9 скрити признаци, че вие сте перфекционист
Живот / / December 19, 2019
Много хора не забелязват собственото си перфекционизъм. Но той е причината за техния гняв, безпокойство, стрес и умора. Проверете сами. Може би трябва да се предприемат спешни мерки.
1. Вие винаги изглежда страхотно
Вие винаги невероятно стил, напълно съвпадат екипировка и перфектен маникюр. Разбира се, по-чист вид - е голям плюс. Но не се тревожете за външен вид и отделят много време за него. Дори и Стив Джобс, известен перфекционист, всеки ден, облечен в черно поло и дънки, а не губите време за избор на дрехи.
Следвайте също е необходима на фигурата. Но не можете да отидете до крайности. Изтощителни диети могат да доведат до хранителни разстройства. Просто упражнение и се хранят правилно.
2. Вие не изразят идеите на глас, докато не ги мисля до последния детайл
Вие предпочитате да не се разпространява за проектите, с които работите, ако те не са доведени до идеалната държава. Перспективата за обществеността да представи нещо "бъги" ужасно се страхува от теб. По време на семинарите ще бъдете изумени колко колеги не се срамуват да така открито изразяват своите абсурдни идеи.
Този подход ви лишава от възможност да покажете на другите това, което можеш да направиш. Дори и ако вашият проект е все още в процес на подготовка, не се страхувайте да се говори за това. Може би вие ще получите добри съвети, но властите виждат във вас амбициозен служител.
3. Вие не може да живее без списък със задачи и график
Всеки ден боядисани с всяка изминала минута. Вие извлечете максимума от времето си. Въпреки, че организацията и ефективността - това е отлично качество, е необходимо понякога да си позволи да се отпуснете.
Ако живеете в съответствие с графика, е трудно да се намери време за спонтанни събирания с приятели или любим човек. В допълнение, тя може да доведе до умора и здравословни проблеми.
4. Може да се окаже трудно да се отпуснете и да се отпуснете
Вие сте ядосан заради факта, че ваканционни тържества, срещи с приятели, ще кафенета, разходка или просто да гледат филма отнема толкова много време и усилия. Но най-вероятно ще бъде в състояние да го прекарат по-продуктивно. Така например, по някои важни работни задачи.
Ако се притеснявате за работа, дори и през нощта, че е време да промени нещо. Трябва да се научим да живеем в настоящето, да се вслушат в техните мисли и желания, а дори и понякога да съм сама със себе си.
5. Вие не можете да се концентрирате, ако се забъркваш с около
Разбира се, ако всичко около вас е в хаос, трудно е да се съберат своите мисли и се концентрира върху работата си. Няма от какво да се срамуваме. Въпреки това, тази функция е все още се отнася до скриване на признаци на перфекционизъм. Особено, ако са почистване на работното си място така, че основният проблем не остава сили.
Не отивайте в крайности, и просто да се поддържа чистота.
6. вие prokrastiniruete
Отлагането ние свързваме с мързел или отвличане на вниманието. Въпреки това, причината за това явление е всъщност страх от вземане на погрешно решение или не се справи със задачата. Можете да отложи бизнес след това, ако се страхувате, не ги спазвате перфектно. И това е знак за перфекционизъм.
За да се справи с отлагането, Вие ще получите енергия и самочувствие.
7. Вие се колебайте, или твърде бързо с решението
Вие се колебайте, защото те е страх да се направи грешка. Голям избор на кара да губят дори сънувам, че по принцип не е необходимо да избирате нищо.
Има и друг сценарий поведение: да вземете решение веднага, защото усещането е абсолютно прав и най-добри във всичко. Вие решавате за другите, защото мислите, че знаете по-добре.
Това поведение може да ви навреди. Подобно на нерешителност и арогантност няма да ти помогне в живота. Ето защо, ние трябва да се отървем от тези качества.
8. Вие не искате да делегира отговорности
Предпочитате ли да направите всичко сами и по свой собствен начин. Ако ще се заеме с делото на някой друг, тогава той със сигурност ще направи всичко наред, както намерите за добре.
Другият човек не е задължително да бъде глупав и нищо не е в състояние. Напротив, можете да научите от него нещо ново и полезно. Позволете на другите да ви помогнат, в противен случай рискувате да поемат тежестите.
9. Смятате ли, мразя отпадъците на
Вие не носите безполезна загуба на време, пари и усилия. Ако хладилника е пълен с храна, сте притеснени от факта, че всички тези продукти могат бързо да се влоши и ще бъде на червено. Вие не се откъснете изчерпване на връзката, само защото ти е жал за тези години, прекарани на.
Обърнете внимание на всичко това от другата страна, дори и ако това не е възможно, вие имате опит, който със сигурност ще дойде по-удобно в бъдеще.
Няма нищо лошо, ако работите усилено върху нещата, които обичате и искате да станете професионалист. Но когато става въпрос за фанатизъм, трябва да променят поведението си.
Вижте също:
- Защо всъщност страда перфекционисти →
- Какво става, ако перфекционизъм причини неудобство →
- Как да се отървем от перфекционизъм и спирка застой →