4 причини, които трябва да запомните баланса между професионалния и личния живот
Продуктивност / / December 23, 2019
Понятието "баланс между работата и личния живот" за последните десет години са използвали толкова често, че това е почти е загубил всякакъв смисъл и да стане един вид неясна цел, към която се стремим, но който не може по никакъв начин за да се постигне. Много работодатели не плащат за този аспект на живота на служителите си достатъчно внимание. Ето няколко причини, които ви карат да мислите за промените в корпоративната култура на компанията.
експериментът е проведен наскоро със заявлението Щастието AppИзмерване на нивото на щастие, по време на които участниците 10,000 на всеки час дневно посочи, колко щастливи се чувстват. По време на експеримента, е установено, че на върха на щастието в предмети, идващи от всеки ден около седем вечерта. Това е времето, когато се използва за комуникация с близки и приятели или просто да се отпуснете.
Защо е важно да се намери баланс между работата и личния живот
1. намаляване на стреса
Способността на време напълно изключете от работа (както физически, така и психически) е изключително важно да се намали
стрес. Освен това, тук са по три причини, които потвърждават важността на балансиран професионален и личен живот.2. Ние не сме толкова продуктивни, колкото си мислим
Според едно изследванеТайната на щастието. повечето служители всеки работен ден средно прекарва 50 минути на действие, а не свързани с работата. Това е напълно възможно, че тази цифра е дори по-висока.
Също така, изследвания са потвърдилиКолко време ние действително прекарват работното условия на труд?Това продуктивността на служителите се намалява значително, когато те работят повече от 50 часа седмично. Хората, които работят в 55 и 70 часа на седмица, нивото на производителността е един и същ.
3. Рециклирането на опасни за здравето
споредСтресът на работното място. Американски институт за изучаване на стреса, на връзката между стреса на професионална дейност, и инфаркти са толкова широко признато, че в Ню Йорк, Лос Анджелис и други градове на сърдечен удар в полицията се равнява на трудови злополуки и компенсирани по подходящ начин начин.
4. Жените често са изложени на по-голям стрес
Жените, работещи на пълно работно време, в зависимост от по-голям стрес, отколкото мъжете, защото у дома работа през втората смяна, ангажиращи децата и домакинската работа.
Как да се помогне на служителите да поддържа баланс
1. Подходящ "използване или губиш" по отношение на празници
Изследванията потвърждават, че подходът на "използваш или губиш", което не позволява да се прехвърли натрупаните почивни дни през следващата година, ефективно насърчава служителите да вземат отпуск.
2. Гъвкави часове или работа от дома
Според проучванетоТова е ясно определен, но Telecommuting е бърз във възход. Извършените от дружество за управление на човешките ресурси (дружество за управление на човешките ресурси), служители, които работят от дома си, 13% по-продуктивно с колеги, които работят в офиса.
Разбира се, не всички позиции изискват способност за работа от дома или определени гъвкав график. Но дори и малки промени в графика може значително да повлияят на удовлетвореността на служителите (например, възможност да идват и си отиват, преди тези, които имат дълги пътувания до работа, като по този начин се избягва часа пик).
3. Изискан офис култура
Помислете за това, да не се намесва, ако си служители време да се прибера по-късно среща. Смятате ли, да ги насърчи да си лягам късно, поръчване на храна доставка до офиса? Може би всичко това пречи на служителите си да водят балансирана работа и личен живот.
4. обучение
Информирайте служителите за значението на баланс между работата и личния живот. Това ще помогне на различни семинари и уебинари. В допълнение, можете да наемете професионалист, който да провежда лекции.
данни
Основното нещо - да служат за пример, тъй като няма практика не взема корен сред служителите, ако тя не го подкрепяте. Ако мениджърите са постоянно работещи късно, да отговорим на съобщения извън работно време и не вземат почивка, тя поставя стандарт за всички.
Разбира се, понякога има моменти, когато трябва да се работи през нощта или през почивните дни, но е важно да се помни, че това е само изключение, а не правило.