За да се справят ефективно с домакинската работа, сложи таймер
Живот / / December 19, 2019
Ако сте един от тези, които лесно и безопасно да поддържа ред в дома, тази статия не е за вас. Е, ако продължаваш да се отложи домакинска работа, а след това се страхуват да ги подход, опитайте този метод.
Домакински отговорности може да окаже натиск, особено когато те се натрупват много. Следващият път, когато искате да се заеме с омраза нещо, стартирате таймера. Това не се прави с цел да се персонализира.
С таймера ще видите колко време всъщност се изразходват за неприятна задача.
И може би ще разберем, че това не е толкова изтезания, като си мислиш, преди.
Има малки неща, които са прекалено мързеливи, за да се изпълни. Например, виси на закачалка дрехи, влизайки в апартамента. Тя е много по-лесно да я хвърли на един стол и да не губите време. Но с таймер, ще забележите, че именно в този момент да се поддържа ред в много малко.
Разбира се, не е задължение, което не може да управлява в продължение на 5 или 10 минути. Но също така и да им помогне да таймер. Чисто целия апартамент в даден момент е много уморително. Вместо това, заместник-20 минутни интервали за почистване с 10-минутни почивки. Спечелете повече мързелив вариант на метода
Pomodoro. Благодарение на почивка, не сте твърде уморени, и с всяко почистване интервал ще забележите напредък.Когато видите колко много можете да направите за 20 минути, няма да получите почистване на принципа на "всичко или нищо".
В допълнение, таймерът ще можете да започнете, когато правите неща, доста мързелив. Сложете го на 10 минути и обещават себе си не повече не губете минута. След 10 минути ще бъдете в състояние да оцелее. Най-вероятно сте готови дори преди да чуе сигнала таймер.