Как да се преодолее страхът от променящите се работни места
Работа и обучение / / December 25, 2019
Не се притеснявайте, ако мисълта за променящите се работни места ви парализира и марки страдат от липса на увереност в собствените си способности. Този страх може да бъде преодоляна, ако наистина искате да се движи напред и да се постигне успех в избраната от тях област.
Тази статия може не само да четат, но и да слушате. Ако предпочитате - включете подкаст.
Учените вярват, че мозъкът възприема работа на смени като събитие, което е опасно за живота. в зависимост от мащабаСтрес инвентаризацията на Холмс-Рае. Холмс и Рей, измерване на нивото на стрес във връзка с конкретно събитие, работата на смени е сред 20-те най-трудните ситуации в живота, в списъка.
Този страх е основателно. Първо, промяната на дейност е свързано с много ново и различно, особено ако решите да се напълно Променете вашия профил. На второ място, това ще отнеме много време и усилия. На трето място, това е финансов риск, тъй като не може да знае предварително, че на новото място всичко върви добре.
Въпреки, че ние са склонни да измислят много причини, поради които не трябва да сменят работата си. Ние се страхуваме от загуба на репутация или привилегии страх осъждане на семейството и дори пълен мнение непознати.
След като се разбере, че страхът - е опит да се предпазят от неуспех, вие ще бъдете в състояние да го преодолее.
Промяна Кариери - това е част от вашето път към успеха и постигане на целите. В края на краищата, вие не би трябвало да търсят работа и да се пробвам в нова действителност, ако всичко, което бяха подредени.
Определете предварително всички страховете си
Напишете списък с причини, поради които определено трябва да сменят работата си. Списък също всичко, което по този начин се ли страхувате. Не икономисвайте от думите. Изсипете върху хартия всичките си съмнения, страхове и недоразумения, които не ви позволяват да приема предизвикателството.
Сложете този списък на видно място. Тя ще ви напомня, че въпреки възможните трудности, работа на смени си струва да се опита да ги преодолее.
Привлече подкрепата на любими хора
Да не вземе такова важно решение сам. Помолете приятели или роднини, за да ви помогне да направите списък на причините, поради които трябва да сменят работата си.
Тогава да ви уведомим за този страх може да те спре по пътя към целта. Попитайте ги често, за да ви напомня за предимствата на активност за изменение и затова си струва да се инвестира време и енергия.
Постепенно ще имате разбиране на този ход на ви попречи паянтова страхове. След това трябва да съзнателно да започне да се отървете от тях, за да постигнат целите си.