Всичко, което трябва да знаете за hyugge - изкуството да бъдеш щастлив
развлечение Вдъхновение / / December 19, 2019
Hyugge - смешно датската дума, която означава способността да се оценят обикновените удоволствия на живота и да се насладите на момента. Layfhaker обяснява защо тя е станала толкова популярна, и как да се позволи hyugge в живота си.
Какво означава думата "hyugge"?
първата дума hygge Тя се появява в писмен датски в началото на ХIХ век. И това идва от благосъстоянието на норвежците ", благополучие." То включва специална атмосфера и чувства, свързани с щастие. Подробности за това в книгата си "Hygge. Датски Тайната на щастието"Основател и директор на Института датски за изследване на щастието Майк Viking (Meik Викинг).
Датският думата "hyugge" може да бъде глагол и прилагателно (hyggelig (т) - притежаващи свойства hyugge). Датчаните казват: "Как hyggeligt ще се съберат "," Какво hyggelig Party! "," Това е така hyggeligt запознаем! "," Искам да прекарам време с теб hyggelig».
Hyugge също могат да бъдат добавени към почти всяка датската дума. Така например, в петък вечер - време familiehyggeИ уютен вълнени чорапи -
hyggesokker. По този начин, hyugge - ". Не е написано, и усещане", дума, която по дефиниция, Майк VikingЗащо щастието разследва датчаните?
Дания води списъка на най-богатите страни в света. Многобройни проучвания на общественото мнение и изследвания са показали, че датчаните се считат за най-щастливите хора в Европа. Така че, които искат да разгадаят феномена hyugge става повече и повече.
В Дания има специална hyugge пътувания из парковете, кафенета, площади и улици, където можете да чувствам се щастлив. В много страни има кафенета и магазини в hyugge стил, както и един от британските колежи дори преподава курс датски hyugge.
Как точно се чувстват hyugge?
Майк Viking пише, че hyugge лъжи не толкова в нещата, както в атмосферата и чувствата - чувство къща в близост любими хора, мир и спокойствие, където ние се чувстват защитени и могат да отпуснете.
Hyugge - способността да се оценят обикновените удоволствия на живота и да се насладите на момента. В този случай, бюджетът ви може (или дори трябва) да бъде много скромен. Връзката е обратното: колкото по блясъка и лукса, толкова по-малко hyugge.
Шампанско и стриди могат да изразят много неща, но със сигурност не hyugge.
Майк Viking
В Дания най-популярните песни на Бени Андершон, член на известния шведски група ABBA, «Честит ден Сванте". Тя просто описва възможността да се насладите на прости неща:
Ще видите, че на сутринта!
Sun червено и кръг.
Душ Нина пее на висок глас,
Аз ям сандвич със сирене.
Life диаманти блестящи капки.
А! Това, че кана свирки!
Как да продължава да бъде щастлив?
Запалете свещите и намаляване на осветлението
Най-важният компонент на всички предписания hyugge - изгаряне на свещи. Не е чудно, преведено от датчаните, развали цялото удоволствие - е "този, който духа свещите." Според датчаните, най-лесният начин за бързо създаване на hyugge - леки някои "истински пожари". 28% от участниците в проучването на Института за изследвания на щастието на хората в страната са прави това всеки ден. Една трета от датчаните предпочитат да светлина още веднъж от пет свещи.
Друг начин - да се създаде приятна осветление. Около половината от годината в Дания дъжда. С цел да се създаде усещане за уют и топлина, народът на страната, за да оборудват къщи острови на светлината. Осветителни тела по този начин в идеалния случай трябва да излъчва топла кехлибарена светлина.
Създаване на скривалище
Hyggekrog - уединено място в кухнята или хола, където можете удобно да прекарват времето си, имат по-голямата част от датчаните. Някои брокери дори да го сочат като предимство при продажбата на апартамента.
