяждане
Почти всеки възрастен от време на време пие алкохол. Понякога обстоятелствата се развиват по такъв начин, че човек превишава алкохолната норма няколко дни подред. Например вчера имаше корпоративно парти, днес е рожденият ден на най-добрия приятел, утре просто „главата ме боли” и ръката ми посяга към бирата.
Тази многодневна злоупотреба с алкохол все още не е преяждане. Истинско (в медицинска терминология - вярно) запояТиганов А.С. (под. изд.) ‹› Екзогенни психични разстройства ››. Видове злоупотреба с алкохол тази ситуация става, ако продължавате да се напивате всеки ден, дори когато всички причини са приключили. И в същото време не можете да спрете.
Какво е преяждане
Възможно е да се разпознае, че това е преяждане, тоест обострена патологична жажда за алкохол, поради нейната спонтанност.
Псевдопиене
Зависи от външни обстоятелства. Започва във връзка с някои социални причини: може да е рожден ден, среща с приятели, края на трудна работна седмица, заплата. И завършва с тях: „пациентът“ спира да пие сам, защото утре трябва да отиде на работа или да шофира.
Това не е точно здравословен вариант. Но все пак по-лек от истински запой.
Истинско преяждане
В този случай не е необходима причина. Истинското алкохолно напиване произтича от вътрешна нужда.
Предшества се от промени в настроението и поведението: човекът става раздразнителен и нацупен, на него му е писнало от всичко, не се интересува от нищо и не иска. Така че нарастващото патологично желание за алкохол се усеща. В един момент страдащият се разпада и изпада в тежко пиянство в продължение на много дни.
След известно време (от няколко дни до две седмици или повече) тялото не може да издържи. Човекът отслабва, има оток, повръщане, диария, сърдечни аритмии. Жаждата за алкохол намалява и изчезва напълно. Това е последвано от 3–7 дни от периода на възстановяване. И пред вас отново е жив, общителен, активен човек, напълно свободен да се справя без алкохол - до следващия период на „преяждане“.
Но това е, ако имате късмет.
Защо преяждането е опасно?
Алкохолът е отрова, припомнете си отново. Веднъж попаднал в кръвта, той се изпомпваЕфекти от злоупотребата с алкохол и какво се случва, когато спрете да пиете през всички органи и тъкани - от черния дроб и бъбреците до мозъка и сърцето. Колкото по-голяма е дозата и колкото по-дълъг е нейният ефект, толкова по-силно е опиянението от тялото.
Разглежда се алкохолътРазработване на рационална скала за оценка на вредата от наркотици при потенциална злоупотреба най-опасното лекарство в света от гледна точка на степента на отровен ефект върху тялото и силата на отнемане, през която алкохоликът преминава, когато реши да напусне.
Най-трудната последица от упоритото пиене е симптоми на отнеманекоето се случва, когато тялото спре да получава обичайните дози етанол. Оттеглянето започваОттегляне от алкохол: Какво се случва, когато спрете да пиете 6–12 часа след отказване от алкохола и усещане за себе си:
- виене на свят;
- силно главоболие;
- постоянно гадене до повръщане;
- повишаване на температурата;
- безпокойство.
След 24–48 часа след отнемането на алкохол понякога се появяват и други неприятни последици - колкото по-изразени и мощни, толкова по-дълго трае запоят. Незабавно се обадете на линейка, ако получите следните симптоми:
- прекомерно изпотяване;
- конвулсии;
- рязко повишаване на кръвта натиск;
- силно повръщане;
- сърдечна аритмия;
- помътняване на ума;
- загуба на съзнание;
- появата на халюцинации: зрителни, слухови, тактилни. Те показват развитието на остра металоза алкохолна психоза, по-известна като делириум тременс.
Това състояние е смъртоносно: може да доведе до инсулт, инфаркт, спиране на дишането. Няма да говорим за това какво може да направи човек в състояние на остра психоза, придружена от халюцинации.
Кога да посетите лекар
Предвид високите рискове е препоръчително да излезете от преяждането под наблюдението на професионален нарколог в специализирана клиника. Вашият доставчик на здравни грижи ще предпише лекарства, които да помогнат за намаляване на симптомите на отнемане (имайте предвид, че това са мощни лекарства, които могат да се получат само с рецепта). И той ще следи състоянието на пациента, за да започне реанимация навреме, ако е необходимо.
