Keelo - IOS-App за интензивно обучение на всяко място

Keelo - това приложение с десетки тренировки, които могат да се извършват както с неговото собствено тегло в домашни условия и с допълнително оборудване във фитнес залата. Всяко упражнение е придружено от видео с техниката на неговото изпълнение.

Без значение колко Опитах се, аз все още не успяват да се влюби в домашни тренировки. След няколко години на обучение във фитнес залата или върху тялото на спортно игрище отказва да се подчинява, и мозъка на всеки втори се разсейва от нищо, просто не би направил.

Понякога успявам да си наложа да практикуват у дома, и ако той е все още в ход, аз използвате приложението 12 Minute спортист. Аз го използвам за дълго време, и въпреки, че е бил използван за един и същ вид обучение, аз съм доволен от начина, по който те да се зареждат организма.

В същото време да гледам и други приложения за домашни тренировки. Те идват почти всяка седмица, а само няколко заслужава да се отбележат със своята оригиналност. Keelo - един от тях.

Приложението избира тренировка и интензивност, в зависимост от пол, възраст и ниво. Тази функция липсва в други приложения - всички те предлагат да извършат 30 Burpee, без значение сте 20-годишната жена и 50-годишен мъж.

Обучение много, и те се различават набори от упражнения и нивото на обучение, необходими за преминаването им. За всяка тренировка като се има предвид времето, в което той трябва да отиде. Ако сте свикнали да управляват - хладно, ако се ангажират с по-дълъг - има нещо, което да се стремим. Всички упражнения са придружени с видео с процедурата на тяхното изпълнение, което доказва, истински спортист.

Предлага се безплатно около половината от програмите за обучение. За да отворите програмата с Premium марки, ще трябва да плати $ 10. еднократно плащане.

Keelo - страхотно приложение за домашни тренировки. Поради големия брой на програмите може да се постигне разнообразие и тихо ще се промени тренировка всяка седмица. Освен ако, разбира се, да вземе решение за заплащане на Premium-версия.