"Перфекционизъм - отрова." 8 прозрения за лична ефективност и успех стратегии
Продуктивност / / December 23, 2019
Максим Kotin
Автор на книгите "и ботаници правят бизнес", "Chichvarkin E.geny", "раздел».
Може би само котки и автопортрет. Само котки и автопортрет, могат да се конкурират по популярност с публикации за методите на лична ефективност в социалните мрежи. Волю-неволю и аз грешим в този жанр. В тази статия съм събрал някои от най-популярните от тях мнения, написани през последните години за лична продуктивност. Всички от тях са причинили някаква различна от нула, отговорът - и поради това не може да е чак толкова безнадеждно.
1. Тайната на успеха - това не е трудна работа
Напоследък, по някаква причина, аз се отрази върху различни тривиални теми. Ами, например, това, което отличава успешните хора от неуспешен.
Успешните хора обичат да казват, че това е трудна работа. Това не е вярно. Има естествена граница на ефективната работа, че човек може да даде на ден. Над не може да скочи.
Има много хора, които орат от сутрин до вечер, и да не се ползват. Касиер в "Auchan" в Biryulovo уморява не по-малко от главния изпълнителен директор на стартиране Калифорния. И как смятате, че, от личния си представяне?
В резултат на анализ на различни случаи - в полза на петнадесет години в бизнеса журналистика материал, натрупани достатъчно - Обърнах малко списък тук.
- на добър час. В сериозен пробив винаги е елемент на късмет.
- подарък. Ако всичко прекарват същото количество енергия, което излиза, които тази дейност е по-подходящ от природата.
- фокус. Много хора започват да отпадат, започнете нещо друго. От две еднакво талантливи хора по-голям успех идва при тези, които чук в една точка.
- амбиции. Отново: да управлява един магазин точно толкова силно, колкото хиляда. Но често хората не разполагат с достатъчно амбиция да се стремят един удар на хиляда.
- смелост. Ако имате амбицията и смелостта не остане мечтател. Много успешни хора са успешни най-вече защото не шибан страхуват и се изкачи сам.
Общо. Късметът не зависи от нас. Избирането само по своя път, ние го направи - и няма какво да се направи.
Оказва се, че работата на успеха можем да само три начина непрекъснато вдигнем летвата за себе си, не се страхувайте от нищо и не си позволявайте да се съмняваме в главната, да кълват в една точка.
2. Ключови ресурси - енергия, а не времето
Колкото по-дълго живея, толкова повече чувствате, че ключов ресурс за лична ефективност - това дори не е път, енергия. Можете да имате много добри идеи, но ако не разполагате с достатъчно барут, много малко се случва.
Не веднага могат да разберат, че за всяка задача - интелектуален, творчески, волеви, дори и домакинството - човек черпи енергия от един източник.
Пазаруване в търсене на добри панталони също изчерпва на енергийните запаси, както и усилената работа на ръкописа.
Ако енергията и всичко зависи, как да бъде, за да се подобри тяхната лична ефективност? Какви методи може да се използва?
На първо място, спасяване на разходите.
- Създаване на навици (всичко, което се прави на машината, изгаря по-малко гориво).
- Не правете нищо, което използва енергия, но това няма значение (вж. Обама якета, ризи Zuckerberg).
- Промяна на фокуса (колкото по-дълго се концентрира върху един, толкова по-крайни изгаряния енергия).
- Избягвайте стреса, кавги - те горят енергия.
- Save - не е задължително емоционално инвестирани във всяко действие. Научете се да се отпусна, когато ситуацията го позволи, за да действат в определени ситуации на автопилот.
- Мислено се преведат на проблема от категорията "задължително" (принуда) в категорията на "Искам" (желание изпълнение).
На второ място, е необходимо зарибява.
- Хвани вълната, вдъхновение, смелост - всичко това значително тонизира. Като правило, той трябва да постави пред някои интересни пъзели за тия люде, и да се отдадеш на всякакви предизвикателства.
- Форма идеален кръг на общуване (има хора, които са вдъхновени от подвизите, но има и такива, които убиват последната воля на живо).
- До известна степен - със спорт (но ако се прекалява, ефектът може да се промени).
- Евреите не са глупаци, че са изобретили съботата - необходимо е да се изрично се отделя време за презареждане, забранено работа.
Нещо подобно.
3. Няма нужда да си купя нещо
Купи нещо, което заслужава, само когато е абсолютно необходимо. Защото всяко придобиване включва верига от тежести и понижава лична ефективност. Да кажем, че сте купили хладно компютърна мишка, произведени от Apple. И също така се нуждае от повече мат. По-батерии. Е, така че не се харчат пари за батерии - батерии. И за батериите - зарядно устройство.
