Control-изрод: как да се спрат всички контролни и други вбесявам
Съвети / / December 19, 2019
Кой е контрол изрод
Control-изрод (контрол изрод) - неформален планCambridge Advanced учащия речникОписвайки човек с неизчерпаема страст да контролира всичко около него. На всяка цена трябва да се управлява ситуацията и да се постигне желания, дори и ако имате много натиск върху други хора.
Не ги бъркайте с целенасочени хора, които знаят как да се поеме отговорност. Контролни изроди не действат добросъвестно. Те се управляват от страх.
Как да разпознаем контрол изрод
Control-изроди - не рядко. Те се срещне с нас почти всеки ден, само че всеки се изразява в различна степен. Откъде знаеш, че вие или вашите близки сред тях?
Сигурни ли сте, че всичко зависи от вас
Смятате ли, че може да повлияе на всичко в този свят. Без вашето мнение не е взето никакво решение, снегът се разтопи, птиците не отлитат на юг.
Всичко трябва да върви по план и нищо друго
Трябва винаги да се направи списъци и планове, както и най-малкото отклонение от курса ужасени. Внимателно планираното пътуване на кино паднаха, бъркани яйца леко обгорени? Това не е нищо подобно бедствие.
Вашият девиз е: ако искате да се справят добре - да го направите сами
Делегиране на задачи и работа в екип не е вашата форте. Сигурни ли сте, че никой друг не може да направи по-добре. Независимо дали става дума тримесечен отчет, трошене говеждо или контрол реактивен самолет.
Вие не вярваш на хората
нивото на недоверие към другите достигнете максимума. Вие се съмнявам в компетентността на специалистите, а понякога дори и ПОЕМА онези задачи, които не разбират.
Вие мислите, че знаете по-добре от всеки друг
Не икономисвайте от съвети, така че ние сме сигурни, че знаете по-добре. И доскоро защитава мнението си, докато тя не се е да слушате и да не направите така, както би трябвало.
Вие винаги сте прав
Винаги трябва да се прави. И само позволявайте на никого да се опита да се съмнява, че това, което казвате - истина от последна инстанция.
Вие сте много критични към грешките на другите хора
Тъй ли, че всичко и винаги са прави, а след това не приемете грешките на другите. Специално за вашия контрол на версиите може да приеме всяка ситуация.
Можете мелодия с лош обрат на събитията и да се опита да се предотврати по-рано
Добре е да се мисли мащабно и да се мисли предварително възможните резултати от различни ситуации. Но за да се спирам на това - това е лошо, особено в случаите, когато обстоятелствата не могат да повлияят. Готови ли сте да се хвърлят всички сили, за да се намери решение, което в действителност не е така.
Вие трябва да бъдете наясно с всички
Как мога да контролирам ситуацията, без да знае за това? Трябва да знаете, ако някой ще вземе решаваща решение, без да иска за него.
Вие сте перфекционист в последния етап
Вие винаги сте прав, че знаете всичко и може да се справи по-добре от който и да е задача на опитен специалист. Вашето желание да съвършенство Той е достигнал лимита. И дори тогава, когато тя е по-добре да се направи, че не може да бъде, вие сте убедени, че можете. Разбира се, при условие, че волята да го направите сами.
Вие имате много страхове
Повечето от вас се страхуват, че нещо ще се не по план. Така че трябва да сме в крак с и по всяко време, за да се застраховат срещу непредвидени непредвидени случаи. За съжаление, непреодолима сила не е била отменена.
Къде е обсесивно-манията
Обсесивно желание винаги да контролира ситуацията - доказателство за някои вътрешни дисбаланси. Като правило, причината за това поведение може да бъде повишена тревожност и желание за власт.
Олег Иванов, психолог, конфликт, ръководител на Центъра за уреждане на социални конфликти.
Control-изроди се страхуват от нищо, което нарушава обичаен за техния начин на живот и не се вписва в техния свят. Техните действия - защитна реакция и опит да се предпазят от излишни сътресения.
Като следствие от желанието за власт, общо самата контрол проявява в остра човека не искате да бъдете само за да сме в крак с развитието на отношенията с тях и да обича, но и да участват пряко в тях участие.
Най-често всички проблеми от детството. Стана така, че детето е прекалено контролирано, и когато той е израснал, той започна да изпълнява същия контрол, от друга.
Сергей Кузин, бизнес треньор, Ph.D.
