10 неочевидни факти за човешката природа
Живот / / December 19, 2019
1. Нашата представа за себе си е изкривен
Изглежда, като че ли ни вътрешен свят е като отворена книга. Човек трябва само да погледне назад, как да знам всичко за себе си, харесва и какво не, надежди и страхове - че те, подобно на дланта. Популярен, но фундаментално погрешно мнение. В действителност, опитите ни, повече или по-малко точно се оценяват като скитащи в мъгла.
Психолог Емили Пронин (Емили Пронин), специализирана в човешкото самовъзприятието и вземането на решения, разговориИлюзията Интроспекция и проблеми на свободната воля, разликите актьор-наблюдател, и корекция Bias това явление е илюзия на самонаблюдението. Нашата представа за себе си е нарушена в резултат на това не винаги съвпада с действията.
Например, можете да помислите себе си състрадателен и щедър, но премине от бездомник в студено време.
Pronin каза, че причината за това изкривяване е проста: ние не искаме да бъдем средна, арогантен и лицемерно, следователно, се смята, че това не е за нас. В този случай, себе си и другите, ние изчисляват по различен начин. Ние не сме трудно да предизвестие как предубедени и несправедливи към нашия колега се отнася за друг човек, но ние никога не мисля за себе си, че би могъл да се роман. Ние искаме да бъдем добър от гледна точка на морала, така че не мисля, че ние също могат да бъдат предубедени.
2. Мотивите на нашите действия често необясними
Проучване на самовъзприятието на лице, че е необходимо да се обърне внимание не само на своите смислени отговори на въпроси за себе си, но и на несъзнаваните тенденции - импулси, произтичащи интуитивно. За измерване на наклонности прилага тестИма ли теста Скритият асоциация (IAT) Наистина Мярка расовите предразсъдъци? вероятно не на скрити психолог Антъни Грийнуолд асоциация (Anthony Грийнуолд).
Тестът е базиран на незабавни отговори, че няма мозък, така че може да разкрие скритата страна на личността. Човек трябва да изпълнява връзката между думи и понятия, възможно най-бързо, като кликнете върху бутона. Така можете да разберете, например, който смята себе си за един мъж: интровертен или екстроверт.
Тест добре скрит асоцииране определя тревожност, общителност, импулсивност - качества, които са трудни за контролиране. Но това не винаги работи. Тестът не измерва такива черти като честност и откритост към нови възможности. Ние съзнателно избират, да ни каже истината или лъжата, се стреми да набира по време на работа или стои на едно място.
3. Нашето поведение казва на хората повече, отколкото изглежда
Нашите близки ни виждат по-добре от нас самите. Психолог Simin Wazir (Simine Vazire) показваДруги Понякога ни познават по-добре от самите нас ние знаем две неща, които ни помагат да се постигнат бързи ядрото.
Първо, това поведение. Например, общителни хора говорят много и търсят компания и несигурен, когато се говори AVERT очите им. От друга страна, много от нас не може да се каже, е строго положителни или отрицателни черти, които повече от всяка друга влияние върху нашите действия. Така че, ума и творчеството винаги се счита желани качества и непочтеност и егоизъм - не е налице.
Ние не винаги могат да контролират своето поведение и реакции, като изражение на лицето, блуждаещ поглед или жестове. Докато другият е идеална видимост.
В резултат на това, ние често не забелязват никакви впечатление на другите, така че трябва да се разчита на мнението на приятелите и семейството си.
4. Понякога трябва да се пусне на мисълта, за да опознаете себе си
Воденето на дневник, самоанализ, комуникация с хора - познати методи на самопознанието, но те не винаги помагат. Понякога трябва да се направи точно обратното - да се пусне на мисли, дистанциране. съзнателен медитация Той помага да се знае, чупене на изкривено мислене и защита на егото. Той ни учи да не се фокусира върху мислите и трябва само да им плават с нас, без да докосвате. Така че, можете да получите по-голяма яснота на ума, защото мисли - само една мисъл, а не абсолютна истина.
