Какво сте работохолик, или Кой ще дойде Карос
Работа и обучение / / December 25, 2019
През април 2000 г. на японския премиер Кейзо Обучи претърпял инсулт на работното място. Кароса - с една дума, може би, мина през ума на всеки жител на страната. Кароса - смърт от преумора, и това явление е познато на японски. Обучи в 20-месечна операция е само 3 почивни дни и е работил за 12-16 часа на ден. Ако графикът ви е като този, тогава вие сте в беда. Вероятно работохоликИ това е сериозно.
Учени от Масачузетския университет, разглеждане на повече от 100 хиляди лични файлове на работниците и служителите, установени: хората постоянно рафиниране, 61% по-вероятно да се разболеят или да получите всички видове наранявания. Работа в продължение на 12 часа или повече на ден увеличава риска от заболяване с една трета, а работната седмица 60 часа - 23%.
Работохолизъм деформира личността: емоционална празнота расте. Той наруши способността за съпричастност, съчувствие. За зависи работохолик характеризира с невъзможност да се близки отношения, неспособност да играят и да се забавляват, да се отпуснете и просто да живеят спокоен живот. С други думи, той не може да бъде щастлив. Способността му да радост, творчество, себеизразяване за лесно спонтанен блокиран частен
стресово състояние.Начало идеи работохолик постоянно фокусирани върху работата си. Веднага превключи на почивка, той не може, той се нуждае от един вид декомпресия като водолази. Ето защо, в петък вечерта и събота следобед той не е бил на работа, но все още не е съвсем у дома. Отношенията в семейството, като цяло семейството е пристрастен работохолик възприемат като вмешателство, разговори с близки изглежда да скучаете. Той избягва обсъждането на важни семейни въпроси, не участва в отглеждането на децата, предпазва ги от емоционална топлота.
В ежедневието, работохолик мрачен, безкомпромисен, уязвимост и да се избегне паниката, състояние на "прави нищо". Работохолиците 40% по-вероятно да се развеждат, работохолик имат фиксирани проблеми с пола. Работят денонощно, дори и у дома, те не изключвайте клетъчни телефони. "Четири в леглото: вие, вашият партньор и два смартфона" - една шега само за тях.
Ако се признае, нека да го добавят работохолизъм не е трудна работа.
Работохолизъм - унищожаване на заболяване. Това не е резултат от работата на възбуда, и повикването за събуждане, че нещо не е наред.
Работохолизъм заболяване първия описан психоаналитик Шандор Ференци (Шандор Ференци) през 1919 година. Именно от тази болест той третира своите пациенти, които са влезли болен в края на работната седмица, а след това се възстанови рязко в понеделник сутринта. Той беше този, който е описано работохолизъм като болест, която днес се диагностицира при 5% от всички работници в света.
Психолозите разграничават четири етапа на развитие на работохолизъм:
1. На първо място, инициал, обикновено остава незабелязана и започва с факта, че лицето е задържано по време на работа, мисля за това в свободното си време, личен живот остава на заден план.
2. Вторият етап - от решаващо значение, когато работата се превръща в страст. Личен живот е изцяло подчинена на работата, а пациентът да открие много извинения. Налице е хронична умора, нарушен сън.
3. На следващия етап - хронична. Работохолик доброволно поема все повече и повече отговорности, тя се превръща перфекционист - мъж, непрекъснато се стреми към съвършенство, но с времето всичко, което той не може.
4. По време на четвъртия и последен етап на лицето се разболее, както физически и психически. Намалена работоспособност, човек почти счупен.
Психолог Олга Веснина предлага следната класификация на работохолици:
- Работохолик за другите Аз работя много усилено и сме много доволни. Той смята, че работата за семейството (което обикновено не споделя това мнение) не признава тяхното заболяване. Помощ такъв работохолик е невъзможно - все едно какво за лечение на наркоман, който не иска да се лекува.
