Щастие технология: вчера, днес и утре

За генетика, датчани и "ботове настроение"

Всеки ден има все повече и повече джаджи, но основна остава все още за нас - възможност за живо общуване.

През 2014 г. изследователи от Университета на Уоруик в Англия излязоха с изявление: че са открили тясна връзка между генетиката и характеристики живота, като например щастие и благополучие. Учените са открили 5-HTTLPR - ген за серотонинов транспортер, което се отразява на процеса на трансформация на серотонин невротрансмитери, хормон, отговорен за настроението, сексуално желание и апетита. нататъшното им научни изследвания, определени за цел да намери отговор на следните въпроси:

• Затова в някои страни (особено в Дания) има постоянно нарастване на така наречените индекс щастие;
• Дали тази цифра е свързана с конкретен народ и неговата генетична комплект.

Авторите на изследването са взели предвид всички основни фактори, които биха могли да окажат влияние върху общата удовлетвореност на хората с живота си: професия, религия, възраст, пол, размер на дохода. В резултат на това учените са заключили, че ДНК от датчаните генетично предразположени да се направи разграничение на благосъстоянието на живот. С други думи, колкото повече се далеч от датчанина, толкова по-вероятно ще се радваме (Шекспир изглежда, не знам).

Въпреки това, притежателите на датски кръв не е единственият пример за това как силната гените могат да бъдат щастие. В една част от проучването е видно, че всеки човек на Земята е снабден с набор от генетични параметри, включително и двете предварително конфигурирани стойности за това чувство. Ако в някакъв момент от време ние не изпитат радостта от една победа или горчиви разочарования, дясната морално състояние на тялото "Проследете" сама по себе си.

Част от "събирателния пункт" се определя от раждането на човек на генетично ниво, и като датчаните, те очевидно късмет малко повече, отколкото останалата част на света.

Изследователите също изучаване-невролози и вариант ген, чието наличие води до увеличаване на производството на анандамид - ендогенен канабиноид невротрансмитер, отговорен за смисъла на спокойствие. Хората с известни промени, в резултат на което тялото произвежда минимално количество ензим, необходим за производството нарасва, по-малко в състояние да издържат на злочестината на живота.

През 2015 г. Ричард Фридман (Ричард А. Фридман), професор по клинична психиатрия в Weill Cornell Medical College от, се посочва в един от уводните статии New York Times: «Всички човешки същества са надарени с редица генетични системи са били качват без никаква логика и социалното правосъдие. Именно тези генетични правила и да определят зависимостта ни от вълнението, депресия а дори и употребата на наркотици. "

Това, което имаме, според Фридман, необходимост от реално, така че е в "лекарство", което може да предизвика повишена продукция на нарасва. Особено, че би било полезно да се тези, които природата не е предоставил мощни гените. Чат с приятели и семейството си - това е, което ни кара да се здрави и щастливи. Необходими са Хората по принцип.

Някои научни служители бяха фиксирани очите му за бъдещето. Джеймс Хю (James J. Hughes), социолог, писател и преподавател по Hertford колеж Сейнт Троица, като привърженик на футуризма, сега смята, че не е далеч денят, когато хората ще могат да разкрият на генетичния код от основните невротрансмитери: серотонин, допамин и окситоцин. Контролирайте "гени на щастието" ще бъде възможно (не 5-HTTLPR, така че нищо друго подобно). В много отношения, акцентът е върху развитието на нано- и микро-технологии, за сметка на което ще бъде в състояние да "се ожени" с роботика фармакология. И защо не?

Представете си: "ботове настроение", въведени в организма, започнете да дойдат направо в мозъка на някои райони и създаване на нашата "точка монтаж "по такъв начин, че всички събития, които се случват в живота, да получават подходящо емоционален отпечатък и, като следствие, донеси удовлетворение.

С развитието на нанотехнологиите ще бъдем в състояние да извърши много тънка и фина настройка, в действителност настройка нашето настроение.

Джеймс Huey

Изглежда, футурист, че сме почти готови да повярвам, в края на краищата, в допълнение към писане и преподавателска дейност, той е и Той е изпълнителен директор на Института за етика и нововъзникващите технологии, и по тази причина счита, въпросите на генетиката изчерпателно.

Тя може да се заключи, че генетично реновирани бъдеще хората ще могат управление на настроението буквално с едно щракване на пръстите на ръцете и заживели щастливо до края. "Но не толкова бързо", - усмири нашите плам социолози и невролозите изучаване на феномена на късмет.

