Преди да вземете смартфон
Живот / / December 19, 2019
Признайте си това, което правите сутрин, веднага след като отворите очите си?
Да, това е първото нещо, което правя обсега на вашия телефон. Какво се е случило, докато аз спях? Кой качи нов fotochki и доставени колко много нови харесвания? Какво всички тези нови имейли?
След като вземете вашия смартфон като отблокирате от това просто е невъзможно. Минете ценни минути сутрин, по време на който можете и трябва да направите толкова много полезни неща, но сме дълго обикаляне в електронните дълбините на това малко чудовище.
Въпреки това, аз наскоро открих за себе си урок много по-вълнуващо и полезно от смартфон. В тази статия ще научите за това, което сега ръцете ми са изготвени в първото нещо сутрин.
Моят верен другар, който зае мястото на смартфона до леглото ми, става редовен лаптоп. Обикновена хартия тетрадка с химикалка. В него, аз записвам моите "сутрешни страници": мечти, идеи, мисли и планове. А ето и някои от причините, поради която го направя.
1. Проверете вашия смартфон в сутрешните серии вас на струя възприятие
Ти просто реагира на външни импулси, пасивно усвояване на информация, която се излива върху вас от малкия екран. Ти отговори на писма на други хора, ядосан или се радват чужда действия, но не направи нищо себе си.
Не, как биха могли да правите с този малък zhirafikom в Дания?
И когато пишете нещо в бележника си, тогава има съвсем различен процес. Действате активно поведение, т.е. са самите формиране и се ангажират с нови идеи, чувства и действия.
2. Smartphone Проверка ви включва в забързания ритъм на бързината
В резултат на това вие постоянно се страхуват от нещо липсва, твърде късно, не знам. Въпреки, че във всички честност, казват, че много полезни неща, които се учат, след като гледа сутрин панделка Facebook?
Ако не се покажат на всеки пет минути си емисия новини, всички мис. И всичко ще се срине!
Производство на записи в една тетрадка е съвсем различен ефект. Вие ставате съсредоточени, фокусиран и спокоен. Това е, което ви трябва за добро утро.
3. Smartphone Промените Ви се проверяват възприемане на реалността
Погълнат от четене на новини, да се чувстватеТова е това, което е най-важното в живота си, а заобикалящата действителност избледнява на заден план.
Как може да се мисли за един претъпкан бин когато отново неуредени в света?
Лични бележки за подложка напомняне за това, което е наистина важно точно сега и за вас лично.
4. Проверете вашия смартфон прави обичайните, а животът - безполезно
Можете всяка сутрин настръхнали в своя малък екран, така че направи милиони други хора по целия свят. Всички с нетърпение консумират мегабайта безполезна информация, която минава през теб, без да оставя следи.
Днес не е живял напразно: Прочети цялата новина, печати zalaykany, sfotkatsya вечеря.
Това е съвсем друго - лични записи в една тетрадка. Този път на вашите мисли, мъки, възходи и падения. Това хвърли от живота си, ако искаш. Преди много години, когато дядо ми почина, нещата му са намерени няколко тетрадки лични записи. Прелиства страниците, разбрах повече за него, отколкото за всички времена лични срещи и разговори. И какво ще остане след нас, остарял модел смартфон с смален батерията?
Вашият личен дневник незабавно стане ценно за най-близките роднини, след 50 години няма да има достоен за място в местния музей, както и 150 - ще бъде исторически документ. Смартфонът ви веднага се изпраща в кошчето, или стопени.
Ако пропити с този текст и вече искате да започнете да пишете, можете да слушате издържи още един съвет. Повечето хора в първия опит да пишат колкото е възможно повече, попълване страница след страница. Тогава за пръв път се провежда предпазителя и подкрепа, за да се вземат бара става все по-трудно, тъй като в резултат на лице, просто хвърля по случая.
Ето защо, от самото начало е да се придържат към принципа на "по-малко е по-добре". Започнете с едно изречение всеки денНо нека да бъде точно това, което е важно за вас.
Метод добро, между другото, най-накрая го намерих.