Или този часовник закупени, механични, рядко. Така че всеки ден backwaters. И след като за шест месеца или една година, ако обичате да си купи нова каишка да заменят износени. И после още един stuknesh - ще трябва да се влачат до работилницата. А сега да се намери магазин не е толкова лесно, тъй като навсякъде е написано "Ремонт на часовници" обикновено е само ремъците така че промяната на батерията.
Или с безжични слушалки. Те тел. Всеки ден заплащане. Но понякога - в грешното време - те все още седни. Така че, все още се нуждаят архивиране в чантата, жични. Това е, като по примера, вместо раница торбички, не забравяйте да премине тези и други. И след това обратно. Ъ-ъ, ъ-ъ... Но вие можете да направите същото и. В края на краищата, аз мисля така: по-добре е да не се нещо на риска на всички да не се купуват.
4. Планирайте две стъпки напред
Избрано гениално в своята простота, методът за увеличаване на личната ефективност, както и като цяло да се измъкнем от живота само това, което искате.
По всяко време, трябва да има план в две стъпки напред. Тип "Сега тук правя това, и тогава аз ще го направя." Така че, когато "той" направи "нещо" става "това" и в местността "че" идва нещо друго.
Аз наричам това "ще късите светлини." Аз дойдох до заключението, че за мен това е най-ефективната система за контрол. Защо?
Ситуацията се променя през цялото време, планират през целия ден е просто безсмислено. Но не може да има никакъв план.
Ако знаете, че това, което ще правя след това, не попадат в ступор. намалява риска погрешни решения.
Хуморът е също е променлив. Предизвикателството е да съответства на нивото на енергия. В 9 часа сутринта, не може да се предскаже на настроението ви в 18:00, но две стъпки напред, за да прогнозират нивото на енергия и да се намери подходяща задача може да бъде доста точна.
В този план, след като втората стъпка осигурява достатъчно разстояние, за да не се поддаде на цялото настроение, той помага да се види в бъдеще, да се даде приоритет.
Но по-често е необходимо да се направи нещо, но не искам да правя. След това, на първия етап на планиране нещо по-просто, а вторият - по-трудно. Изпълнение на светлина дава увереност и вдъхновява комплекс.
Всичко е добре, само от време на време, не забравяйте да включите фаровете, за да видите дали сте там изобщо prosh.
5. Защо отложи важно за по-късно
Всеки има свой собствен живот хакерство kontrlayfhak.
Това са много умни хора пишат, че да се максимизира лична ефективност трябва да бъде в началото на трудовия си ден, за да се посвети не спешна работа, и важно. Те казват, че всеки нормален човек има някои ценните идеи, които във всеки един момент трябва да се отложи за по-късно под натиска на обстоятелствата. Много изключителни хора постигат изключителни резултати, тъй като първо те винаги правят каквото си искат, а не това, което е необходимо на другите.
Мисля, че е разумно. С книги често са единственият начин тя работи. (Тъй като книгата - това е нещо, което искате винаги да отложи за по-късно. В края на краищата, винаги има нещо много по-спешно. Една книга може да почака. Даряването на ръкопис в една година, не преди това.)
Въпреки това, аз също забелязах обратната нещо. Понякога е полезно да се отложи нещо съкровено до края на деня.
До края на силите на ден в края - и сила себе си да направя някои задължителни, но не и вдъхновяващи рутинно е просто немислимо. Когато се опитате да изтръгне по-висока производителност на час тялото просто се изключи.
Но той, инфекция, магически наздраве ако да го покани да се направи нещо, че е доволен. За по-голяма от най-ценните неща, злодей той е в състояние на още една малка крачка.
6. вечерните новини е по-добре сутрин
Животът, извинете ме, грешник, хак.
I-новини наркоман с опита. Те непрекъснато търсят начини да се отърват от това, ако не е напълно изключена, в зависимост, поне да го държи под контрол. В противен случай, се увеличи лична ефективност е невъзможно.
От експеримента миналата седмица. Той се забрани да се чете новини 19:00 часа. Това е преминал от модела на потреблението "сутрешния вестник" до "вечер".
Така че, аз ще докладва резултатите.
През деня тя изчиства толкова много свободно време, което понякога дори не знаете какво да правите. Повишена енергия.
Преди това, в деня започна с потопите в някои редовен ужас (както е известно, други новини те имат за нас). В действителност, за да излезе, взе много време и енергия. Това е пълна глупост Оказва се, някои: глупав, за да си губи времето с нещо, което не зависи от теб, а не да се правят, защото от това, което може да се промени (или правят по-лошо, защото на загубата на енергия напразно).
