Защо болят ставите и какво да направя за това

Какво представляват ставите

Ставата е мястото, където се срещат две кости. Именно ставите осигуряват подвижността на костите една спрямо друга: благодарение на тях можете да огънете крака си в коляното, ръката в лакътя и да правите хиляди други сложни движения.

Конвенционалната средна фуга е подредена по следния начин.

Сак (кухина) със синовиална течност, разположен между костите, намалява ударните натоварвания и осигурява гладко плъзгане по време на съвместна работа. Ставният хрущял допълнително предпазва костите, например, ако ударното натоварване е твърде голямо или амортизиращата синовиална течност по някаква причина е недостатъчна.

Всъщност в състояние на синовиална течност и хрущял най-често лежиКак артритът причинява болки в ставите основната причина за артралгия (общо име за болки в ставите).

Например при някои заболявания тялото започва да произвежда по-малко ставна течност. Или съставът му се променя, поради което амортизиращите свойства се влошават. Или бактериите, вирусите, токсините попадат в течността, което от своя страна причинява възпаление и оток на ставната капсула (бурса). И вече ставната капсула, заобиколена от кръв и нервни окончания, казва на мозъка: „О, боли“.

Износването на хрущяла също може да доведе до бурсит - възпаление на бурсата. Когато хрущялът се износи, костите започват да контактуват директно и това триене може да бъде болезнено. Трудностите в работата на ставата принуждават бурсата да бъде в постоянно напрежение и това е правилният път към началото на възпалителния процес.

Има обаче и други начини да спечелите възпаление на ставната капсула.

Защо болят ставите

Болките в ставите са много чести: в едно национално проучване съобщават около една трета от възрастните американциБолки в ставитекоито са изпитвали болка поне веднъж през последните 30 дни. Причините за това може да са много. Нека посочим най-често срещаните. Важна забележка: Всяко от изброените по-долу състояния не засяга непременно всички стави в тялото. Като правило се засягат един или повече.

1. Възраст

Съставният хрущял се износва през годините. Някой е по-бавен, някой по-бърз - скоростта на процеса зависи от много фактори, включително наследствеността, теглото и степента на физическо натоварване на ставите.

Тази дегенерация на хрущяла се нарича остеоартрит. Според някои докладиСъвети за облекчаване на общите болки на стареенетоВсеки трети на възраст над 60 години се сблъсква с този проблем.

2. Артрит

Артритът е родово наименование за безброй заболявания, които причиняват възпаление на ставите. Например, популярно (ако мога да кажа така) ревматоиден артрит - заболяване, при което имунната система се повреди и започва да атакува клетките на собственото тяло, концентрирайки се върху ставите.

Симптомите на ревматоиден артрит обикновено саСковани стави: Защо ги боли и как да се отнасяме към тях на възраст между 30 и 60 години, а жените страдат по-често от мъжете. Болестта се усеща не само от болка, но и от нарастваща деформация, изкривяване на ставите. Това обикновено се случваДиагностика на ревматоиден артрит (RA) през първите две години на заболяването.

3. Лупус

Ако говорим за автоимунни заболявания, тогава популярни благодарение на д-р Хаус лупус да не се заобикаля. С него имунната система атакува различни органи и тъкани: мозъка, сърцето, белите дробове, бъбреците, кожата, кръвните клетки... И ставите също. Хроничното възпаление на ставните капсули отеква с еднакво хронична болка.

4. Подагра

Кога подагра болезнени усещания се причиняват от натрупването на кристали на пикочна киселина в ставите (най-често един - палеца на крака). Остри кристални „игли“ дразнят ставната капсула - и здравей, болка, оток, хронично възпаление.

5. Инфекциозни заболявания

Например грип. Вирусът се разпространява активно през тялото, прониква в синовиалната течност и причинява възпаление на ставната капсула. Така се появяват болките в ставите - един от най-поразителните симптоми на грип.

Други вирусни и бактериални инфекции обаче също могат да доведат до болки в ставите.

6. Лаймска болест

Тя е кърлежова борелиоза. Това е класически пример за бактериална инфекция. Бактериите - борелия - попадат в човешкото тяло от слюнчените жлези на заразения кърлеж, който се е заровил в кожата и причинява възпаление на ставите. Отначало се проявява като болка и подуване, а в бъдеще може да се превърне в артрит и като цяло да доведе до ограничена подвижност.

7. Повтарящо се упражнение при стрес

Те също могат да водятБурсит до бурсит - възпаление на ставната капсула. Често бейзболисти, бегачи на дълги разстояния или хора страдат от този вид болки в ставите. които трябва да прекарват много време в пълзене на колене: керемиди, килими, шайби етажи.

8. Други заболявания

Болката в ставите може да придружава и следните състояния:

• хипотиреоидизмът е заболяване щитовидната жлеза, при която тя произвежда недостатъчно количество хормони;
• костни инфекции;
• неврологични разстройства;
• фибромиалгияФибромиалгия - заболяване с неизвестен произход, което е придружено от мускулно-скелетна болка;
• рахит;
• левкемия;
• саркоидоза;
• рак на костите.

Какво да правите, ако болят ставите

Първо трябва да разберете причината. Тъй като те могат да бъдат много разнообразни, най-добре е да направите това с Вашия лекар. Започнете с терапевт: той ще проведе преглед, ще ви предложи необходимите тестове или процедури, включително рентгенови лъчи, ядрено-магнитен резонанс или ултразвук. И ако е необходимо, лекарят ще ви насочи към специализиран специалист: хирург, ревматолог, имунолог, специалист по инфекциозни болести, ендокринолог.

Ако се окаже, че болката в ставите е свързана с някакво заболяване, ще е необходимо да започнете да я лекувате. Когато победите или овладеете основното заболяване, дискомфортът в ставите ще изчезне сам по себе си.

Не забравяйте да се свържете с нас възможно най-скороСковани стави: Кога да посетите лекар посетете лекар, ако:

• болки в ставите продължават пет дни или повече;
• силната болка сериозно пречи на движението и не позволява нормален сън;
• виждате подуване около засегнатата става;
• ставата е зачервена и се усеща горещо на допир;
• ставата не работи - не можете да огъвате крака, ръката си, да движите пръста си.

Ако няма опасни симптоми, можете да опитате да се справите с болката с домашни средства.Болка в ставите: причини и възможности за облекчаване на болката:

• Направете студен компрес. За 15–20 минути поставете върху ставата нагревателна подложка със студена вода или пакет с лед, увит в тънка кърпа. Повторете няколко пъти на ден, ако е необходимо. Тази процедура ще помогне за облекчаване на подуване и облекчаване на движението в ставата. Също така студът намалява чувствителността на рецепторите за болка, така че ще получите лек ефект на облекчаване на болката.
• Използвайте еластична превръзка. Обвит около ставата, той също може да помогне за облекчаване на отока.
• Ако е възможно, повдигнете ставата над нивото на сърцето и легнете в това състояние 20-30 минути.
• Вземете болкоуспокояващо и противовъзпалително лекарство, като парацетамол или ибупрофен.