7 признаци, че сте обсебени от контрол, и как да се бори с него
Живот / / December 19, 2019
Много често ние прекарваме якост, нерви и енергия за нещо, което не може да контролира. Някой постоянно се тревожи за мнението на другите, някой се опитва да се променят непрекъснато своите близки. Всичко това води до депресия, тревожност и стрес.
Откъде знаете, че сте обсебени от контрол
1. Ти не знаеш как да работят в екип
Тя изисква да се откаже пълен контрол над ситуацията. В края на краищата, вие не може да уреди на абсолютно всичко, дори и само отговорен за 10% от резултатите. Контрол Maniac (от английски език. контрол изрод) предпочитат да бъдат вълк-единак. Ако го стигнем до работа в екип, той ще се опита да наложи на всички мнението си.
2. Сигурни ли сте, че вашият успех зависи изцяло от вас
Контрол изрод си мисли, че с известно усилие той може да изпълнява всички. Той не вярва в късмета, подценява планирането и разпределянето на времето. Той не е бил победен и силно се критикуват, ако нещата не вървят по план.
3. Вие се опитвате да промените другите
Много хора смятат, че тя е по-добра позиция, за да знаят как да живеят. Те се опитват да диктуват на други хора свои собствени правила на поведение. Понякога те прибягват до манипулация или агресия.
4. Може да се окаже трудно да се поддържа сериозна връзка
Това е малко вероятно, че някога сте чували: "Аз толкова любов, че той контролира всички наоколо!" Такива хора, напротив, се отблъскват други вечни изисквания и непоискани съвети. Поради това е трудно да се поддържа, тъй като персоналенИ професионални взаимоотношения.
5. Вие се опитвате да предотврати проблеми и провали
Вместо да се подготви за бурята, която се опитвате да го спре. Дори и ако това не е възможно. Но не може да се спаси от всички нещастия. Такова поведение само идва да покаже, че хората се съмняват в способността им да се справят с трудна ситуация.
6. Вие не делегира отговорности
Сигурен съм, че много от тях са чували цитатът: "Ако искате да са се справили добре, да направи всичко сам." Това правило и управлява от тези, които са обсебени от контрол. Те вярват, че делегация мита няма да се облекчат, но все пак да усложни задачата им повече. В края на краищата след това трябва да се коригират грешките на другите. И ако все още се осмеляват да го, а след това се контролира всяка стъпка от друго лице.
7. Не съжалявам за човека, който е направил грешка
Контрол побърквам уверен, че успехът се постига чрез упорита работа. Ето защо, той не се чувства състрадание към тези, които по някакъв начин се ползва с подкрепата. Той открива вина признак на мързел или малък ум.
Как да се унищожи контрол маниак
Ако се признае, тогава ще трябва време, за да промени. След такова държание доведе до неприятни последици: постоянното раздразнителен до неконтролируем гняв. Резултатът е разрушена психика, както и загуба на ценно време и енергия.
За да намерите спокойствие, да се научи да контролира емоциите си. порасна увереност в собствените си способности и способността им да се справят с трудностите. Приемете факта, че понякога нещата могат да се по план.
Работейки върху себе си, вие ще бъдете в състояние да поеме контрола над себе си - вашите емоции, чувства и мисли. Това ще ви даде вътрешен мир, който сте правили опити да придобие контрол всичко наоколо.