Как да се действа: ново проучване на механика бавене
Продуктивност / / December 23, 2019
Учените Люис и Oizerman проведе проучване разкрива нов начин за борба с отлагането. Такива методи десетки, но резултатите от изследването дават нова информация за проблема с мързел и желанието да се отложи за по-късно всичко.
През последните няколко години, думата "бавене"Той се е превърнал почти най-популярната причина да не прави нищо. И все пак, "отлагачески" звуци-тежки, отколкото "Аз съм мързелив", и като цяло по-научна или нещо такова.
Ако приемем, че отлагането - това е болест, ще се окаже, че това е най-страшната и инфекциозното заболяване в човешката история. След излагане на всичко това. Някои от тях са в състояние да съдържа симптомите по-добре от други, но никой няма имунитет не. Ето защо, "доктор" на производителността, като, например, Лео BabautaОпитайте се да внушат на нас правилните навици и, доколкото е възможно, да се отървете от отлагането. И ако Babauta мотивационен подход, подходът на Нил Люис и Дафне Oizerman по-научно.
Люис и Oizerman - учени от Мичиганския държавен университет и Университета на Южна Калифорния. В своята
скорошно проучване те се опитаха да докажат, че мотивира нашата бавене и дали е възможно да се изкорени. Може да се каже, че успя.Учените са направили старт на теорията, че ние несъзнателно се разделят на две личности: истинският "Аз" и следващия "I". И ако истинският "Аз" е отговорен за живота, бъдещето, "I" - е най-честата чиновника, че никой не си спомня.
Поради това, всички наши действия са насочени към задоволяване на нуждите на "I". Защо се спестят пари за пенсиониране, ако искам да си купя нов смартфон? Защо да се откаже сандвич преди лягане, ако аз го искам сега, и още три седмици преди плажа сезон? Учените биха искали да се отговори на този въпрос:
Как да ни накара да мислим повече за в бъдеще, "I" и по-малко за този "Аз"?
С помощта на серия от експерименти и Люис Oizerman определена, ако лицата са били да се каже, че преди събитието оставен на определен брой дни, а не месеци или години, те подсъзнателно смятат, че тя ще дойде по-бързо.
участниците Тест бяха помолени да си представим, че те са имали дете и му трябваха да отиде в колеж в 18 години. Другата група е казал, че детето ще отиде в колеж през 6570 дни.
Втората група индивиди е решил да спести пари четири пъти по-рано от първия. Другите условия са равни.
Учените не дават конкретни съвети за това как да се използват резултатите от техния експеримент на практика. Може би трябва да се обмислят всички срокове в дни, а не месеци или години. След това ние ще приемем, че те са по-близо, отколкото е всъщност. И това ще има положителен ефект върху желанието ни не prokrastinirovat.
Какво мислите?