Метод на локуси, ще помня на списък за покупки и да се подготвят за презентации
Продуктивност / / December 23, 2019
Ако сте в магазина, забравяйки списък за пазаруване у дома, на старта не можете да откъснете поглед собствени пързалки и лоши запомня чужди думи, може да помогне на психичното разходка из двореца памет.
метод на локуси, наречен е така, не след скандинавската бог. Името идва от латинската дума локуси - «позиция". В противен случай, този метод се нарича евристика Memory дворец или умствено разходка.
метод на локуси, е разработена в древен Рим, когато капитанът риторика Ние не може да използва записите и цялата информация, която в продължение на часове на изпълнения, държани в паметта. Методът се състои в обвързването неща, които трябва да се помни, за да ви добре познати места. Факти могат да бъдат такива, например:
- чужди думи;
- материали за представяне на конференцията;
- списък за пазаруване за празнична вечеря.
Между другото, методът на локуси използват Доминик O'Brien (Доминик O'Brien) в мнемонични състезания.
Доминик О'Брайън
Британският mnemonist и автор на книги, посветени на развитието на паметта. През 2002 г. Доминик О'Брайън постави рекорд, не забравяйте, последователността от 2808 (!) Карти, но един поглед към всеки от тях.
Е, как да съхранява информация с помощта на паметта на двореца?
Етап 1. Изграждане на Двореца на паметта
1. Изберете място. Това трябва да е запознат място, което можете лесно да представи и които могат да умствено ходи. Така например, вашия апартамент. Оборудване за да бъдат ефективни, а не просто да е плоска, и да се създаде пешеходен маршрут по него.
2. Направете списък с отличителни детайлитова място. За апартаменти това може да бъде елементи на мебели или интериор. Опитайте се да анализирате пространството систематично, например в съответствие с маршрута, по които обикновено правя почистване.
3. Отпечатано в памет мястото му. Тук може да отнеме известно време, но тази стъпка ще гарантира, че методът на Локи ще работи ефективно. Ако това е трудно за вас, използвайте един от допълнителните стъпки:
- отидете отново на трасето и определят условията на хартиен носител;
- винаги започва от едно място;
- психически се върне на мястото си толкова често, колкото е възможно.
Етап 2. Създаване на асоциация
Изграждане дворец с памет, се пристъпи към поставяне в него точки за запомняне.
Този подход креативно. Например, искате да си припомните списък за пазаруване. Представете си, яйцата падат от дивана, с едно натискане на skvorchaschy бекон, така че той остана до вратата, дръпнете целина, зеле и poreyu определено място на една маса и да си представя как те си говорят за времето. В банята си мият зъбите си позволяват омекотител и за почистване на плочки душове. Халюцинации и нелепо да се сдружаванеКолкото по-добре!
Етап 3. Разходете се по памет Палас
Повторете и създадения имидж, се уверете, че да не забравите нещо.
Всичко! Готово! Можете да отидете в магазина.
Разбира се, списъкът с пазаруването не е единственият прилагането на този метод. В допълнение, в магазина, може би дори по-удобно да използвате този списък, на хартиен или на вашия смартфон. Въпреки това, съхраняване на списък с покупки е много подходяща за развитието на метода. След като може да се премине към по-сложни данни.
Също така, с течение на времето, можете да създадете няколко пътя, за да памет повече информация. Така например, на почивка, опитайте се да си спомня ситуация любим хотел, по пътя към обърне внимание на най-ярките на сградата или отидете в парка, който е най-обичан в детството.