Щастие в секунди - малък остър

Фактът, че учените са били в състояние да се обърне към изучаването на някаква нова биологична природа на човека и необходимостта от Търсене специално лекарства, за да го контролират, не можем да гарантираме, че нашите потомци на щастливи и пълни с забавление живот. "Човек - това не е просто перфектен biomachine, всички тайни на които все още не са разплитат, - се посочва, изследователите. - Последваха години на научни изследвания предполагат, че съвсем конкретни действия, необходими за един дълъг и щастлив живот ".

Колебания на термина "щастие"Винаги донесе много проблеми за тези, които са решили да учат това явление на емоционална близост. Ето защо, много изследователи са единодушни: щастие - състояние, което може да бъде описан като "субективно благополучие." Сред първите, през 80-те започнах да се използва това определение Ед Diener (Ed Diener), в Катедрата по психология в Университета на Вирджиния.

Въпреки това, през последните години, все повече и повече умове светли започваме да се съмняваме в лоялността на научен подход на базата на субективни впечатления от теста. В края на краищата, щастие може да се усети по различни начини. Например, ако сте били помолени да опишат чувството за тийнейджър, един възрастен и едно дете, вие ще разберете, че това може да зависи от много, много различни аспекти на живота, промоция, летни почивки или коледно дърво в детска градина.

За последното десетилетие все по-често се оказва, идеята, че щастието може да бъде разделен на два типа: хедонистично и evdemonisticheskoe (естествено човешко желание да бъде щастлив). От мига, в който отдавна е препоръчван от Аристотел:

Щастието е смисъла и най-важното е истинската цел на живота.

Това е форма на щастие, в които животът на вас изглеждат по отношение на удоволствие от процеса на които са: дните минават, един след друг, и всеки от тях е уникален и в своето собствено добро.

Да, той може да бъде много добре, че скоро съвременни технологии в медицината позволяват за кратко време напълно да блокира чувството на страх, а веднага пресъздаде усещането за щастие. Въпреки това, с щастието на техническите неща са по-сложно.

Даниел Гилбърт (Даниел Гилбърт), психолог в Харвард и автор на най-продаваната книга "Препъни на Щастието"Смятам, че по подразбиране, хората са в състояние да се засили чувството за хедонистичната щастие, а те са много Те успяха, дори и без да се налага в арсенала на "ботове настроение", който казва Джеймс Хюи от Hartford College.

През 2004 г. Гилбърт демонстрира идеята си по време на конференцията TED от два съседни изображение. С тази от ляво, на зрителя гледаше човек с лотариен билет в ръката си. Според идеята, той току-що спечели близо 315 000 долара. Във втория илюстрацията Също така е показано на човека, но в инвалидна количка.

"Обръщам се към вас за момент да се мисли за двете възможни резултати в живота, - на поклонението Даниел - представете си себе си на мястото на всеки един от мъжете на снимките и да ми кажете какво бихте направили съдба предпочитани. В действителност, от гледна точка на щастието, двете ситуации са еквивалентни: след една година, тъй като един човек е в инвалидна количка, а другият спечелил от лотарията, нивото им на удовлетвореност от живота е относително едни и същи. "

Изследванията показват, че виртуалното общуване депресия може да помогне на борбата, самота и засилване на положителните ефекти от получили социална подкрепа.

Така че, защо смятаме, че хората в снимките не е един и същ щастлив? Причината за това, според Гилбърт, е явлението, което той нарича грешна експозиция. С други думи, тенденцията хората да надценяват положителните свойства не е бил домакин на събитието. бележките на изследователя, че това се превръща в тенденция, въпреки че много събития в живота по своята същност са временни и не могат да повлияят на неговото качество като цяло. Преценете сами: какво не е наред с общия план може да се случи, ако не мине изпита за първи път, или част с друга страст? Точно така, нищо критично, слънцето все още грее, момичетата всички толкова красиво през пролетта, но все още има цял живот.

Независимо от това, нещо трябва и може да се отрази на усещането за щастие? При отговора на този въпрос, Жилбер не се колебае: "Често състоянието на щастие, което наричаме ценности, проверени от времето. Обзалагам се, че в 2045 души все още са също толкова щастлив, ако децата им ще бъдат в състояние да успее и да запълни живота си с любов и загриженост към хората, които обичате. "

"Това са основите, върху които състоянието на щастие, - продължава мисълта на изследователя. - Те са се образували на хиляди години, но и до днес не е загубила своето значение. Човекът е все още най-социално животно на Земята, затова ние трябва да направим всичко възможно, за да се направи връзката със семейството по-силен. Тайната на щастието е толкова прост и очевиден, но много от тях просто отказват да се разбере.

