Защо ние работим извън мярка, и как да го оправя
Работа и обучение / / December 25, 2019
На обратната страна на отлагането - работохолизъм. Научили сме се да приемам мързел като заболяване, но считат, работохолизъм нормално и не е достоен за внимание. И напразно, работохолици страдат по-мързеливи, и ние ще се опитаме да разберем защо.
Ние често пишат за това, как да се преодолее леност и бавене. Ние се отнасяме към изследване, научни подходи и се опитва да обясни механизмите на тази "болест" с прости думи. Но забрави за другия въпрос. Това не е толкова често, а много дори не го е проблем разгледа. Само до момента, когато те са го преживели. Говоря за работохолизъм и ситуации, когато работите повече от това изисква здрав разум.
В САЩ, например, броят на работните часове непрекъснато се увеличава от 1970 г. насам. В нашите страни, този проблем не е толкова често. Но да се каже, че ние не го кажем, е равносилно на лъжата. Попитах няколко приятели и интересни личности, които да ме за това, защо те се рециклират. Получаване няма отговор, той се опита да намери решение.
Страх да не бъде по-лошо, отколкото други
Изглежда, че това е една от основните причини, които ние рециклират. истории за успеха, социалните мрежи и желанието на другите да говорят само за победа, но за пораженията, оставят своя отпечатък. Ние виждаме историята на 25-годишният милионер, проектиране живота си отново и си мислят: "И така, тя работи страхотно." И започва да работи повече.
Решение. Ние вече писа за това как лицемерен може да бъде снимки и публикации на приятелите си в социалните мрежи. История, завършва с успех, а само една стотна от всички истории. Поражения игнорирани, защото никой преди тях на делото. Имайте това предвид.
Постоянна неудовлетвореност от работата си
Друга често срещана причина, че работохолици работят извън мярка, - недоволство от резултатите от техния труд. В постоянният стремеж към фалшив идеал за лесно да се забрави всичко останало. От това ще се влоши.
Това е болен въпрос за мен. Без значение какво правя - то никога не е достатъчно. От една страна, това ме кара да продължавам, да опитате нещо ново и работа-работа-работа, с надеждата, че може да се гордее.
Решение. Трябва да се знае кога да спре. Идеално - да имат високи стандарти и не се перфекционист. Знам, лесно да се каже отколкото да се направи. Въпреки това, можете да опитате да направите, или в момент на отчаяние хвърля всичко, което някога обичаше.
В желанието си да бъдат продуктивни
мисли Един обикновен човек за хора с увреждания в момент, когато на работното с края на деня. Той се прибира у дома, има нова серия "Игра на тронове" и да се отпуснете и да забравите за работни задачи до следващата сутрин.
За работохолик е рядкост. Аз се опитвам да се изпълни задачата, два дни преди крайния срок за решаване на проблем или не утре, но точно сега, той забравя за останалите. След почивка - това е непродуктивно. И безполезни.
Решение. Уви, дори и себе си принуждават да се отпуснете и да не работи, работохолик не може да промени нищо. Гледайки двучасов филм, той дори не си спомням историята си, защото идеята е все още заловен стартирането на нов проект или идеи за друга статия. Аз не знам за решението на този проблем, но аз разбирам една проста истина:
Без почивка ще станете зеленчуци и не може да работи продуктивно.
Кажете ни как се борят с работохолизъм? Отговорите, получени в средата на деня, няма да бъдат приемани. Работохолиците не четат Layfhaker по време на работа. :)