Чрез този метод можем да разберем нашите несъзнателни мотивации. Психолог Oliver Shulteys (Oliver Шулхайс) оказаЦел Imagery: Преодоляване на различията между Косвените Мотиви и явно целиТова ни емоционално състояние се подобрява, когато съзнанието и подсъзнанието мотивацията съвпадат. Ние често поставят амбициозни цели, без да знае дали имаме нужда от него. Например, ние можем да работим усилено работа, която носи в пари и власт, въпреки че подсъзнателно искате друг.
За да разберете себе си, можете да прибегнете до въображението. Осигуряване на възможно най-подробно, какво се случва, ако текущата си сбъдната мечта. Вие ще станете по-щастливи или не? Често ние си поставихме много амбициозни цели, без да се отчита всички стъпки, които трябва да се направи, за да се постигне желаното.
5. Изглежда сме да си представим по-добре, отколкото е всъщност
Запознат с ефекта на Дънинг - Крюгер? Това е същността на това: по-малко компетентни са хората, толкова по-висока тяхното мнение за себе си. Това е логично, защото ние често го пренебрегват собствените си недостатъци.
Дейвид Дънинг (Дейвид Дънинг) и Джъстин Крюгер (Джъстин Крюгер) попитахГлава пета - Най Дънинг-Крюгер ефект: На бъдеш невежи за собствена Невежеството Едно е хора решават някои когнитивни задачи и за оценка на резултатите от тях. Една четвърт от участниците не успя задачата, но силно преувеличени неговите способности.
Ако се оценяват реалистично, тя щеше да ни спаси от допълнителни усилия и срама. Но изглежда, че високо самочувствие има важни предимства.
Психолозите Шели Тейлър (Шели Тейлър) и Джонатан Браун (Джонатан Браун) вярват,Положителни Илюзии и благоденствие в Брайдсхед Разделянето фактите от измислицатаЧе хората, които гледат на света през розови очила, емоционално се чувстват много по-добре и по-ефективна работа. Напротив, твърде реалистично в самочувствието им са най-вече хора, които страдат от депресия.
Разкрасяване способности ни помага да не се изгубите в възходите и паденията на ежедневието.
6. Който измъчва себе си често страда неуспехи
Въпреки, че повечето хора са твърде добро мнение за себе си, някои страдат от изкривяването обратната: те себе си и своите постижения омаловажавам. Най-често чувство на безполезност е свързано с насилие над деца. В резултат на такова отношение води до недоверие, отчаяние и мисли за самоубийство.
Логично е да се предположи, че хората с ниско самочувствие ще се радваме да чуем в адресната ви окуражителни думи. Но, както намериОт "I Do" на "Кой?" психолог Уилям Суон (Уилям Суон), стеснителен искате да получите потвърждение на своята незначителност. Суон учи живот в брака и е установено, че във възхвала на втората си половина нужда тези, които вече имат връзка със себе си всичко е в ред. Хората с ниско самочувствие се чувстват щастливи, брак, ако партньорът се посочва недостатъците им. В това проучване, той основава СуонСамостоятелно проверка Теория неговата теория за самостоятелно разглеждане:
Ние искаме да виждаме около нас, толкова, колкото и ние.
Хората с ниско самоуважение понякога дори и да провокира хората към унижение: умишлено откаже да работи, специално се изкачи под топла ръка. Това не е мазохизъм, и стремежът към хармония, ако видим наоколо като мислим, че сме, а след това, в света всичко е наред.
7. Ние лъжем себе си и не са наясно с това
Нашата тенденция за самозаблуда идва от желанието да впечатли други. За да звучи убедително в лъжите, трябва да сме сигурни в достоверността на думите му - на първо място ние трябва да лъжем себе си.
Много хора по някакъв начин се срамувам гласът му и предпочитат да не го чуете в записа. Тази функция се възползвалиFlavors на самозаблуда: Онтология и епидемиология Психолозите Рубен Гур (Ruben Гур) и Харолд Sakeym (Harold Sackeim). Те провели експеримент, попита предмети, за да слушате аудио от различни гласове, сред които е тяхната собствена, и да се каже дали те се чуе. Признаване варира в зависимост от яснотата на звука аудио и силата на звука на фоновия шум. След това учените корелира думите на хората, с техните мозъци работа. Чувайки гласа на един човек, мозъкът изпраща сигнали "Това съм аз!" Дори когато участниците в проучването не отговори. Освен това, хората с ниско самочувствие са по-малко вероятно да сте се досетили гласа му в записа.