- Работохолик за себе си много работа, но се чувства за него противоречиви емоции (ноу, която работи прекалено много и това е лошо). Осъзнава, че близките могат да страдат от работата си. Той не е безнадеждно.
- успешното работохолик за работата си като голям професионалист и успеха в кариерата. Семейство, той почти не виждам, обаче, благодарение на успешна кариера може да осигури семейството си комфортен живот.
- Работохолик загубеняк ангажирани в безполезни дейности, тя симулира работата на запълване на празнотата в живота му. Той печели малко, чувство за безсмислието на съществуването им, като по този начин заравя работата все повече и повече.
- скрит работохолик публично се оплаква, че не искали да работят, а в действителност цялата си сила и любов дава работа. Той разбира, че му работохолизъм - заболяване, поради което се скрие болестта си, постоянно говори за това как той е уморен от работа. В този случай, без работа, а той не може да живее един ден.
Все пак, не всеки човек, който работи усилено, се счита за работохолик. Например, има понятието "невярна работохолизъм"В кой човек е обхванат от работа и иска да се разглежда като работохолик. В този случай тя се натрупва, докато най-накрая, а след това работи в авариен режим. Тези хора не са зависими от работата, те често се оплакват, че те не разполагат с време, но те просто изглежда работохолици удобно.
Ако човек има 12-часов работен ден - това не означава, че той е работохолик. Работохолизъм - е психологическа зависимост, и има редица основания, на които могат да бъдат идентифицирани.
- След един ден на работа е почти невъзможно да се премине към друга дейност. Почивай губи значението си, не дава радост и разведряване.
- Само с работа или да мисля за работа хора се чувстват енергични, по-уверени и самостоятелни.
- Налице е постоянна вяра, че истинско удовлетворение може да се преживее само на работното място, всички останали - заместител.
- Ако изведнъж човекът за известно време, не е заредена с работа, той започва да се чувства раздразнение, нищо мотивиран недоволство от себе си и другите.
- О, човече речем (и то не само в близост), че той е в общение мълчалив и мрачен, безкомпромисен, агресивен. Но всичко това изчезва, струва си да бъде по време на работа - преди да е съвсем различен човек.
- В края на края на всеки бизнес човек изпитва безпокойство, страх, объркване.
- За да избяга от това, той веднага започва да планира следните работни задачи.
- Всичко, което се случва извън работното място, за един човек - леност, мързел, самодоволство.
- Списания, телевизионни програми, развлекателни програми причини човек само раздразнение.
- Все по-често, липса на сексуално желание, но човекът обяснява това с думите, че "днес, уморени, но утре ...".
- В лексикона на общи думи и фрази, "всички", "винаги", "I", "I", и говори за работата, лицето използва местоимението "ние", а не "I".
- Човек се превръща в навик, за да настроите неразрешими на пръв поглед проблеми и непостижими цели.
- Всички проблеми и неуспехите в работата на човек започва да възприема като лична.
- Поради натовареността на постепенно влошаване на семейните отношения.
В този работохолизъм шеф харесвания. В действителност, се унищожава, те достигат височина и се превърне в капитал на дружеството. Работохолиците са добри в определени ситуации: начало или приключване на проектите, сезонното увеличаване на обема на работа, е необходимо да се подготви за изпит.
Често лидери насърчаване на културата на "високо износване" в компанията. Те трябва да се разстрои: тази позиция води в икономическите загуби, а не бизнес просперитет. Хронично уморен служител е неспособен иновации, пълното въздействие на работа и съпричастност. Работохолиците, изчерпани от преследването на работата си, често правят скъпо струващи грешки при организацията и конфликт с колеги. И страдат с незавидната редовността, а това води до плащане на отпуск по болест. В допълнение, работохолици неговите подвизи позволяват да съществува в организацията на "лумпенизирани кадри" не за повишаване на производителността на труда, но редовно заплата. И работохолици, и "лумпен" Трудно е да се мотивират, като нормално раждане мотивиране тук вече не е на работа, което означава, че служителите не са добре управлявани.