5 правила, за да направи по-съжалява за решението, а не
Вдъхновение / / December 26, 2019
Когато човек се отдаде възможност, трябва да направят своя избор, за да промените живота си или да оставя всичко, както е било. Промяна на работни места, един познат, или преместване - никога не се знае, тъй като, ако постановлението на съдбата, и да отидете в другата посока. Но ако има правилното решение?
Клиничен психолог и д-р Мира Бранко от Университета Дюк в САЩ смята, че това не е решение. Но вие сте в състояние да се оцени по-рано, ще доведе до възможност за или да отидете в зло. По време на речта си в популярна програма радио The Лиза Валентин Кларк Покажи Dr. Той каза, пет правила, които ще ви помогнат да не се премине от наистина важни шансове.
1. Не забравяйте, че там е идеална възможност
Бранко идеална оферта сравнява с произведенията на резюмето: всеки човек вижда в снимките си нещо свое. Така е и с възможности. Например, говори за идеалната работа, различни хора ще говорят за различни условия и задължения.
Помислете какво имате предвид под "най-правилното решение", и да определи точните критерии.
Да кажем, че търсите работа. Задайте си въпроса, какво чакаш от нея. Да предположим, че вашият идеален вариант - чай берачи на насажденията на тропически остров. Бранко смята, че ако бъде даден нов шанс да отговарят на определени критерии за най-малко 60%, е необходимо да го разгледа. И ако името ти е след реколтата от кафе, по-добре е да се приеме, вместо да чакате пълното съответствие с идеалите.
2. Разположен на границите на свободата
Всяко ново решение за промяна на обичайното начин на живот. И дори ако тя се променя към по-добро, новият ред на нещата може да предизвика дискомфорт. Например, ако от вас се иска да увеличи съня, трябва да знаете, че новият пост почти сигурно ще изисква повече потапяне в работата, и ще имате по-малко време за семейството. За да се избегне разочарование и да не прекрачат границите, в процеса на вземане решения за кариера Бранко съветва приоритизират с четири точки:
- отдалечена работа от дома;
- възнаграждение;
- вид работа;
- заетостта.
Задайте всяка от точките на границите, които не са готови да се движи - така че ще бъде по-лесно да се вземе решение. Например, вие не сте готови да похарчите по пътя за работа повече от 15 минути, можете да очаквате да платите не по-малко от 50 000 рубли, искам да направя нещо креативно, а не да остане късно в офиса. Определяне на вашите елементи в този списък, няма да си губи времето с предложения за работа, която не е за вас и преминава вашата граница свобода.
3. Не чакайте добра възможност - да се създадат сами
Ако просто седи и да чака идеалният партньор или работа-мечта, най-вероятно, ще бъдат разочаровани. Вместо това, опитайте се да си напред стъпки направи. Ако мечтаете да стане писател, първо да се изпрати писмо до издателя. Искате ли да отговарят на няколко - Plant ТърсиИ не чакайте, докато не се наричат за среща образ, изтъкан от фантазия.
4. Слушайте знаците, които представя тялото си
Бранко смята, че тялото дава сигнали до нас, ако ние правим нещо нередно. Например, ако често изпитвате сънливост, слабост и умора, причината може да не е стегнат график. Вероятно, просто не ми харесва това, което правите.
Въпреки това, ако работата или отношенията са забавни, а тялото се чувства по-добре. Като пример, психолог казва, че преди да започне всеки нов проект се чувства приятно нетърпение, като дете, в очакване на едно пътуване до зоологическата градина.
5. Старт малък
Преди да стремглаво се впускат в това, което изглежда като въпрос на живот, прекарват повече време да го учи, и да започнете малък. Ако искате да спечели Световната купа сладкиши, не веднага да отнеме до огромната торта в човешки ръст. Разбиране на технологията, пекат няколко торти и да се премести към голяма цел на малки стъпки. Високите очаквания в началото на пътя бързо ще доведе до чувство на неудовлетвореност.
виж също🧐
- Интуицията ще ни помогнете да направим ефективни решения
- А просто тактика, която ще ви помогне да решите
- Защо ни prokrastiniruem и не може да вземе решение