Как да не губят концентрация по време на работа от дома
Работа и обучение Продуктивност / / December 23, 2019
Съвсем наскоро, аз написах статия, Който донесе неоспорими, по мое мнение, ползите от работа вкъщи. Въпреки това, не всички читатели ще се съгласят с мен по-горе аргументи и изразени в коментарите към такава организация на труда. Според тях, за да работят от разстояние и не прекъсвайте практически невъзможно, тъй като има твърде много развлечения и непредвидими фактори.
В тази статия, ние бихме искали да продължим темата на свободна практика (и се надявам да продължим дискусията около тази тема), затова ви предлагаме да видите мъжНе се появява за повече от 10 години на този пост и успешно работи от разстояние. Той ще сподели с нас навиците, които ви позволяват да изпълняват задълженията си по-плодотворно.
Ритуалът на работния ден
Един от основните проблеми на работа от разстояние - нещо, което домашните и служебните си неща, смесени, и линията постепенно размити между тях. Можете едновременно да съществуват като че ли на две места, и като резултат не е нужно никъде другаде. Ето защо, моля, създайте ритуал, който очевидно ще се прави разлика между тези области и маркира прехода от дома до работното режим.
Няма нужда да се измисли нещо специално. Просто направете това, което щеше да направи в началото на един обикновен ден. Нашата компания често използва видео разговори, така че преди да седне на работа предполагам приличен. След това се подготвят любимото си кафе, сложи в непосредствена близост до една бутилка газирана вода, включете любимата си музика и... Всичко, което съм готов да отида.
Не позволявайте да се спре
Един от най-добрите инвестиции, който съм правил в оборудването си на работното място - бай добри слушалки с шумопотискане. Разбира се, можете да продължите да използвате ухото си, но те никога няма да бъде в състояние да ви предостави тази изолация.
Добри слушалки и дълъг списък от любимата ви музика може да направи чудеса, когато искате да се съсредоточи върху.
Друга важна роля, изиграна от мен слушалки - фокус спусъка. Той не само сигнализира на мозъка, които ще имат важна работа напред, но също така показва на хората, че сте в този момент е по-добре да не е да се докоснете. Той казва на всички, че въпреки че тялото ми е като тук, всъщност аз не. И никакви жалби, молби, въпроси, просто няма да бъдат чути. Моята котка вече се разбира, жената изглежда твърде скоро ще го направя. Не се обиждай.
Ние казваме "не" на мултитаскинг
Така че, вие сте почти готови. Ние проведохме един сутрешен ритуал, сложи слушалките и започна да си върши работата. Сега е важно да се избегне коварни капани, които няма да работят на спокойствие. Ние говорим за многозадачна работа.
Трябва да се опитате да направите само едно нещо в даден момент. Изтегляне на големи файлове или чакат за откриването страницата, която, като късмет ще имат спирачки? В никакъв случай не се премине към новинарски сайт или социална мрежа! Просто изчакайте няколко минути, погледнете през прозореца, да се отпуснете очите ви.
Всичко, което изисква вниманието ви на всеки пет минути, всички тези известия и съобщения, просто убива фокуса и следователно производителността.
Затворете всички прозорци и разделите, които не са свързани с текущите си задачи, особено неща като RSS, електронна поща, социални мрежи. Оставете само един канал за комуникация с колеги, ако работата изисква, и да я използват единствено за тази цел. В идеалния случай трябва да бъде отворен прозорец такава, в която работите директно. Не са фонови задачи, които преминават и търкалящи в уведомлението.
Да, всички ние понякога трябва да работи по задачи, които не са прекалено вълнуващо, но не се страхуваме от думата, просто отвратително. В същото време и искате да си позволят един момент да се отпуснете и да се открият някои забавни saytik. Доходността в тази ситуация може да бъде само един - с помощта на специфични блокери, които ще предпазват от моментно изкушение. Например, Internet Security Controller или BlockItFor.meЗа които писахме по-рано.
Да не се работи през цялото време
От време на време аз гледам, аз го направих през деня. Дали това е необходимо да се работи малко повече, или си главата нужда от почивка? Важно е да бъда честен с вас: не е твърде самосъжаление, но не се превърне в строг шеф. Важно е да се разбере, че прави лоша работа е по-лошо, отколкото да не го прави изобщо.
Когато почувствате, че без значение каква стойност сега не сме в състояние да, време е да си дадете почивка. Много добре, ако той наистина ще почива, това е, разходка, упражнения, четене, учене на нови умения, и така нататък. С една дума, нещо такова, за да може да превключите съзнанието си съвсем не е свързана с работата на нещата. Той помага да живеем в баланс и хармония, за да се развива.
заключение
Това е всичко. Както можете да видите, нищо сложно, но не всички успяват да се установи правилно работния процес при работа извън офиса. Въпросът тук е, не толкова с недостатъците на дистанционното работата като такива, и в проблемите на физически лица. Какво мислите?
Вижте също:
- Как да се създаде бюро у дома: Съвети опит на свободна практика
- На свободна практика, за да се предпазят от недобросъвестни клиенти
- 8 живота хакерски за родители, които работят у дома си