Защо ни правят лоши решения, както и как да се справят с него
Живот / / December 19, 2019
Има склонност за потвърждаване
Представете си, че сте решили да се пробва в нещо ново и отидох за първи път, например, йога. Притеснявате ли се, че не носите, или да не бъде в състояние да изпълни всичко, което вече знаете как да другите. Вие се намирате в далечния ъгъл на стаята, така че никой няма да забележи. На всеки от смях хора в квартала, които приемате в профила си. Сигурни ли сте, че всички се забавляват на вашата неопитност. В края на краищата, вие сами обещавам, че повечето никога да се върне.
Какво се случва, когато сме свидетели на такива чувства? Факт е, че ние сме склонни да се търсят всякакви потвърждение на собствените си убеждения.
В горния пример, човек се опитва да открие всяко малко нещо, което би потвърждава страхове и комплекси му. И с този подход, е необходимо да се намери, не забелязваме и не вярва, че всичко погълнат от своите произведения и никой не обръща внимание на него.
Това явление се нарича в психологията Сигналите за потвърждение. Това е човешката склонност да търси свой собствен начин да се тълкува и не забравяйте, информацията, която потвърждава мнението си.
Как това се отразява на живота ни
Потвърждение пристрастия се отразява на всяко решение, което вземаме. Пазаруване, здраве, кариера, взаимоотношения, финанси, емоции - тази тенденция оставя своя отпечатък върху всеки един от нашите избори, въпреки че ние дори не предизвестие.
Потвърждение пристрастия отразява в три аспекта на нас.
1. извличане на информация
Ние често пристрастни поглед към света около нас.
Можете да преодолее мислите тежки, и всичко върви по план. Отиваш на Facebook или Instagram, можете да видите снимка на усмихнати приятели, които пътуват, да се забавляват и играят сватби, и повече се убеждавам, че в живота ти нямаш късмет.
Това е, защото все пак решите да се намери потвърждение им депресивни мисли. Знаехте ли, че тези снимки ще ви отведе в един още по-голяма депресия, но все пак искаха да ги видят.
2. възприемане на информация
Потвърждение пристрастия също оказва влияние върху начина, по който ние възприемаме информация. Понякога дори най-много малко факт може да "потвърди" нашите вярвания.
Когато сте влюбени в някого, този човек изглежда идеален за вас. Вие не обръщат внимание на недостатъците му. И ако прекрати връзката, недостатъците, които бяха с него винаги, стават очевидни за вас. Тук е едно и също лице, просто по-рано визията на ситуацията засегне чувствата си.
3. Съхраняване на информация
Можем да променим паметта по различен начин да се тълкуват фактите от миналото, въз основа на нашите убеждения и предразсъдъци.
По време на експериментаСхващането Селективна Group. , В който взеха участие студенти от университета в Принстън и присъстваха Dartmouth College, те бяха показани на мача между техните образователни институции. В резултат на това, участниците отбелязаха повече нарушения от страна на студенти от други институции, а не по отношение на своя университет или колеж.
Това се дължи на факта, че учениците са били първоначално убеден, че екипът от тяхната образователна институция по-добри противници. Поради това, те все още имат спомени за подпомагане на тяхната гледна точка.
Защо сме склонни да потвърди пристрастия
Работата е там, че ние не обичат да правят грешки. Ето как хората.
Грешката означава, че ние не сме достатъчно умен. Ето защо ние се опитваме да разберем какво потвърждава вече известен факт.
Участниците в един експериментНевронни корелации на поддържане на политически убеждения нечии в лицето на оборващи. при условие, точна информация, която е в противоречие с политическите си убеждения. В този момент те се активират зони на мозъка, които са свързани с физическа болка. Изглеждаше, че физическата болка е собствена вина.
Лесно е да се вземе някой друг гледна точка, ако това не се отнася за неща, които са важни за вас лично. Въпреки това, всеки един от нас има убеждения, които са в основата на нашата личност. Например, ние са присъщи само положителни черти на характера. Доказателство, че нашите вярвания са фундаментално погрешни, често причина когнитивен дисонанс - вътрешният конфликт на идеи.
В резултат на товаYANSS 093 - Най-неврологията за промяна на ума си. Ние или упорито защитава позицията си, или да откаже да приеме факта, че тя не отговаря.
Ние се бяга от действителността, така че да не се предизвика болка. мозък Той се опитва да ни предпази, като нас в истинска опасност. В допълнение, той изпитва огромно натоварванеКогнитивни илюзии. Наръчник на заблудите и отклонения в мисловния процес, разума и паметта. Анализ факти, които противоречат на нашите убеждения. Поради това, че мозъкът е най-прекият път за решаване на този проблем - да се потвърди нашата гледна точка, дори и да греша.
Как да се справим с него
Бъдете любопитни и малко скептичен
Когато влиза в разговор с човек, с намерение каквото беше да защитят своята гледна точка, да паднеш под влиянието на потвърждение пристрастия.
Учените изследвалиСамостоятелно теории и цели: тяхната роля в мотивацията, индивидуалност и развитие. поведението на двете групи ученици. Ученици от първата група се избегнат усложнения, дължащи се на страх да не се обърка. И членовете на втората група, а напротив, ентусиазирано взеха предизвикателства, да ги разглеждате като възможност да научат нещо ново, а не да се страхува да направи грешка. Успехът на учениците от втората група са по-високи, отколкото в първата.
Не се опитвайте да се докаже техния случай. Запознайте се със света и се отнася за всички като ценен опит. Да си позволят да правят грешки, можете да научите много.
Научете и да вземат гледна точка на някой друг
Това ще ви помогне да коригирате изгледа на ситуацията. Ние дори може да се промени най-дълбоките си убеждения околнитеАфективната Повратната точка: Мотивирани Reasoners Ever "Get It" Да? себе си с хора, чиято гледна точка е фундаментално противоречие с нашата собствена.
Като важно решение, да зададете любим човек да изразят своите аргументи "за" и "против". Така че е по-вероятно да не се бърка с възможност за избор.
Гледайте си навици
Когато се окажете обратно по това търси потвърждение на вашата невинност, се опита да намери доказателства, че си ти, а напротив, погрешно.
Като правило, ако искаме да направим нещо, а след това всичко около нас ще настоява за това решение. Вместо това се съсредоточи върху намирането на информацията, която ще ви разубеди да вземе лошо решение.