Защо успешни хора винаги са къси от време
Живот / / December 19, 2019
Изглежда, че в деня за всички 24 часа. Но някой е едва достатъчно време за сутрешна гимнастика, и някой се готви за Ironman. А в свободното си време, тези хора посещават желязо кръг върху снимката, четох една книга на ден, както и всички видове се развиват. За начина, по който го направи - прочетете статията за гости с Оксана Boldyreva, копирайтър на свободна практика.
Ние се опитваме да използват времето си възможно най-ефективно. За да ни помогнете да дойде джаджи и планиране, умни книги и обучения управление на времето. Времето спасени се изразходват за организма да се възстанови от тази безкрайна надпревара и цикълът започва отново. загуба на време за проучване на китайски или на развитието на молекулярната кухня в този сценарий изглежда невероятен лукс.
Но има и друг начин.
В интервютата много успешни хора подчертават, че е задължително по време на деня, отделете време да общуват със семейството и спортни дейности. В допълнение, те се хранят правилно, опитайте се да придобият нови знания и опит. Изглежда, че това е просто една красива приказка за щастлив живот - или тези хора са истински киборги.
Тя позволява хармоничното развитие на успешни хора решаване на бизнес проблеми ефективно. изразходвани за себе си време, дава възможност да работа продуктивно, без работа и натоварен график насърчава всичко направено във времето. На мястото на пасивна почивка, която се противопоставя на работа, идва това, което наричаме промяна на дейността.
По този начин, на нови дейности и хобита на успешните хора не действат като чистачи на свободно време. Напротив, те дават нов тласък на енергия и да причини на организма да работа в точното темпо.
Така че в допълнение към работата, най-често е в дневниците на хората, които използват времето си ефективно?
Спортни дейности
Разбира се, на първо място. Всички знаем колко полезно, важно и необходимо, но повечето от редовността на обучение е лошо. Само постоянна работа може да доведе до резултати, с физически, така и психически. Чудехме се за причината за популярността на маратони, триатлони и други обучение издръжливост? Всяка тренировка, всеки старт - победа над другия, това е едно ново ниво, което изглежда недостижим. Самоувереността, която те носят за клас, обхваща и други области на живота.
правилното хранене
Да, ние сме това, което ядем, и така нататък. Трите, но здравословни храни и възхитителенИзработени от тях, да има положителен ефект върху работата на нашето тяло. Тежка храна предизвиква приток на кръв към храносмилателните органи, а след това просто исках да легне и да се потопите в една следобедна дрямка. Що за производителност и успех е там, за да се каже?
Комуникация със семейството
Времето, прекарано с любими хора, близки и приятели, е безценен. Това е не само голяма радост и удоволствие, но и начин да се пести енергия за бъдещи трудови подвизи. По-специално, общуване с децата такси не са по-лоши, отколкото всяка батерия. Тяхната глуповат поглед към света прави възможно да се измъкнем от обичайната равнина и предлага решения на проблемите, които изглеждаха нерешим.
образуване
Успехът е невъзможно без развитието на постоянна. И в резултат на п-ти в ред на образованието тук се отнася до последно. Използвайте всяка възможност да се получи нова информация за света: прочетете статията в "Уикипедия", новини, научни и популярни статии. Новите знания ще ви помогне да направите своя собствена представа за света.
пътуване
До сега, мнозина смятат пътуване глезене и загуба на пари. Но всеки път, дори и в почивните дни, дори и в съседна област, е малко приключение. С всяко пътуване ни харесва изследователи, да открият друга част на неговата карта на света. И нашия успех - тези нови хоризонти, ние не се страхуват да се отвори.
не може да избяга - да се постигне професионален успех играе важна роля по-разнообразни. Може би е време да донесе на дневната графика на "дом-работа-дом" на ново ниво.