Начин на 10 минути: малки стъпки към по-големи постижения

Десет минути. Само на 600 секунди. Работният ден продължава 8-9 часа, което е 480-540 минути. В сравнение с тази цифра от 10 минути изглежда като капка в океана. Но не трябва да подценяваме тези същите 10 минути. Ако ги използвате правилно, вие ще бъдете в състояние да реши много проблеми, които се считат за твърде трудно или невъзможно. 10 минути метод ще ви помогне с това.

Как да се разпределят 10 минути

Дори и да superzanyatoy човек, който рисува графика на срещи за шест месеца напред, винаги ще бъде в състояние да извая в програмата му за 10 минути на ден. Например, намаляване на не много полезна среща, вечерях малко по-бързо, или да използвате по време на път.

За хора с по-малко натоварен график за разпределяне на 10 минути по-лесно. Или може би са ужасно мързеливи и не искате да правите. Или ти харесва, че сега е модерно да се казва, prokrastiniruete. След това се някои задачи за 10 минути няма да бъде за вас всяко физическо и психическо труда.

Метод 10-та

Така че това, което е един и същ метод за 10 минути. За да започнете да си представим спестовната касичка, в която всеки ден те хвърля 10 рубли. Вероятно 10 рубли -

По същия начин, с времето, което се разпределят за решаване на някакъв проблем или да работят по проекта. Искаш ли да напиша книга? Може би искате превърне в компютърен програмист? Вие не разполагате с достатъчно време, за да прочетете интересна и / или полезна книга? Маркирайте тази задача за 10 минути.

Ако сте приели задачата само за 10 минути на ден, дори не го забелязват в неговата диаграма. Но един месец по-късно да постигнете значителен напредък в изпълнението на своите предизвикателства. В края на краищата, вие платите най-малко на 300 минути. Този 5 часовници - почти половин ден.

Счупете вашите основни задачи и проекти на предмети. Тези елементи, от своя страна, се разделят на по-малки подточки. И така, до тогава, докато изпълнението на подизпълнител не се нуждаят повече от 10 минути. И малко по малко започват да изпълняват своята велика задача. Точка за алинея, точка по точка, задачата за изпълнение на задачата.

Метод 10 минути и рутинни

Всеки от нас има някои малки неща в нашия график, трябва да се изпълняват всеки ден. За изпълнението на тези задачи ние създадохме Todoist всекидневен в колона "Дата на изпълнение". Да, най-вероятно това е досаден и дори досадно задача. Но те трябва да направите. Опитайте се да се приложи методът тук 10 минути. Двойка определя на 10 минути, а вашата задача е завършена.

Не всеки има за 2-2,5 часа три пъти седмично във фитнеса. Но на 10 минути, както казах по-горе, винаги има. Да, спорт не zaymoshsya са на път за работа. Трябва да се обособяването на 10 минути и по друго време. Но този път ще бъде достатъчно, за много упражнения, за които не се нуждаят от почти няма места.

Е, вие сте готови за големи постижения? Разпределете в своята програма за 10 минути, и напред, за да най-големите постижения.