Ясно е обаче, че не всеки е готов да похарчи пари за лечение в клиниката. Ако се надявате да се справите с нечий пробив у дома, оценете рисковете спрямо следните важни параметри.
1. Продължителността на преяждането
Преяждането може да продължи от няколко дни до две или три седмици или дори месец. Колкото по-дълго човек пие алкохол, толкова по-трудно ще бъде тялото му да се справи със синдрома на отнемане.
Ако продължителното пиянство продължава една седмица или повече, по-добре е да се доверите на лекарите. В противен случай последствията могат да бъдат най-неприятни.
2. Количеството консумиран алкохол
Тежестта на отнемането зависи от това колко алкохол е пил човекът на ден. Ясно е, че това е субективен момент и всеки има своя представа за „много“. Така че този параметър е по-скоро предупредителен и информативен. Просто разберете: колкото по-висока е дневната доза, толкова по-мощно ще се прояви абстинентният синдром и толкова по-сериозни могат да бъдат неговите последици.
3. Здравен статус
Сърдечно-съдови заболявания, предишни наранявания на главата, проблеми с бъбреците и черен дроб - недвусмислен сигнал, че не бива да рискувате с "домашния" изход от преяждането. Потърсете помощ от Вашия лекар: това може да бъде животоспасяващо.
Как да се измъкнем от запояването у дома
Нека ви припомним още веднъж: независимото излизане от запоя е сериозен риск. Ако по някаква причина решите да си затворите очите за опасността и да се подложите на въздържание у дома, помислете за следното.
Какво можете да направите, за да се измъкнете от запояването
Пийте повече течности
Вода, чай, сокове, плодови напитки. След злоупотреба с алкохол тялото се дехидратира, а част от оттеглянето "специални ефекти" се провокира именно от остра липса на влага. Освен това течността ускорява елиминирането на токсините.
Яденето на храна, която нормализира функционирането на стомашно-чревния тракт
Ферментиралите млечни продукти и нискомасленият бульон са най-подходящи за тези цели.
Вземете витамини от група В
Те са от съществено значение за поддържане на нормалната мозъчна функция. При злоупотреба с алкохол, като правило, имаНедостиг на витамин В от злоупотреба с алкохол дефицит витамини тази група.
Използвайте болкоуспокояващи без рецепта
Ибупрофенът или ацетаминофенът могат да помогнат за облекчаване на болката.
Използвайте успокоителни без рецепта
Например екстракт от валериана или тинктура от майчинка. Те могат да помогнат за облекчаване на безпокойството.
Какво да не правим, за да се измъкнем от запоя
Внезапно хвърлете
Най-мощният синдром на отнемане възниква на фона на рязък и пълен отказ от алкохол. За да направите симптомите на отнемане по-меки, препоръчително е да излизате от запоя постепенно, намалявайки дозата до нула в рамките на 2-3 дни.
Преминете към спорт
Често се препоръчва на хората, които спират да пият, да се движат повече, за да подобрят кръвообращението и да ускорят елиминирането на алкохола от тялото. Но тази препоръка не е подходяща за излизане от запоя. В това състояние тялото е отслабено, а сърцето и кръвоносните съдове вече са подложени на сериозно натоварване. Не ги довършвайте с бягане или клякам.
Вземете контрастен душ
Прекомерната консумация на алкохол нарушава съдовия тонус. Чрез организиране на допълнителен стрес за съдовете под формата на редуващи се лед и гореща вода, е възможно да се доведе до най-неприятните последици, включително сърдечен удар.
Вземете лекарства, независимо от инструкциите
За да се отърве от главоболието, човек може да започне да използва същия парацетамол в шепи, като го довършва със седативи и средства против махмурлук. Целият този коктейл удря черния дроб, който вече е претоварен.
Не ходете на лекар, дори ако е наистина лошо
Внимавайте за симптоми. Ако изведнъж стане напълно неудобно, повръщането не спира, сърцето изскача от гърдите и като цяло изглежда, че умирате, незабавно се обадете на линейка. Дори не се опитвайте да „издържите“ това състояние.
Прочетете също🍻🤢🤮
- 7 често срещани митове за алкохол и научни отричания
- Какво да правим при алкохолно отравяне
- Как да се отървем от махмурлук: Изчерпателно ръководство
- Как да разпознаем алкохолизма, депресията и други психични разстройства
- 5 най-пристрастяващи вещества и техните ефекти върху мозъка ни