Ние мами себе си, които искат да изглеждат по-добре. Когато студентите полагат тест за определяне на нивото на знанията си, няма смисъл да се отпише. точност на резултата е важно за тях, за да не пропуснете нещо в тяхното образование. Но учениците не искат да паднат, така че пийп отговори или да поиска повече време.
8. Ние сме уверени, че нашият истински "Аз" добър
Много хора вярват, че те имат твърдо вътрешно ядро - истинското "Аз". Тя е неизменна, тя проявява истинските морални ценности. Предпочитания могат да се променят, но истинският "Аз" - никога.
Шлегел Ребека (Ребека Шлегел) и Хикс Джошуа (Joshua Хикс) от Университета на Тексас намеренУсещане като теб знам кой си: Възприемането на True самопознанието и смисъл в животаКакто на външния вид на човек, на истинското си "аз" се отразява на удовлетвореността на себе си. Учените зададен на група хора да водят дневник, запис на ежедневни неща и техните преживявания. Обектите се чувстват по-откъсната, когато правиш нещо съмнително от гледна точка на морала: нечестен или егоистично.
Убеждението, че истинското "аз" морално положителни, обяснява защо хората да се свързват с личния си постижение "I", както и недостатъците - не. Правим това, за да се повиши самочувствието. Психолозите Ан Уилсън (Ан Уилсън) и Michael Ross (Ross Michael) оказаОт будала да шампиона: Хората на оценки на предишни и настоящи си същностТова сме склонни да приписват отрицателни черти се минали, а не в настоящето.
Можете ли да живеете без никаква вяра в истината "I"? Shtrominger психолог Нина (Нина Strohminger) и нейните колеги, проведениСмърт и Аза проучване сред тибетците и будистки монаси, които проповядват небитието "I". Те открили, че по-малките монаси в Тибет вярват в стабилна същност, толкова повече те се страхуват от смъртта.
9. Несигурните хора да действат по-морално
Самостоятелно съмнение не винаги е по-неблагоприятно положение. Хората, които се съмняват в своите положителни качества са склонни да докаже присъствието им. Например, тези, които се съмняват щедростта му, са по-склонни да дарят пари за благотворителност. Тази реакция може да предизвика негативни коментари.
Ако ви кажа, един служител, който е работил малко, той искаше да докаже обратното.
Психолог Dracaena Prelek (Дражен Prelec) обясняваСамостоятелно сигнализация и диагностика полезност в ежедневието законотворчество1 решение това явление е следното: ние не сме по-важно от самото действие, но това, което казва за нас. Хората продължават да диета, дори и след като губи интерес към нея, защото аз не искам да се яви със слаба воля.
Всеки, който смята себе си щедър, интелигентен и общителен, не се стреми да го докаже. Но излишък на вяра в себе си увеличава пропастта между въображаемото и реалното: самоуверени хора често не забелязват, че те са далеч от образа, който е създаден в съзнанието му.
10. Ако считаме себе си за да бъдат гъвкави, можете да направите по-добре
Представителство на лице, за които това се отразява на поведението им. Психолог Carol Dweck (Carol Dweck) намереноТова, ако вземем предвид някои характерни променливост е вероятно да работят по него повече. И обратното, ако ние сме уверени, че нашата интелигентност или воля - нещо, неизменна, тогава ние няма да се опита да подобри тези показатели.
Dweck е установил, че хората са склонни да смятат, че са в състояние да промени, лошо възприема недостатъчност. Те ги видите като доказателство за неговите ограничения. Напротив, хора, които вярват, че талантът може да се развива с течение на времето, възприемат грешки като възможност да се направи нещо по-добре следващия път. Затова Dweck препоръчва създаването на самоусъвършенстване.
В моменти на съмнение, не забравяйте, че ние все още имаме много да се учи, и да намерят радост в това.
виж също
- 55 въпроса, за да ви помогнат да научите повече за себе си →
- 26 Мисля си грешки, защото не разбирам нищо →
- Що се отнася до 12-те месеца до напълно променя себе си и да стане по-добре, отколкото сте →