10 идеи за организацията на време за спонтанни хора

Как да определите типа на личността

Когато става въпрос за управление на времето, често чувам: "Да, това управление на времето! Колко пъти се опитах да водят дневник и план за всичко - аз не работи. Всичко се случва, както се случи. "

Звучи ли ви познато? И още:

• чудите как хората могат да работят по осем часа на същия режим, без да прави едно нещо;
• в размер на ясен график за един ден, никога няма да живеят на нея, всичко се променя в движение;
• провежда няколко тетрадки, бележници, Списък за - това ще помогне по някакъв начин, но не много;
• Вие не може да работи в лошо настроение и съвсем спонтанно;
• не като дълго време да направи нещо сам, като на климата;
• упорита работа, защото е необходимо, но е в състояние да "искат" готов да премести планини;
• Започва да се най-накрая да направи нещо с подхода на крайния срок (да седне за важен проект в нощта преди смъртта му - това е в духа си);
instagram viewer
• постигнат целите си, обикновено са по-късно от до и по време на проучването или обхождане много възможности;
• Имате нужда от специална настроение, с чаша кафе или да се обадите на приятел, за да стигнем до работа (това специално ритуали, които сте задали по време на работа);
• Чувствате скучно да живее в съответствие с плана.

Честито! Всичко това показва, че сте специален човек. Треньорът на кариерата Емили Vapnik си реч в TED имена на хора, които харесвате, multipotentsialami. И Барбара Шер, автор на няколко бестселъра, сред които "отказват да изберат", казва, че Хората скенер.

В психологията на различни типове личности описан за първи път от швейцарски психиатър Карл Густав Юнг. След това, идеите му бяха допълнени от американските жени Изабел Майърс и Катрин Бригс - създател на добре познатата система MBTI. И от бившия Съветски съюз на идеи Йънг произхожда соционика. Тези подходи разпределят общо 16 вида хора (и само половината от тях ще бъдат спонтанни около типове личности с повече подробности можете да научите от списание). Всеки човек има свой индивидуален стил на базата на определено съотношение от осемте характеристики:

• екстровертност - интровертност;
• усещане - интуиция;
• Logic - чувство;
• решение - възприятие.

Взети заедно, тези личностни характеристики обяснят защо живеем и да работи определен начин, както се показва нашата уникалност и посоката, в която ние сме заинтересовани да открият своята потенциал.

Мъжът вляво - скенер. Active, енергичен, общителен, творчески supermultipotentsial. Хората от този вид сред многото дизайнери, журналисти, водещи, както и психология и HR. Тяхната основна насоченост - това вдъхновение, комуникация, общуване между хората.

Мъжът на правото - това е пълен контраст multipotentsialu. Прецизно, организирани, методични. Един човек от този тип може да бъде, и като софтуерен инженер и мениджър. Основният му фокус - за възстановяване на реда и структуриране на системата.

Както можете да си представите, това са две напълно различни типове хора. Хората от втората колона няма да идват в главата, за да се преобрази и да стане като хората от първия тип. Но спонтанни хора от първата колона, след бланкетни идеи за това, което е важно да се организират и последователен, рискът от загуба на цялата енергия за изпълнение на multipotentsiala ако те се стремят да променят себе си.

Вместо това, трябва да се запознаят с тяхното достойнство и да се научи да контролира неговия свят и безкрайните желания. За да се спре на елементите на хаоса около вас, да използва подходящи методи за управление на времето.

Как да организираме времето си, ако сте спонтанен човек

1. Разглеждане на вашите естествени ритми

Работа на осем часа и монотонно и ефективно - това не е за вас. През деня винаги има върхове, когато двигателят работи при пълен, а има и грешки, когато творческата енергия на нула.

Гледайте себе си най-малко една седмица и да отговори на себе си, по кое време (сутрин, обед, вечер), трябва да се повдигане, кои задачи да предизвика прилив на енергия, и какво - рецесия. Организирайте живота си, така че да се вземат под внимание природните ритми. Най-продуктивните периоди за решаване на сложни и важни задачи, които се движат напред и в явни спадове ключ, да се отпуснете и да получат сила за нов кръг или да се занимава с решението на една проста рутинна задачи.

2. Сканиране на ситуацията и възможностите скрити в нея

Има моменти, когато всичко върви с нулата. И там, а напротив, успешни моменти, когато резултатът надминава всички очаквания. Вашият талант е да се използва сегашната ситуация, а не твърда план.

Повярвай ми: ако чувствате, че сега е време за някои неща, разговори, срещи, познати - следвайте импулс вместо да чакат за насрочения час.

3. Маркирайте трите най-важни неща за един ден

Тя ще бъде в сила всеки ден и да се премести към правилните цели в дългосрочен план. В запишете сутрин върху парче и го поставете в предната част на три бизнес за деня. Следвайте ги в произволен ред, но до края на деня, проверите сами, винаги трябва да се правят и трите задачи. Така че можете да свикна с осъзнаването, няма да губят фокус и отклони вниманието от основните, така и в края на месеца, ще разберете колко голям напредък.

4. Синхронизиране на програмите в телефона и компютъра

Записите са реализирани в дневника на делото, но тя не е под ръка, а вие не може да каже дали на разположение за срещата. Пренесена бележка в бележника, отидох на срещата с дневник, в който не се отчита времето, и в крайна сметка не знам отново временното му капацитет.

