9 Тези завладяващ мисли пречат на живота си. Просто ги пуснаха
Живот / / December 19, 2019
Негативните мисли - препятствия, които можете да надграждат върху начина на живот в хармония със себе си. Не бъдете толкова.
1. Аз не седят
Ние сме обсебени от производителност и успех. Поради това, изглежда, че винаги трябва да се прави нещо. Но във всеки случай ние сме преследван от усещането, че ние се опитваме да не е достатъчно. Да отида на идеята. Без постоянен вътрешен натиск, вие ще бъдете в състояние да се отпуснете и да се насладите на всички техни въпроси.
2. Намери вътрешна хармония е много трудно
Ние идеализираме хората, които са в хармония един с друг. Тя се струва да го като луната, и за да се постигне това е необходимо години да се обучават или да отидете на поклонение. Забравете за това. Вие ще получите мир и хармония, където спирка твърде активно ги търсят.
3. Ще бъда щастлив, когато аз ще направя това, което искам
Забележете, когато имаш чувство и се научите да я пусна поне за миг. С течение на времето, може да се научи да бъде щастлив тук и сега, а не само мечтата за щастие в бъдеще.
4. Ако аз открито изразяват емоциите си, аз считат за слабо
От детството, ние сме научени да не показва чувствата си: гняв, страх, тъга, радост, вълнение. Поради това, след това изглежда, че искрени емоции ще доведе до осъждането на другите. В действителност, точно обратното е вярно. За тези, които не се страхуват да изразят истинските си чувства, те са третирани с уважение и възхищение.
5. Аз не разбирам защо не се чувствам по-щастлив
Твърде често се сравняваме с другите. Ние смятаме, че имаме и обвиняваме себе си за това, което ние сме не е достатъчно. Или мислиш за това, което ние не правим, и се чудеше какво го заслужаваше повече. но не е задължително да бъде щастлив постоянно. Щастието идва и си отива, като всяко друго чувство.
6. Ако хората знаеха какво съм всъщност, че няма да се свързва с мен
Ние се скрие от другите някои от техните качества. се разделя на две части: едната, която се вижда в обществения, и този, който ние се скрие от другите. В действителност, ние сме повече от всяка една от тези части поотделно. И хората са винаги на първо място да оценят честността.
7. Аз съм наоколо, за да бъдем перфектни
За да участват в собственото си развитие в момента е на мода. Но повечето от работите по един не искрен необходимост от подобряване на обществото около тях, и поради убеждението, че те имат някакъв недостатък. Това води до постоянен стрес. Оставете го да отиде и да обичам себе си, за които сте сега.
8. Аз го дължа на света
Понякога благодарност прераства в чувство за дълг. Ние сме болезнено се опитва да докаже на другите, че ние сме на страната за нещо. Но отдаване под наем на това чувство, вие сте наистина си потенциал.
9. В миналото ми съм бил труден период
ние сме толкова често расте заедно с лоши спомениТова, че те да ни попречи да се наслаждавате на настоящето. Ние се идентифицираме с този опит и да го споделят с всички приятели. Но това не е всичко, което имаш. Тези спомени са по-малко важни, отколкото си мислите. Оставете ги да отида.
виж също
- 25 лесни начина да се отървете от депресивни мисли →
- 13 признаци, че се губи живота си за нищо, но не признават тази →
- 19 мъдри истини, които учат спечели →