Защо се случва това? Отговорът е прост: Хора, които търсят един пъзел, където тя не съществува. Те си мислят, че те са някъде чух всички тези съвети, може да бъде, баба или психотерапевт, а сега те биха искали да чуят тайната на един щастлив живот, както и от учени. Но не е тайна не съществува. "

Продължаващо обучение, "Списъкът на победител", а тайната на щастието

Може би най-ясното доказателство за предимствата на идеята човешките отношения Това е само един и същ с вас, нашите родители, които всеки ден от майките и бащите да станат баба и дядо. Тази идея и поиска от група учени от Бостън, чиито членове реши да провери редица закони за себе си, като се започне една от най-дългите проучвания някога известни на света. Първоначално проектът е обявен за "Основното проучване на социалната адаптация", а по-късно е преименуван на "Харвард изследване на възрастни."

Работата започна със серия от научни експерименти и поредица от интервюта с група от полувисше образование от 1939-1941. Всеки завършил е селектиран за участие в изследването внимателно. Между другото, сред тях са Джон Кенеди (Джон Ф. Kennedy) и Бен Брадли (Бен Bradlee), главен редактор на Washington Post 1972-1974.

Основната цел на експеримента е да се наблюдава в групата на потенциално успешните мъже за една или две десетилетия. В момента на началото на проучването е била повече от 75 години, с 30 от 268 хора, които участват в него, са все още живи.

През 1967 г. резултатите са комбинирани с други плодове от научната работа на подобна тема: Шелдън Глюк (Шелдън Глюк), професор по право и Криминология към Харвардския университет, гледани 456 деца от бедни, но богати семейства, които живеят в централната част на Бостън в началото 40-те години. Осемдесет души от сред групата индивиди в добро здраве, и до ден днешен. Тези, които до сега не се е произнесъл, живеят средно с девет години по-малко от 1938 участници в експеримента, Бостън.

През 2009 г. писател Джошуа Wolf Шенк (Джошуа Wolf Шенк) попита Джордж Veylentu (George Vaillant) бивш ръководител на изследването Бостън, които, по негово мнение, направил откритието който счита за най важно. "Единственото нещо, което наистина има значение в живота - взаимоотношения с други хора", - каза Джордж.

След статията е публикувана на Шенк Veylenta изглежда удари на скептиците по целия свят. изследовател Отговор на порой от критики е "Списъкът победители" на - документът включва 10 постижения в животът на човека (На възраст от 60 до 80 години), за изпълнението на които може да се вижда от другите като безспорен успех. Тази "хитове" включват:

• постигане на определено ниво на доходите на участника към момента на влизането му в крайната част на изследването;
• присъствие в Американския биографичен указател на маркиз Кой кой е;
• успешна кариера и щастлив брак;
• психическо и физическо здраве;
• достатъчна социална дейност (в допълнение към общуване с членовете на семейството).

Изглежда, че да представлява всяка от категориите, посочени по-горе в списъка Veylenta свързани помежду си. В действителност, само четири точки, казва писателят, да има тясна връзка с успеха в живота и са в областта на човешките отношения.

В действителност, Veylent веднъж потвърди: това е една възможност да има тясна връзка с други определя успеха в повечето аспекти на живота ни.

Въпреки това, на писателя, който публикува изследванията си в книга, озаглавена "Триумф опит"През 2012 г. терминът" щастието "не изглежда толкова добре. "Би било добра идея изобщо да го изключи от речника, - обяснява му точка Veylent. - Като цяло, щастие - това е просто проява на хедонизъм, човешко желание да живее живота за забавление. Например, ще бъде добре, ако ям як бургер измити с бира. В същото време не можахме да свържем действията с живота благополучие. Тайната на щастието се основава на положителните емоции, които получаваме. Източник е най-полезно за човешки емоции - любов».

Veylent признава: "Изслушване като в 60-70 години, щях да се засмя на най-много. Но постепенно, работата ми е позволил да се намери повече и повече доказателства, че топлите отношения с други -. Основата за щастие "

На здраве, влиянието на технологиите и сам в мрежата

Uoldinger Робърт (Робърт Waldinger), психотерапевт от Harvard Medical School, който в момента е начело на проучване по инициатива на служителите Университет през 1938 г., отбелязва, че решаваща роля за пълноценното отношения не само играе на материалното благополучие или чувство на щастие на В момента. Без добро физическо здраве, уви, не мога да направя.