За да създадете такова място е перфектен широк перваза на прозореца, където можете да поставите много меки възглавници и одеяла. Тук можете да пиете вкусен чай вечер, да гледате падащите снежинки, четене на книга.
Срещайте се с приятели
Рецепта за щастие на датски е съвсем проста: вие трябва да се опитаме да се поддържа здравословен баланс между работата и личния живот.
Майк VikingВремето, прекарано с други хора - важна част от hyugge. Това е един от най-важните съставки на щастие като цяло.
78% от датчаните най-малко веднъж седмично, за да се срещнете с приятели, семейство или колеги извън работата. Почти 60% от датчаните смятат, че най-добрата компания за hyugge - три или четири души.
Срещи с приятели са пълни с взаимно грижи и спокойствие. Тук е царството на равенството: никой не дърпа вниманието на не се опитва да се превърне в основен. Гостите се помогне на собственика да готвят, да слагам масата, а след това донесе всичко в ред. Можете да се отпуснете и да бъде в такава спокойна атмосфера. Той е страхотен зона на комфорт, където всичко е наред.
За да получите по-близо, можете да създадете споделени спомени и традиции, които обединяват компанията. Например, за да се съберат всяка първа неделя от месеца игри на маса или в първия ден на лятото, не забравяйте да отидете на пикник на плажа.
вкусно яде
Hyugge и строги диети не са съвместими. Трябва да се поглезите, а това понякога е необходимо да се отклоняват от принципите на здравословен начин на живот. Сладкиши, кафе, горещ шоколад, какао дебел с бонбони, ароматни пресни сладкиши и конфитюри - това hyugge. Но салата зеле - не много.
Цялата същност - в сладостта на забранения плод. Но това не трябва да бъде скъпо и претенциозно. Пуканки и самостоятелно приготвена яхния - повече hyugge от гъши дроб или вечеря в скъп ресторант.
Майк VikingЩастието не може да се купи, но можете да си купите торта, което е почти същото. Най-малко, така че мозъците ни казва.
Но имайте предвид: да преяждат тежест в корема - това не е hyugge.
Получаване hyugge храни - е процес наслада обсъждане. Какво се прави със собствените си ръце, особено ценени. Банка с домашно сладко от ягоди, ще се върне през лятото, когато се вари събраните плодове и вкуса на горещия пяна.
Ако желаете, можете да комбинирате два компонента hyugge и да осигури приятели кулинарен клуб. Вие избирате рецепта заедно и разпространение на това, което всеки носи. След това, за приятни разговори и шеги случват съвместна подготовка и хранене на хранене.
Облечете небрежно
Датчаните имат таланта да се облича стилно и естествено. И това е също hyugge.
Как да се постигне това? Купете си голям шал (това важи за всеки, по всяко време на годината), вземете обемист върха (пуловер или жилетка дебела плетена) направи небрежен прическа, практика наслояване (в Дания това е вярно, защото времето може да се промени с течение на няколко дни време).
Популярни в Европа, казвайкиНе е лошо време, има неподходящи дрехи.
А вратовръзка или дори поръчате пуловер Сара Лунд - може би най-разпознаваем датски статия на облекло, известен с телевизионния сериал "Убийство". Основната му характер се играе от Софи Grobol. Пуловер актриса се избира.
Купете каре порцелан чаша или стар стол
Седем от десет датчани вярваме, че hyugge най-вероятно да се случи у дома. Но вие трябва да създаване на комфорт. В допълнение към кът, hyugge създава камина, дървени и винтидж елементи, книги, завивки и възглавници, всички неща са приятни на пипане (например, мека одеяло), керамика и.
Майк съветва Viking съберат определен за "аварийна hyugge помощ", която ще ви помогне да се отпуснете и да се овладее. Тази искра, малко вкусна висококачествен шоколад, любим чай, книга, филм или телевизионен сериал, конфитюр, няколко топли вълнени чорапи, пуловери, красива тетрадка, уютен одеало, музика, фото албум, които обичате обръщане.