Оказва се, че понякога ние самите да допринесат за появата на контролно-изроди. Прекомерното родителските права на детето, оставя следа в бъдеще биха могли да имат значително въздействие върху модела на човешкото поведение.
Защо е лошо
В ежедневието
В допълнение, можете дразнят другите постоянен натиск, на първо място те измъчвам себе си. Голямо количество енергия се изразходва за справяне с несъществуващи проблеми, се притеснявате за малките неща, както и опитите да се повлияе на ситуацията, не може да помогне. Ако не получите желания резултат, който имате вътрешна трагедия. Дори фактът, че не се поставя на второ парче захар в кафето. Тези преживявания значително да намали качеството на живот, като същевременно може да канализират енергията в различна посока.
В една връзка
Едва ли се да ви хареса, ако всеки си дъх ще се контролира. доверие - създаването на силни и продължителни взаимоотношения, но това е болезнена тема за контрол маниак. Логично е, че желанието да бъдат запознати с всички партньорски дейности, постоянни съобщения за проверка на телефонни и натрапчиви въпроси не носят радост и да е от участниците в отношенията.
хартията
За да седи до късно, dodelyvaya доклади, общуването с клиенти, паралелно извършване на рутинна работа, когато има отдел, който стоят бездейни - малко странно. Вместо да изпълняват своите преки отговорности, ви отведе на задачи, които са отговорност на вашите колеги. И не защото той реши да помогне, но поради несигурността на тяхната компетентност. Дори и ако сте от хората, с главна буква, че е малко вероятно ще бъде първият кандидат във възход. В края на краищата, вие не знаете как да делегира, и очевидно мислят, че работата с глупаци, просто правя всичко за тях.
Как да се борим да го
Ако започнете да предизвестие за такова определено поведение да обезвреди препоръчваме да харчите "абсолютно луд ден." За да преминете към друг маршрут работа, закусвам на необичайно място, че е малко промяна обичайното начин на живот.
Олег Иванов, психолог, конфликт, ръководител на Центъра за уреждане на социални конфликти.
Експертът обяснява, че е важно да се разбере, че нещо критично се случи, ако е малко късно за работа, Яде парче от тортата за вечеря вместо супа или на разходка, а вечер вместо планираното пътуване до магазина.
Издишайте малко, разхлабят хватката му и се отдайте на спонтанно решение. Основното нещо - да се признае факта на наличие на проблеми и да се освобождава от отговорност, така че да не доведе ситуацията до критичната граница.
Тъй като все още problemakroetsya в неверие, на първо място, за да се справят с него. Препоръчваме Ви да прочетете експлоатация Стивън Кови мл. "Скоростта на доверие." Тази книга ясно обяснява, че доверявайки себе си, другите и ситуации, животът става 10% по-лек и по-интересно.
Сергей Кузин, бизнес треньор, Ph.D.
За да се справи с резерва, за да изберете най-малко един проблем. Ако недоверие - е в основата на други, още по-големи проблеми, един прострелян те убият няколко заека с един куршум.
Какво знаете
Олег Иванов, психолог, конфликт, ръководител на Центъра за уреждане на социални конфликти.Ако някой от вашето обкръжение оказва контрол изрод, трябва да се научи да говори тихоНо ясно: "Не, благодаря". И още по-добре, по-меко: "Благодаря ти за загрижеността, но аз ще направя както е удобно."
Понякога е трудно да се посочи на хората, близки до недостатъците, но в случай на маниаци контрол, необходими. Ние трябва да действаме внимателно, но в същото време уверен, за да се направи ясно разграничение във вашите взаимоотношения.
Сергей Кузин, бизнес треньор, Ph.D.Важно е да се намери правилната фраза за конкретен човек и да обсъди с него нещата, които не ви харесват. Някой чул достатъчно: "Ами, всичко ще бъде по пътя си." Тя незабавно облекчава стреса и ви позволява да търси компромис в спокойна атмосфера.
Експерт съветва веднага се определи какъв тип ваш контрол изрод: зависим, параноик или нарцис, и какво точно е неговото желание. Очевидно е, нарцис иска да чуе, че той е най-добрият, а параноя е важно да се знае, че всичко е наред. Не се страхувайте да се обсъди въпроса, опитайте се да намерите начин да си контрол маниак. Дори и да не успее за първи път, не падам духом. Това е по-добре от мълчание, освен оплакване.
виж също
- 5 начина да се мигновено поемат контрола на емоциите →
- 6 съвета как да се превърне в господар на самоконтрол →
- Най-лесният начин да се поеме контрол на мисълта →