"От всичко това следва един основен извод: качеството на връзката е много по-важен фактор за здравето, отколкото можеше да повярва. И това е не само за психическото, но и върху физическото състояние на хората. Бъдете щастливи в брака, на възраст от 50 години, от гледна точка на продължителността на живота е по-важно, отколкото да се следи нивото на холестерола в кръвта. В крайна сметка, тези, които се фокусират само върху постигането на успех в живота, не разполагаме с достатъчно топли чувства и емоции, получени от общуването с близки и приятели. Необходими са Хората по принцип. "

Въпреки това, развитието на личните отношения може да повлияе не само на здравето, но и по отношение на структурата на мозъка му.

Социално изолираните хора са по-склонни да се разболеят и да е по-вероятно да страдат от нарушения на паметта и мислеха, мозъците им са по-малко продуктивни, както е видно от резултатите от нашите изследвания.

Робърт Uoldinger

Според Uoldingeru, увлечени от всичко друго, хората са по-щастливи другите. Те могат да образоват децата си, се грижи за градината застава начело на семейния бизнес - по принцип те могат да намерят време за всичко това. В крайна сметка, ако сте сериозно страст към бизнеса, и в непосредствена близост до вас, верни последователи на непостижими цели за вас просто не съществуват.

Николас Христакис (Николас Христакис), учен и социолог в университета в Йейл и съавтор на основната работа на личния психологията на един пример за изучаващи близнаци, се казва: вероятността, че човешкият живот е успех, благодарение на "щастие ген" е само 33%. В този случай, Христакис е убеден: основният компонент на благосъстояние е социален, а не технологични предимства на съвременния свят.

Христакис е изучаване на феномена на социалните мрежи и твърди, че гените, като 5-HTTLPR имат по-малко влияние върху усещането за щастие от субективни чувства на човека. Последният, от друга страна, се трансформира функцията на нервната система чрез промяна в поведението ни и ни принуждава да общуват и да намерят различни по характер приятели - весел, тих, тъжен.

Мъжете на науката са посветили десетилетия изследвания на феномена на щастие, както и значението на човешките отношения и дойдоха в много актуален въпрос. Ние живеем в разцвета на мрежовите технологии. Присъствието на хора в социалните мрежи, както и времето, което прекарват заедно в интернет, всяка година е постоянно нараства. Джордж Veylent категоричен в своите решения по този въпрос: "Технология прави нашето мислене повърхностни, чужденец глас на сърцето. Това не е дори, че тя безкрайното преследване на новия iPhoneТова всеки път, когато остарели, и да изляза и да купя друг, по-нов и по-мощен - в глобален смисъл, тя не е от значение. Модерните джаджи, ако не произвеждат над главата му, както и странно да звучи: ми дъщеря съвсем сериозно смята, какво да пиша съобщения на приятелите си е много по-удобно, отколкото на повикване, да не говорим за живите комуникация. Малко вероятно е, че този навик ще се отплати щедро души през 2050 г. "

Отчаянието на един нов свят, в който, седнал на една маса, хората не вземат очи от мобилния, произлиза от думите на Шери Търкъл (Шери Търкъл), професор социология в Масачузетския технологичен институт: "Отношенията между хората са сложни и са спонтанни, като значителна част от психическия сили. Тя ще изглежда, че технологията, предназначени да направят процеса на комуникация по-лесно и по-бързо, но се оказва, че в този случай става дума по-малко. И след това постепенно да свикне с нея. И след кратък период от време, то вече не ни безпокойте ".

Да, от една страна, тя ни прави по-близо технология. Но в същото време, ние ставаме все по-самотен в този свят.

В някои по-ранни изследвания по темата за използването на интернет се предполага, че ерата на мрежа неумолимо ни дърпа в една тъжна, пълна самота бъдеще. През 1998 г. Робърт Крот (Robert E. Крот), изследовател в университета в Карнеги - Мелън университет в Пенсилвания, проведоха експеримент, резултатите от които, уви, не е доволен. Проучването на участието на семейството с деца от високо училищна възраст, както и всички предмети са били в състояние да използвате компютър с неограничен достъп до мрежата. Наблюдения на експерименталната група показаха модел: колкото повече време на своите членове, прекарани във виртуалното пространство, толкова по-малко те общуват на живо и по-лошо настроение им е било направено.

Проблемът на вредното въздействие на съвременната технология върху човешкия живот все още остава от значение. Широко известен изследване на група от служители в Университета на Юта долина: 425 възпитаници поемане участва в работата, се отбелязва в своя спад на настроението и растящо недоволство от живота си на фона на активен Facebook ползване.

