10 въпроса, които ще променят живота ви

Тази статия може не само да четат, но и да слушате. Ако предпочитате - включете подкаст.

1. Към кого да прекарвам времето си?

Ако детето ви е приятел с връстниците си, които не са с нищо търсим, ние вярваме, че той ще постигне нищо в живота. Но по някаква причина не смятаме, че това се отнася и за възрастни. Ако приятелите ви страдат необичани работа или да водят нездравословен начин на живот, вие сте също така най-вероятно ще вземе подобно решение. Помислете за вашите приятели и колеги: те вдъхновява и вас, или порок подкрепят обратното, повличайки надолу?

Същото важи и за това, което четете, вижте какво мислят. с течение на времето, животът ни започва да прилича на нашата околна среда, така че избирайте внимателно.

2. Мога ли да го променим?

Според Епиктет, основната задача на философа - да се разграничи това, което той може да контролира, а това - не.

Обикновено ние прекарват много време за това от нас не зависи. Техните действия, мисли и чувства можем да контролираме. Други хора, времето, външни събития - не. Но тук е отношението на хората, времето и външни събития напълно извън нашия контрол. Научете се да я отличи, че няма да се притесни, защото от това, което не е в силата си.

3. Какъв е моят перфектен ден?

Без да знае това, вие просто няма да бъде в състояние да организирате своя график, така че да се чувствате комфортно. Помислете за най- приятни дни живота си. Какво направихте? В идеалния случай, вашата работа, личен живот, къщата трябва да ви помогне да живеете толкова дни, така че е възможно.

Поддържане на начина на живот, който ви позволява да бъдеш себе си и да не принуждават постоянно се прави на някой друг.

4. Да бъде или да направите?

Това беше въпросът, пред които са потенциални помощници военен стратег Джон Бойд. Кой път ще изберете? Ще се стремим към успех, или се фокусира върху по-висока цел? Обсебени от идеята за поста, броят на феновете, размерът на заплатата или концентрат върху наистина важните постижения? Това, което сте избрали досега?

5. Липсва ми, когато прекарват времето си на тревожност и страх?

Различни проблеми в живота ни кауза тъга, тревожност, страх. Единственият начин да оцелее тези предизвикателства - да се опита да запази тези чувства под контрол. Поради това, че следващия път, ще забележите, че изпадна в негативните емоции, да се напомня за това, което по-висока цена, за да плати за тях. В крайна сметка, да се отвлича вниманието от тях, ще пропуснете нещо важно.

6. Аз си върша работата?

Знаеш ли изобщо какво е това нещо? Можете да работим усилено, за да точката на изчерпване, и все още не изпълнява своите умения. Ние често се рови в малък бизнес, прави работата на някой друг или просто prokrastiniruem. Всичко това създава усещане за работа, но не ни доведе до това, че за нас важно.

7. Това за мен е най-важното?

Ако не знаете какво е важно за вас, вие не може да знае, ако му се даде достатъчно време и усилия. Каквото и да е - семейство, пари, работа, - трябва да се знае и да го приеме. Едва тогава вече няма да се сравняваме с хора, които имат много различни приоритети. Само тогава ще бъде в състояние да се откажат за "успеха" на състезанието и да се постигне състояние на покой, което Сенека наречен "увереността, че сте на прав път и не се отклоняват, търсейки следи от преминаващи хора си път. "

8. За кого е?

Ако имате нещо да се създаде, продава или се опитват да привлекат хора, трябва да знае отговора на този въпрос. Трябва да знаете вашата аудитория. Мисли: "Какво означават тези хора искат? Какво искат? Какво мога да им предложим? "Не разчитайте на късмета. Попитайте този въпрос и да се опитаме да се намери ясен отговор.

9. Наистина ли е толкова важно ли е?

Като се има предвид преходността на живота, дали има някаква стойност, която е това, което аз съм мислене, притеснение, твърдят? За съжаление, често отговорът е "не".

Не забравяйте да си зададете този въпрос, за да не се губи време. Да вземем за пример Марк Аврелий, и да се напомня, че този момент можете да умре. Нека той определя своите действия, мисли и думи.

10. Аз съм този, който аз искам да бъда?

Ние - това, което правим. Ето защо, прави нещо, запитайте се: "го отрази ли какъв човек искам да бъда? Начинът, по който аз виждам себе си? "

Начинът, по който ние правим нещо, което човек казва и как правим всичко друго, за което сме. Така че се опитват всеки път, когато действията му, всяка мисъл, всяка дума, за да се питам дали тя съответства на това, което искате да бъдете.