7 причини да си купи книжка за оцветяване за възрастни

Как бихте реагирали, ако си психолог Съветваме ви да си купи книжка за оцветяване и набор от цветни моливи? Вероятно щеше да го помоли да се промени места. Но не бързайте да скептично сумтене. Нарастващ брой психотерапевти и психолози прилага на възрастни като "терапия".

Има специални книжки за оцветяване с сложни модели и интересни теми, като ще обичат да мъже, така и жени. В допълнение, тези публикации са красиви, те помагат да се справят с по-широк кръг от въпроси: от обичайната умора до сериозни психични разстройства. Има печатни книги с много страници, модели и теми. В същото време, ние се опитваме да ви убеди да се получи подобно оцветяване, можете да се опитате да си представите арт терапия в електронна форма. Ползата за това създаде много приложения.

1. алтернатива медитация

Знаете ли, че Карл Юнг заповядали пациенти един вид боя? Психоаналитикът ги накараха да попълня боя на клетката, така че след като достъп до подсъзнанието и клиент самосъзнание. Днес този метод се счита за остаряла, но оцветяване показва много пациенти, като алтернатива на медитация, релаксация и успокояващ агент практика. Оцветяване помага на човек да се съсредоточи върху картинката и малките детайли, хвърляйки няколко часа всичките си завладяващ мисли и тревожност.

изтеглянеQR-код

Colorfy: Оцветяване анти-стрес - безплатни игри

Разработчик: Забавни игри за безплатно

Цена: Безплатен

2. лечение на депресия

Оцветяване позволи да се справят с различни емоционални проблеми. За много хора, скука и стрес са основните причинители за появата на заболявания от различен характер. Това е особено вярно за хора, страдащи от тревожност, депресия и наркоманията. Когато пациентите са ангажирани в оцветяването модели в книгата, те се концентрират върху картината и насочване на вниманието към дългосрочен план. Това помага да се измести фокуса от отрицателни мисли за положителна и продуктивна настроение.

изтеглянеQR-код

Colorme: книжка за оцветяване за възрастни

Разработчик: WEI Лиджун

Цена: Безплатен

3. Анти-стрес терапия

Оцветяване е много полезно за хората със синдром на посттравматичен стрес, или тези, които са постоянно в състояние на стрес. Фактът, че такава заетост успокоява амигдалата, която е област от мозъка, която е отговорна за генериране на емоции. След като се фокусира върху оцветяването на изображението, вие сте в самодоволство, давате на мозъка шанс да си почине и да се отпуснете.

изтеглянеQR-код

Анти-оцветяване.

Разработчик: Zephyrmobile

Цена: Безплатен

изтеглянеQR-код

Оцветяване мандала за мен: Интересна игра

Разработчик: 2d2b игри

Цена: Безплатен

4. Връщане към детството

Оцветяване също ни отвежда назад във времето, когато всичко е било по-лесно. Вие се съгласявате, че тази дейност ще изглежда по-подходящи за деца от възрастни. В действителност, на рисунката е свързана с най-много хора с периода, когато задълженията са били няколко и безгрижие - повече от достатъчно. За малко потопят в детството и пречистване на емоционалния фон, оцветяване е идеално. Тя като че ли, за да ни изведе от сегашното състояние на стрес и дава възможност да се забрави за няколко часа.

изтеглянеQR-код

Calmeleon

Разработчик: Trellisys.net

Цена: Безплатен

5. Тренировка за ума

Вярвате или не, но оцветяването ще помогне за подобряване и интелектуални умения. Той стимулира онези части на мозъка, които увеличение концентрация и внимание. Тя ще помогне за решаването на организационните проблеми. Изглежда странно, че такава дейност като цяло е в състояние по някакъв начин да се обучават в умения за управление на времето, но това е вярно. Факт е, че за структуриране на информацията отговаря на предния дял на мозъка, и картината на малките и сложните детайли активира своята работа. Колкото повече цветове, които използвате, това, което ще бъде по-сложно модели, мозъкът работи по-добре.

изтеглянеQR-код

Оцветяване Страници 2017

Разработчик: App Labs игри

Цена: Безплатен

изтеглянеQR-код

Книжка за оцветяване за възрастни | Възрастен книжка за оцветяване App

Разработчик: App Labs игри

Цена: Безплатен

6. Стимулиране на мозъчните хемисфери

Оцветяване включва две полукълба на мозъка. Когато размишлявам върху баланса и избор на цветове за, да вземе един молив в ръката си и да започнете да засенчи клетката, веднага след това се комбинират два процеса: решаване на проблеми и фина моторика. Това е един вид терапия, която Тренирайте мозъка сиЧрез преподаването му на работа на прости задачи и постепенно се премине към по-сложни.

изтеглянеQR-код

Световната Мандали: Оцветяване за внимателност

Разработчик: Trellisys.net

Цена: Безплатен

7. Избягване на проблеми

В процеса на боядисване да се съсредоточите вниманието си върху една тема, която е на една ръка разстояние. Ако го направите достатъчно концентрация, той ще игнорира фоновия шум, неприятни мисли и тревоги. Това е много полезно умение, което ще бъде полезно в ситуации, в които имате за кратко време, за да забравите за физическа или емоционална болка.

изтеглянеQR-код

Querkles: Възрастен оцветяване за внимателност

Разработчик: Trellisys.net

Цена: Безплатен

изтеглянеQR-код

1000 Dot-към-точка: оцветяване за внимателност

Разработчик: Trellisys.net

Цена: Безплатен

Има и друго предимство на оцветители за възрастни. Повечето от тях са много хубаво и включва впечатляващо черно-бели контури, които могат да се превърнат в едно произведение на изкуството. Представете си чувството на удовлетворение, че ще получите, когато приключите рисунка и ще бъде в състояние да се наслаждават на красотата на шедьовър, създаден от вас.