Прости съвети за увеличаване на производителността, които ние по някакъв начин игнорират
Продуктивност / / December 23, 2019
1. Слушане на музика по време на работа
Разбира се, музиката може да се разсейва, когато се работи по-сложни задачи, които изискват концентрация. Но проучванията показват, че слушането на спокойна музика или просто познати улеснява монотонен повтарящи се действия и помага да се отвлече вниманието от разговор и друга офис шумДали шума винаги е лошо? Изследване на действието на околния шум на Creative Cognition.. Още изследователи са установили, че дори и на 15 минути музика, имат положително влияние върху творчеството и подобряване на настроениетоМузика - помощно средство за продуктивност..
2. Uber на работното място, но не го оставяйте напълно празна
Алберт АйнщайнАко бъркотията на бюрото е пълна каша в главата ми, а след това, което е една празна маса?
Това твърдение важи и за сферата на производството. въпреки че маса, отрупана с книжа, Е малко вероятно да се даде възможност да работят продуктивно, тя е една празна маса - врагът на мотивация и креативност.
Глава Trello Майкъл Прайър (Michael Прайър) съветва да се запази на масата на не повече от три елемента едновременно. Той има само една снимка на семейството си и на себе си бележника на масата.
Така че не забравяйте да се измъкнем от работното място в края на деня, а след това на сутринта няма да се разсейва, за да се съсредоточи по-бързо и по актуални въпроси.
3. Планирайте свободното си време
Ако сте свикнали да планирате ден чак до минутата, не забравяйте да се разпределят известно време, за непланирани бизнес. Така например, оставете пространство от най-малко 30 минути на ден. Наистина, понякога вдъхновението идва, когато ходим в края на коридора или обяд, и ако всяка минута планирано, просто не разполагат с време, за да се реализира идеята дойде в главата ми.
4. Поддържа списъци със задачи в края на деня
Доста често ние трябва да прекарат цяла сутрин върху него, за да разберете, където бяхме вчера и който сега започва. За да си спестите време и нерви, направи кратко За да направите списък На следващия ден в нощта преди. Напишете 3-4 най-важните неща за утре. Тогава на сутринта не е нужно да избирате, какво да терен отново.
5. Максималното време за употреба, когато сте особено продуктивен
Със сигурност има някои моменти, когато особено продуктивен (извършващи повечето случаи, без да се насилва себе си). Важно е да се определи времето и да го използвате на максимум. Например, ако сте по-лесно да работят в сутринта, в особено натоварените дни се опита да стигне до работа по-рано. Така че през първата половина на деня ще бъде по-дълго и ще имате време да се направи повече.
6. Поддържа списък с неща, които не изискват много енергия
Невъзможно е да се изпълнява винаги на 100%. Неизбежно, има моменти, когато производителността пада или не можем да се концентрира. В такива случаи е добре да имате списък на случаите, които не изискват много енергия. Например, можете да направите от входящите съобщения, добавяне на информация към базата данни или да направи повторни разговори с клиенти.
7. Разработване на ритуал, за да мелодия в трудна ситуация
Тези ритуали са много спортисти, но те са полезни и на хората, далеч от този спорт. Само с няколко стъпки прости, че ще ви помогне да се съсредоточи и да се чувстват уверени. Например, за да се измъкнем на масата, да пише нещо от любима писалка или просто да се уверени поза.
8. Нека работата на мозъка на автопилот
Някои от най-продуктивните хора в света, в това число стив работни места и Марк Цукерберг често носят еднакви дрехи всеки ден. Тя може да изглежда банално и повтарящи се, но това е добра причина. Ако не се вземат всеки ден решения за какво да се носят или какво да се готви, можете значително да увеличите производителността си и ще ви спести много време.
9. Опитайте се да 4+
Докато се стремим да подобрим резултатите си, разбира се, е необходимо, но перфекционизъм - е враг на производителността. Тъй като често прекарваме време, опитвайки се да се усъвършенства дори най-малките подробности.
Кажете на себе си по-рано, че искате да получите резултатите, изпълнени с 80%, тъй като 100% удовлетворени всички да бъде просто невъзможно. Ако не искате да губите ценно време на целта от 20%, който сте използвали, за да завърши проекта и да преминат към следните случаи.
10. Комбинирайте заедно няколко навици
Комбинирайте съществуващата си навик с нова. Например, ако искате да започнете да правите списък с ежедневните задачи, и вече имате навика да проверявате сутрин електронната поща, съставите списък веднага след подредени с пощата. Може би първо трябва да се постави на напомняния, но скоро тези две навици се събират, а вие не забравяйте за решението си.