Най-добрите материали от седмицата според редакцията
Живот / / December 19, 2019
Следващата седмица ще дойде есента. Лято е летял от, уви, уви. Въпреки това, аз знам няколко души, които са щастливи да атакуват мокро и сиво време. Но не е толкова много. За тези, които вече са започнали да потъва леко през есенния далака, ние сме подготвили селекция от антидепресант живот хакерство!
Tidy морал
Никой не може да ви помогне, докато не си позволявайте да бъдат в ужас. Но ако сте решени да прекарат тази есен в добро настроение, а след това ние имаме в магазина 11 съветаКой ще бъде от полза. И не, това не е за медитация и спорт, всичко е много по-интересно.
И ако сте в един нестабилен морал за дълго време, и то не е свързано с сезонност, може би трябва да се мисли за баланс констатация живот.
Яжте нещо мазно
О, да! Съветваме ви да се яде нещо вкусно и мазна. Тъй като постоянна умора, раздразнителност, бери-бери и девет симптомите често е сигнал, че тялото ви не разполага с достатъчно мазнини.
Не е нужно да въздъхне, има ли го, и така достатъчно в областта на корема. Замяна на мазнини въглехидрати, и вие ще изглеждате и се чувствате страхотно. Всичко това в нашата статия "
12 признаци, които трябва да се добавят повече мазнини в диетата си».Повече работа
Грей дъждовно времето обикновено помага изпълнение: на брега на морето, както и барбекю не се дърпа в офиса не е горещо. Така че е възможно да се появи на работа, разбира се да не забравяме останалите (вж. точка за личния живот).
След продуктивен ден, вие ще се чувствате удовлетворени, защото много и свърши добра работа, а останалата част ще бъде радост. В допълнение, на груб строеж дейност често има приятен страничен ефект от повишаване на заплатата, бонуси, промоции и професионалното израстване.
Ето една статия, която ще бъде полезна за вас:
- «Най-добрата музика за продуктивна работа. Научният подход».
- «10 приеми за бърза работа с буквите в мобилната версия на Gmail».
- «На какво ученикът спечелете 5 необичайни начини да получите пари». Дори и да не сте на 10 години като студент, можете да ги използвате.
Присъединете се към фитнес зала
Без спорт все още никъде. Но на улицата вече е мръсна и хладно и фитнес зали, които се борят ту, като предлага отстъпки за абонаментни карти. Това е време да се заселят! И ние сме готови да се превърне, че Тя ви позволява да правят напредък във фитнесаИ видеоклип за това как как да се отървете от миризмата на обувки. Полезно за съживяване на маратонката.
Следете интересни събития
В известен смисъл, падането може да се нарече пробуждане. От септември, започнете конференции, презентации, премиери и други Motion. Например, компанията Apple планира да въведе 8 нови продукти тази есен. Не пропускайте събитието. Отидете на тези, които може да се стигне, а другите гледат на видео на живо. Просто нямам време да бъде тъжно!
Един последен съвет - бъдете креативни. Прочетете съвети днес? Започнете да ги прилага в неделя, вместо в понеделник. променят навиците сиТова е забавно!