Но напълно изключен от новините не може. Това не е опция. Изход - "вечер хартия".
Вечерта все още не е много време, за да се тревожи. Случаи са направени. Това по някакъв начин дава сили. Няколко часа по-poperezhivat - и сън. Напълно рестартиране на вечер. Утрото не е толкова страшно.
Освен това, липсва един ден на новини, се преминава в същото време много ненужни глупости. Някой казва нещо и след това отрича, а след това се добавя, след това се избистри, а след това се оказва, че изобщо не е имало нищо. Вместо да губите живота си на суетата вечер можете да се запознаете с обобщение - и всичко останало.
С една дума, аз ще продължа.
7. Перфекционизъм - отрова
Аз веднага разбрах, че важното за постигане на лична ефективност - е да се изгарят ангажимент нажежено желязо до съвършенство. Особено, ако искате да направите нещо полезно в живота.
Тя е само на пръв поглед перфекционизъм - добра алтернатива pofigizmu. В действителност, той няма полза.
След като е работил с редица изключително zamorochennyh перфекционисти, мога да кажа, че резултатът от тях винаги излиза по-лошо от това, което може да се постигне при тези обстоятелства.
всъщност, перфекционизъм и да предотвратява: причини и подобряване на вече добре (и по този начин грабеж всичко или просто губене на време отпадъци), работата по детайлите, които наистина не се променят нищо, а най-важното, постоянно съмнение а.
Перфекционизъм - отрова.
Трябва да се избегне идеята, че съвършенството е приемливо, и дори, може би, в някои отношения по-близо до него, тъй като - бам! - незабавно да се измъкнем някои подъл несъвършенство. И това ще бъде сърбеж. И мъчения. И за да се намали този много ефективен.
Направих като прилична работа - но някъде нещо не е както си представял, а сега радостта изглежда да не е същият. Тъй като всичко да е перфектно! За носа комар няма да подкопае.
Купих си като нещо хладно и дълго време да се избере, консултиран надплатени - и всичко това е добре, но ако не беше едно малко нещо, така че всички ще супер. Но по някаква причина, скоро ще започне да се мисли, че малките неща, целият смисъл. Вече и останалите не са щастливи, и мисля само за тази глупост.
В общи линии, всичко е начинът на вечни мъки.
Така че сега имам мотото - достатъчно добро. Опитвам се да отхвърли перфекционизъм и да приеме новата вяра. В края на краищата, това е щастие, всичко - работа, нещата, обстоятелства - трябва да е перфектно, просто достатъчно добро.
Нищо повече.
8. Същият метод може да работи, или може би не
Един много готин бизнесмен - на тези, чиито статут се брои американско списание - веднъж ми каза такова нещо, че повечето хора не са нарязани едно в историята на бизнеса.
Четат за някои добре известни предприемачи, те мислят, че е необходимо да ги повтарям. Ако Джобс, Уолтън и Шулц да го направи и реклами, това е начин да се успех.
Но в бизнеса няма правила. Ситуацията никога не се повтаря. Какво е работил в работните места, не би се оказа най-Шулц. Какво е вярно през 1991 г., през 1992 г. само, че би било безумие.
Освен това, дори и съща фирма може да използва един и същ инструмент - и да получите напълно различни резултати. Този бизнес и интересно: тук не е възможно да се напише наръчник за успех обучение по всяко време. Това е повече изкуство, отколкото наука.
Спомням си, че. И аз мисля, че всичко това се отнася не само за фирми, но и за хората.
Ние всички често се опитват да въвеждат някои универсални правила и методи за лична ефективност, които трябва да ни помогнат да станат по-продуктивни, по-успешни, по-щастливи. Но засадата, че те просто не може да бъде.
Всеки човек не е като другата. Всеки има своя собствена глава и нейното привеждане в съответствие. Освен това, всеки от нас се променя непрекъснато, развиващ се, нещо преосмисляне. По същия начин, ситуацията се променя непрекъснато.
Така че, може би, най-важното - гъвкавост. Възможността за непрекъснато анализира - себе си, а други, ситуацията. Адаптират към постоянно променящите се променливи. Опитайте. Анализирайте. Опитайте отново. Не губете кураж. И да продължат напред.
виж също
- 15 книги, които са се превърнали в ядрено гориво за вашата ефективност →
- 7 малко известни, но е хладно инструмент за повишаване на производителността →
- Защо е дисциплина - ключът към успеха →