• Използване на технологиите в полза на: всички срещи, събития с времето корекция в календара, а не в бележки или напомняния.

Вие веднага ще видите тяхната заетост в рамките на една седмица, месец, година, това е по-лесно да планират и да преговаря с останалите.

Бъдете сигурни, за да изберете достъп до календара на вашия компютър и по телефона. Така ще имате удобен календар и автоматични известия, ще ви помогнат подготви всичко предварително и не закъснявай.

5. Запомнете: не планирате за някого, но за себе си

Списък за въпроси Можете да носят телефона в дневник на вашия компютър, или дори в главата ми. Всичко зависи от вашия бранш.

Наслаждавам писане в тетрадка - купи малък преносим компютър и да го носите със себе си. Като интерес към приложенията на телефона си - да ги използвате, за да организира нещата. Не счита за необходимо да се планира на вътрешните работи - го правя от време на време.

Определяне на набор от полезни инструменти, за да отговаря на нуждите ви, и не използвайте варианти, не са характерни за вас. Не забравяйте, че не съществуват стандарти в планиране, организиране на задачи, вашата система трябва да бъде удобно за Вас на първо място.

6. Визуализиране

Ница творчески метод, който дава възможност да видите пълната картина на проекта си и да структурирате собствените си мисли, маркирайте най-важното и същественото.

Вие искате да се опита да привлече мисловна карта в момента? Направете упражнението.

Вземете лист хартия. В центъра на града, пише "I" и на кръга в кръга. Сега пиша и начертайте кръг във всички важни области на живота за вас и интереси, като например: работа, здраве, семейство, спорт, финанси частен бизнес, образование и така нататък - това е най-вече само за вас. Сега пиша за определяне на целта 2-3 във всяка от позициите.

След това поставете връзката. Например, този спорт е свързан с здраве, финанси - с работата и обучението.

5-10 минути, а пред вас визуална карта на вашия интерес и упътвания за шофьори. Можете да използвате мисловни карти техники за структуриране на всички процеси и задачи. Можете да рисувате на ръка или да създадете карта специални приложенияКато Coogle, Xmind или MindMeister.

7. Извършване на огромен брой случаи

Толкова много интереси, които искат да се хвана! Но как да го направя? Опитайте система "Avtofokuc" от Макс Фостър. Той е идеален за спонтанни хора като взема под внимание личните характеристики: нежелание за твърди планове; способност да работи ефективно, когато го обича; големия брой на интереси и различни задачи.

Как работи:

1. Вземете бележник или тетрадка, в съответствие. Най-удобния за работата на страница, която линии 25-30.
2. Запишете абсолютно всички неща, които бихте искали да направите. Един ред - едно нещо. Лично, работещи, малки, големи неща - това е без значение, трябва да запишете всичко, което е по този въпрос в ума. Когато нови идеи и задачи се появяват, да ги пиша на последния ред.
3. Сега, когато всичко е в една тетрадка, за да получите работа по задачите. Виж ред по ред списък на сканиране. В този момент, когато усети, интерес, желание да изпълняват някои задачи, домакин за него. Това се нарича "Auto Focus" - фокусиране на съзнанието върху това, което наистина има значение в момента.
4. Ако сте започнали бизнеса и да го изпълни до края, пресече го от списъка. Ако сте започнали, но не е завършена, се пресича на едно и също място и го въведете в последния празен ред.
5. Ако решите да се откаже да извършва всякаква дейност, изберете маркер (тогава могат да анализират какви проблеми).
6. Когато всички задачи, изпълнявани на страницата, поставете върха на кръста.

Опитайте го, това е чудесен метод.

8. Преместване в по-големите цели на стъпките

За да се постигне големи и далечни цели или при работа по сложни проекти представлява важен напредък, какво, кога и в каква степен трябва да се направи. Вие се съгласявате, че без подходящо обучение няма да бъде в състояние да постигне нещо значимо, като например да си купи апартамент, да се промени професия, да организира конференция или да напиша книга. Но е необходимо да се прекъсне тези големи цели в задачи и подзадачи, те изглежда да е съвсем постижимо.

За тези, които обичат да се направи, тя работи и като визуализация на целевата времевата линия. Слагаш точка А (това е текущата ви позиция) и точка Б с цели и графици. На линия маркирате основните етапи на проекта, както и датата. Това ще ви мотивира да се отговори на този срок, случаят ще бъде гарантирана, за да се движат.

9. упражнение

Парадоксално? Какво означава управление на времето, може да се каже. И ще бъде погрешно. Много ефективност гурута предполага, че спортните им позволяват да останете във форма, да се жизнената енергия за постигане на целите.

Sports ни учат да се преодолеят пречките и да се издигнем над себе си, за упражнения повишава издръжливостта, поради редовните упражнения развива воля. В резултат на опита на спортния успех ни дава силата и радостта.

10. Забавлявайте се!

Това е най-важното нещо, защото енергията - нашият всички. Знаеш ли си въпроса какво състояние и настроение на най-добрия си работа. Така че, ако нещата не вървят, че е време да се направи нещо хубаво за себе си, за да презареждане, за да създадете нова висока производителност и завършване на работата в най-добро състояние.

---

Надявам се, че по времето, когато идеята за организиране в отчитането на личното функции, за да ви помогне да работят и да живеят с удоволствие.