"Аз съм Кейт и аз съм работохолик": как да работим усилено и да не изгори

Аз съм Кейт и аз съм работохолик. Сядам на монитора в осем часа сутринта и приключва в 12 ч. Преди да си легнете, вместо романи и книги на жените за самостоятелно развитие на нови закони и прочетете проверката за анализатор в онлайн магазини. Аз не ходя на конференции родители и учители, не шофирайте и деца в раздела, и всеки ден се подготвя вечеря. Не заради мързел, а защото няма време.

Изглежда, че имам тежък живот, давам, посветена на работата си и повече в него, нищо не се случва. Това аз лишени от обикновените човешки радости, и отбеляза след близо преследване за броя на публикуваните текстове. Рано или късно, аз се уморяват, разочаровани, аз изгори или да съжалявате изгубените години. Понякога ми дават съвети за това какво да направя, за да не се случи това. Любовта съвети от хора, които са ориентирани към себе си и живота си. Като че ли всички останали трябва да живеят по същия начин и които не живеят - се твърди, че прави грешка.

Много работа е не да страдат, и ето защо.

Самият аз исках така

Защото нямам никой прави много работа. Имам къща, кола, всичко, което трябва и там не е ипотека. Все още не е нужно да се помогне на родителите си: те са все още млади и си върши работата.

Аз работя толкова много, защото тя иска да. Уморен - стоп.

Харесва ми

Аз не обичам да пътувам. Пътят ме отвежда по-голяма сила, отколкото на работата и липса на сън. Мозъкът ми не почива по време на разходки или спорт, защото тя е толкова й състав. През нощта мога да мечтая анализ на данъци. Аз не се намесва. Истинско удоволствие за мен - да се разбере сложния въпрос (и това не е задължително една статия в "F-T"). За това, тъй като в много от съзерцанието на пейзажи и гостуващи изложби.

Винаги съм се опитаха

Аз работя 18 години. Аз съм 35 сега. Никога не съм имал такава позиция, така че отидох в шест от офиса и може да забравите за работа. В главния счетоводител не се случи. Когато той пое текстове и обекти, наемат хора и се включиха в проекти на други хора - още повече. За мен, много фина работа, и "T F" тук изобщо да прави с него. Пред него беше същото. И без "П", така че това ще бъде, дори и само за здравето е позволено.

Семейството ми не е лишен от внимание

Ние работим заедно със съпруга си. Повече от 10 години ние сме били в близост до 24 часа в денонощието. Имаме общи проекти, както и липсата на комуникация през покрива. Имаме офис в който да работят отделно един от друг. В повечето семейства, а напротив: съпрузите отговарят след работа. Ние не сме за участие.

Те ме подкрепят

Ако аз не са имали време да се готви вечеря, мъжът ми ще яде сирене или напитка протеин. Ако не потупване ризата си, потупа себе си. Той също така работи много. Но той не ме упреквате, че съм от сутрин до вечер е нещо, което аз пиша и аз не си лягам, докато не продаде една статия.

На той дойде в болницата за спешна операция миналата седмица. Да, аз бях раздвоен между работа, градина, фитнес зала и на детето. Но той винаги е бил горещ супа, която съм подготвен и донесе у дома. И в "T F" все още непубликувано статии.

Приоритети са настроени правилно. Работим усилено, за да не се отбележи най-близо. Просто трябва да попитам какво мислят за него.

Имам си собствен поглед върху майчинството

Имам двама сина. Аз отивам при сутрешните техните изпълнения и важни събития, но не ходят на училище срещи. Защото аз не искам да, не, защото аз удушена работа. И също така, защото майка ми - учителят клас на сина ми, хехе.

Аз физически не може да устои на дискусиите, които водят децата на Нова година и какъв цвят да изберете щори в клас. Минавам на всички пари в аванс и се съгласявате с всички дейности. Но ме пощади учебната chatik.

Отнасям се с децата, когато те се разболеят, спално бельо и помага с домашните. Но не искам да кажа усилване pusi-moymalysh. Аз никога не са боядисани с пръст ги бои и не се научи буквите до две години.

Плащам програмиране курсове за старши и младши английско училище. Но не мога да ги извайвам пластелин в вечери. Аз не искам. Извинете ме, добра майка.

Наскоро синът ми зъбобол. Да, аз не знаех, че има мляко или радикал. Да, аз не си спомням какво зъбите му изтекоха. Заведох го в най-добрите клиники в града, и там е ясно. И аз мисля, че е по-добре от водене ръка уплашено дете в свободна болница, където те лечение без адекватна анестезия. Защото "Yazhemat и са готови да прекарват три часа на ваучер и опашка. И нека работата може да почака. Но ние сме един до друг, и всички зъби ние държат Феята на зъбчетата ". Плуване - ноу.

Времето ми е скъпо

Една добра домакиня всяко тримесечие мие прозорци, подготвят три хранения и нишестета промени спално бельо. за общо почистване в кухнята, ще се обадя на химическо чистене, мъжът ще се хранят в кафенето, а аз poglazhu когато искам. Poglazhu или, ако нито един момент. И аз няма да се измъчва съвестта.

Ако аз съм на работа, вместо миене на прозорци, по това време аз не горят по време на работа. И правят това, което аз съм добър в това, което ми се плаща и това, което ми харесва.

Харесва ми на независимостта на

Не бях отпуск по майчинствоИ за 17 години нито един месец, че аз самият не печелят достатъчно, за нормален живот. Важно за мен, за да бъде независим, както и да получи от никой да зависи. младите Сестрите ми седят в постановлението за три години с всяко дете. Те като нея, това е техен избор - аз го уважавам. И беше мой, а той доброволно.

Почивам си толкова, колкото ми харесва, а не като "право"

Мога да работят от дома си, съчетавайки статия писмена форма с маска на лицето си, проверете vorstku новини седи в ресторант, и обсъждане на нов проект по пътя към супермаркета. Аз, както и всички нормални хора, отидете на кафе, да гледате филми, да намеря време за кафе сутрин и козметик. Да, по време на мигли слушам уеб семинар на процесуални документи, вместо на музика. Да, толкова дълго, колкото да направя маникюр, аз може да чете разпечатка закони. Защото аз се интересувам.

Figachit не означава, седнал в халат, без да вдигате пръста си от клавиатурата, забравяйки за семейството и радостите на живота. Не да отиде два пъти в годината в чужбина с телефон с увреждания да не се лиши от основните удоволствия. А много работа, за да не изгори и издърпайте лентата.

Знам много примери, когато хората да се отпуснат по време на излети, писане, песни, екскурзии до изложби, йога, или пътуване. Това е добре, нали, и всичко това за някой, пример за подражание. Но универсалната съветите тук не може да бъде. Аз съм от излетите не се отпуснете.

Моята рецепта за прегаряне по време на работа - да бъда честен с вас.

Аз престанал да бъде равен на другите и да се чувства виновен за непосетени страни и непрочетени детските приказки. Признава, че започва от работа и това е част от моето щастие.

Направете колкото искате. Харесва ми това.

виж също

• Какво е прегаряне по време на работа и как да се справят с него →
• 5 причини, за да отбележат върху производителността и да започнат да живеят →
• 4 начина да се отървете от чувството, че ви липсват на баланс между професионалния и личния живот →