Защо сме нещастни и как да го промените

високи очаквания

Ние живеем в един свят, където емоционалните награди свързани с материални ценности. Но хората не мечтаят за себе си лукс и пари, а за вниманието и уважението (или дори любовта), които са предоставени на тези, които притежават тези елементи.

В допълнение към това, нашите високи очаквания. Родителите на детето ни казва, че ние може да бъде всеки, ако ние просто опитайте. Те непрекъснато ни казват, че ние сме специални. Но расте, ние не се чувствам така, но очакванията ни често не са изпълнени. Това е една от причините да отидем нещастен.

Твърде много възможности за избор

Тя ще изглежда, трябва да се радваме, че в днешния свят толкова много възможности. Но тогава ние все още не ще успеем, Въпреки че много от парите, похарчени за образование, а майка ми каза, че можем да станем това, което искаме?

За да отговорим на тези въпроси, е необходимо да се погледне в отдела книги на самопомощ във всяка книжарница. Най-вероятно, половината от книгата ще се казва нещо като "Как да бъдем успешни в 15-та минута" или "бързо забогатяване", а другият - "Как да се справят с ниско самочувствие." Тези два въпроса са тясно свързани.

Едно общество, което казва на хората, че всеки може да постигне нищо, когато в действителност само няколко постигнете успех, създава недоволство и разочарование.

устройство на обществото

Може би един от първите въпроси, които чуваме, когато се среща с някого, "Какво правиш?". И колко харчим нерви, той отговаря. След като изслуша отговора, източник за части от секундата взема решение дали да се запознае с нас по-близо.

Обществото като цяло разположени несправедливо. Точно преди дори да знаех за това: не си виновен, че сте родени един селянин, а не си заслуги, освен ако не сте били родени богати.

Но сега ни се казва, че нашето общество е подредена според принципа на меритокрацията: наградата се дава на тези, които го заслужават - умен и упорит. Без значение колко вдъхновяващо тези думи може да изглежда, те ни карат още по-нещастни. Защото, ако вярваме, че успехът на върха, които заслужават своята позиция, така че тези, които са на дъното, също получат заслуженото. Меритокрацията превръща бедността изглежда не само неприятно, но и до известна степен заслужена.

Поради това изглежда, че когато някой пита: "Какво правиш?", Той не се интересува от това, което правите през деня. В действителност, той попита: "Вие сте победител или губещ?".

Как да бъдем щастливи

1. Спрете да вярва в меритокрацията. Късметът и шанс да определи до голяма степен нашия успех.

2. Намерете своя собствена дефиниция за успех, и не разчитайте на идеята, че налага общество. Можете да успее в напълно различни начини.

Най-често, успех няма нищо общо със статус и доходи, въпреки че сега е така, защото и да го разбере.

Разбира се, парите може да бъде един от елементите на успех, но не е единственият.

3. Не позволявайте на вашето самочувствие зависи изцяло от вашите външни постижения. Това не означава, че абсолютно не може да се стремим към просперитет. Просто има много предимства, които не могат да паднат в отговор на безцеремонно въпроса: "Какво правиш". Не трябва да забравяме за тях.

4. Най-важното - да си намерят работа, която носи удовлетворение.

Как да си намеря работа, която носи удовлетворение

Интересно е, че самата идея, че работата може да донесе удовлетворение, а не само да служи като източник на доходи, не беше толкова отдавна. Преди това, хората не са имали такова изискване. Сега, ние не само искаме трудно спечелените пари, но и да изпълни потенциала си с него.

В ерата на прединдустриалните общества съществува най-много 2000 различни професии. Сега има около половин милион. Разбира се, ние сме толкова страх от вземане на погрешно решение, което често не изберете нищо, и да падне в ступор. Психолозите наричат ​​това парадокса на избор.

Какво да се прави? Признават, че объркване и страх - това е естествена реакция, но не винаги им позволи да ви повлияе.

1. За да започнете, запишете всичко, което обичам да правя. Каша наоколо в градината, готвя, гледане на телевизия - всичко. За пари не го мисля, просто грабеж всичко. След като сте съставили списък, ще имате представа за идеалната си бъдеще. Разбира се, че е много неясно и изискват задълбочен анализ.

2. Ето защо, втората стъпка - да се мисли, добре. Понякога това може да отнеме седмици, за да изберете нова кола, така че да изберете правилния кариерата може да се наложи една година на постоянен размисъл, а дори и повече. Не се обвинявам за това, което са прекарали в тази толкова много пъти. Може да се наложи да прекара целия уикенд в рамките на няколко месеца.

3. Когато сте обмислили всичко внимателно, че е време да се действа. Съберете информация за вашия списък, например чрез стажове или доброволческа дейност. Няма нужда да се откажат веднага старата работа. Просто направи нещо, за да разберете повече за избрания от вас област.

4. Разработване на увереност. Обикновено си мислим, че само няколко избрани хора могат да бъдат сигурни. Това не е така. Липсата на доверие - липса на разбиране за това как светът около нас.

---

В някой следващия път пита: "Какво правиш?", Кажете ни какво искате да направите: тичам, да слушате музика, отидете на разходка за скейтборд, разходи кучето, пътуване, четене на книги... Или просто да кажа, че не ви притеснява с такъв глупав въпроси.