В днешно време едва ли има човек, който би отрекъл, ползите от физическата активност. Trenazherka, бягане, плувен басейн, различни видове спорт - всеки може да избере за себе си каквото искате. И аз си мисля за това какво да избират. Важен момент - Не исках да се изпомпва до неузнаваемост, не иска да тече маратон, всичко, което трябваше нужда - за да поддържат своята физическа форма, в добро състояние и не се харчат за него твърде много време. И аз намерих това, което търсите. това специален набор от 12 упражнения, Който се само на 7 минути.
И тогава реших да намери приложение, което ще ми помогне да изпълнява тези упражнения. След като изпробвах огромно количество, спрях в прост приложението Seven. И се оказа, че това приложение е повече от просто един асистент ...
Същността на 7 минути тренировка е, че има 12 упражнения, за да се представят всеки има 30 секунди. Между всяко упражнение трябва да е пауза от 10 секунди.
Само искам да отбележа, че с нейна основна задача Седем справя перфектно. След като започне обучение, дисплеят показва схема на която е ясна на пръв как да изпълните текущия таймер упражнения. Обучение изрази приятен женски глас, който призовава и казва, всяко упражнение, колко е останало много време, за да се изпълни.
Преди извършването на тези упражнения за първи път, че е желателно да се търси в секцията на обучение, има подробно описание на всяко упражнение. Единственото жалко е, че няма видео уроци, но ако не друго, те винаги могат да бъдат намерени в интернет.
Това е стандартна функционалност. Таймер, глас, обучение - това е почти всяко приложение, което намерих.
Но след това да се кифлички :-). Оказва се, че това приложение е насочена главно към вас, за да се направи един спортист. Да, сериозно. Основната задача - 7 mesyacheny предизвикателство.
И всичко е много добре обмислено. Така че, в началото имаш три "живот". Ако изпълните тази програма от упражнения, най-малко веднъж на ден, а след това всичко ще бъде наред, но ако някой ден ви липсва, тогава ще отнеме един живот. След третия прохода, вие започвате да ре-Challenge. И понякога много тъжно, упражняване в продължение на няколко седмици, за да започне всичко отначало... Но това не е толкова трудно - всеки месец от живота възстановено.
За да проследите напредъка на вграден календар, който бележи началото на шампионата и всеки загубен живот.
Приложението поддържа интереса на предлагане на разнообразен набор от постижения - от проста, за упражнява по различно време на деня и завърши като изпълнението на 10 обучение по ден.
В допълнение към морално удовлетворение от постигнатото, те могат да се отворят някои възможности за приложения, които ще трябва да купуват повече. Така например е възможно да се избере вида на тренировка - напълно се обучават всички части на тялото, само горната част на тялото или в долната част.
В обстановка на Seven да сложите напомняне да не забравите да практика:
И също така се регулира разстоянието на упражнението и отдих.
Допълнителна възможност за приложение е възможността да се купуват повече гласове, които дават гласови упражнения.
На разположение за покупка глас сержант, кунг-фу майстори, момичетата от групата за подкрепа и хипитата. Преди да купите, можете да слушате на проби, за да се определи точно. Бих искала да отбележа, че всички гласове приятни, високо качество и звучат много смешно :-)
Обобщавайки, можем да кажем, че това е един от малкото приложения, които използвам всеки ден и които ме ползват. Аз разбирам, че обикновено заседнал начин на живот никога няма да се усети, но толкова дълго, колкото аз имам това приложение, не мога да се притеснявате за фитнес. Така че хубаво понякога да се раздават част от рутинната работа на проследяване на физическото компонент на живота си умен за кандидатстване. Тук е бъдещето.
Трябва също така да се дължи на прилагането и предимства, че е универсален, можете да го изтеглите безплатно и също няма никакви рекламни банери.
И как да се поддържа физическата си форма? Използвате ли това, което някои приложения? Споделете опита си в коментарите.
Цена: Безплатен