Въпреки това, проблемът за влиянието на виртуалното пространство в живота ни се отнася не само хората на науката. През 2011 г. Папа Бенедикт XVI в един от неговите жалби предупреди света: "Интернет не е и не трябва да се замени присъстващите човешкото общуване." Струва си да се има предвид как се чувстваш?

Независимо от това, все по-често чувам, че технологията не може да бъде твърде вредно за човешките отношения в последните години. Спомнете си проучване Крот, какви изводи можем да направим от това днес? Ако през 1998 г. хората в експеримента трябвало (това е именно необходимостта), за да общуват с непознати за тях хората в мрежата, днес почти всички хора, представят в социалните мрежи, виртуално пространство, един друг свят, ако искате.

Истината е, че повечето хора днес са свикнали да общуват в мрежата, дори и на тези, които са запознати с първата година, и на живо по една и съща улица. Така че, това е в процес на комуникация, а не да му форма. Какво, в края на краищата, разликата, ако човек не се чувства толкова самотна?

Да, виртуалните отношения също се развиват. Всяка форма на комуникация ни носи повече радост и топлина, ако ние се занимаваме с неговото. Това е въпрос на доверие.

Най-често използваме технология, за да общуват с хора, запознати с нас. Връзката на тази стане само по-силен.

Робърт Крот

Крот дума доброволно потвърждава Кийт Хемптън (Кийт Hampton), професор по Rutgers University. Проучване на проблема с Internet влияние върху съотношението, той е убеден: социални мрежи и виртуалното пространство се обединяват хората. "Аз не мисля, че хората отказват да предоставят в полза на онлайн взаимодействие. Това е само една нова форма на контакт, допълването на тези, към които те отдавна са свикнали, "- се казва в мотивите Hampton.

Всъщност изследванията Hampton казва следното: най-различни средства за комуникация, които използваме, за да общуват, толкова по-силен става връзката. Хората, които не се ограничават до говорят само по телефона, но редовно виждали, пишете имейли и да общуват в социалните мрежи, несъзнателно се подсили връзката между тях.

"В този случай, - продължава Кийт - Facebook действа в една напълно различна роля. Ако само преди няколко десетилетия, хората в търсене на нови възможности са излизали от провинцията големите градове, често губят връзка с приятелите и семейството си, но сега не сме чували за такова проблеми. Благодарение на социалните мрежи, връзки живеят и се развиват, превръщайки се в дългосрочен план. "

Разбира се, социалните медии, не е достатъчно да задържи настъплението на заплашвайки хората сами. Въпреки това, заедно с други форми на комуникация виртуални средства за комуникация, които могат да подпомагат и да допринесе за разнообразието на отношението на хората. Час и разстоянието вече не е толкова критичен.

Разбира се, Hampton запознати с възгледите на проф Turkle и останалата част от колегите си за това, че технологията е буквално ни убива познати форми на взаимодействие. Професор, заедно с други изследователи изучава четири видеокасети, които са били отстранени в последните 30 години на обществени места. След анализ на поведенческите характеристики на 143 593 души, учените стигнали до заключението, че в средата на тълпата, ние винаги се чувствам един от друг. В обществени места, наблюдава най-вече в група комуникация, въпреки широко разпространените мобилни устройства. И в места, където хората трябва да бъдат в относителна изолация, от друга страна, на мобилния телефон не е необичайно в ръката.

Така или иначе, технологичните средства за комуникация е малко вероятно да някога да успее да промени човешката природа. Zalmen Ейми (Ейми Zalman), директор на организацията научно-образователна World Future Society, смята, че отношенията между хората винаги са били по-сложни и постоянно променящ се процес. Дори и езика, на който общуваме помежду си, е един от инструментите за комуникация, както и други медии: социални мрежи, мобилни телефони и др. Технология все по-дълбоко в живота ни и задейства друга черта на човешката природа: ние неизбежно ще свикне с постоянното им присъствие.

Учените-футуристи вярват, че скоро ще бъде в състояние да комуникира чрез колективна интелигентност. Или може би си взаимодействат един с друг чрез някои виртуални аватари предприятието е създадена отделно в идеален свят. Или една ден някой ще бъде в състояние да се установят всички едно и също човешкото съзнание в тялото изкуствено.

Както и да е, истината си остава истина от времето на Аристотел никога не е късно да излизам, да говорят с човека и да намерят нови приятели. В края на краищата, щастие, както знаем, не може да бъде закупен.