За да бъда по-щастлив по време на работа, да му дадете по-малко значение

Ние сме ангажирани в спорта, отпуснете се и гледайте здравето си, само за да продуктивна работа. Ние оценяваме предишния ден на броя направени. Но тази мания само гуми и носи страдание. За да се чувстват щастливи и да живеят пълноценен живот, ние не трябва да забравяме, че има неща по-важни от работа.

Как да прикачите по-малката стойност

Първото нещо, за да променят отношението си да работят и да успее. За да направите това, внимавайте за тези, които заемат високи позиции. Ще забележите, че те са винаги на пръсти, разкъсани между безкрайните неотложните въпроси и прекомерните амбиции. Те рядко се нареди хармоничен живот. Цена е постоянен ангажимент към успеха - самота и загуба на други ценности в живота. Заслужава ли си да мечтаят за такова нещо?

Когато спрете да се свърже щастие с успех, е необходимо да се мисли за това как все още можете да намерите удовлетворение от живота, без да разчитат на целите и постиженията. Не забравяйте известното изказване на Оскар Уайлд: "Всяко изкуство е доста безполезно." Представете си колко безполезно, но и интересен творчески експерименти бихте могли да добавите към живота си.

Например, ходене без конкретна цел, просто за забавление и вдъхновение. Опитайте се да ходи в гората или легнете в люлеещ се с лодка по вълните, практика калиграфия или писмено поезията. Всичко това помага да се потопите в живота, да се използва всичките си сетива, за да забравите за проблемите от ежедневието.

Приемете факта, че някои неща в живота са невероятни и красиви, защото те не са свързани с целите, резултатите и успеха.

След това обърнете внимание на себе си. Задайте си въпроса: "Ако аз не съм просто един служител, кой съм аз" Не бързайте да се отговори, подарете си да мисля за няколко седмици. Задайте си този, когато отново заплетени в делата на работното място. Запитайте се, когато забележите, че те започват да мислят отново за планове, стратегии и списъци със задачи. "Аз го ли е? Наистина ли е всичко, което мога да бъда? "

Тези упражнения ще ви принуди да се движат далеч от манията резултат помощ, за да се мисли за нещо повече. Даването на по-малко значение за работата, вие ще бъдете в състояние да намери време за това, което наистина има значение за вас, и само живея в настоящето.