Защо смартфон - тя все още е най-добрият притурката за спорт
Устройства / / December 19, 2019
През последните години се наблюдава истински бум в различни фитнес джаджи. Специално популярност има модерен и ярки гривни се следните нашата физическа активност и качественият сън. Все пак, ако тази популярност е оправдано и дали те трябва действително любители спортисти? Нека да разследват.
На първо място, искам да ви предупредя, че няма да намерите в тази статия имената на конкретни устройства, тъй като аз не възнамерявам да "капка" на един производител, но искам да се разгледа в като цяло. Също така имайте предвид, че не е реч за сегмента на фитнес уреди за аматьорски спорт, не джаджи професионални спортисти, които без съмнение ще имат свои собствени характеристики.
Спойлер за тези, които са твърде мързеливи, за да чете.
Закупуването носене следене на физическата ви почти със сигурност ще бъдат разочаровани, тъй като твърди, функцията на тези устройства са далеч от идеалното. Снабдете се по-добре за тях, или дори по-малко пари всеки смартфон с малък екран. Тя е много по-подходящ за използване като притурка спортове.
Така че, това, което са основните характеристики е средно китката тракер за привържениците на активния начин на живот?
- Следи калории, стъпала преминал, разстоянието и времето на физически упражнения.
- Контроли на продължителността и качеството на съня. Може да играе ролята на будилник.
- Магазини на получените данни и може да се синхронизира с компютър и смартфон.
- Някои модели са в състояние да получавате известия от телефона си и да информират за обаждания, съобщения и други събития.
- Да, повече време предавания. Но не всички модели.
Тук по принцип целия списък от функции на най-популярните фитнес тракери. Резултатът не е много, но това не е най-тъжното. Тази тъга роли в момент, когато започнете да се научат на някакви онлайн коментарите на реални потребители. Те са много различни от тези на редовните журналисти и много бързо преминава от "уау, как се охлади!" Да "Onivsovrut". И това е само кратък списък на вземанията:
- Регулиране на тракера към различни видове физическа активност не може да бъде. Някои модели ни позволяват да се взема предвид не само стъпките си, но също и скачане на въже или коремни преси, но не повече. Така че, ако яздите кон, да скачат на батут или разходка с лодка, тя ще мине вашия е-треньор.
- Получените данни са с ниска точност, а понякога и не отговарят на действителността. Софтуер алгоритми не винаги успешно филтрират нормалната рутина на физическата активност върху дейност, и затова работата с лъжица за вечеря може да се брои за вас като няколко дузини на стъпки. И дори, когато сте наистина отива, както е демонстрирано от близкото проучванеПо-добре, че тя на няколко смартфони, а не джаджи китката.
- Повечето от джаджи е предназначен за употреба само в един чифт с собственически софтуер от производителя, което често не може да се похвали с отлично качество и изобилие от възможности.
- Sleep функция наблюдение чрез анализиране на движението е много оспорва и едва ли е по-близо проучване установи научни доказателства. Да, да следите на фазите на съня с помощта на специално оборудване, разбира се, е възможно. Така например, на Американската академия по медицина на съня е установил през 2007 г., които се изискват надеждно определяне на етапите на съня за регистрация на електроенцефалограма три канала (преден, централен и тилната), EOG запис (два канала - на ляво и дясно око) и Електромиограмата (ЕМГ) гениален мускул (един Канал). Може да се смята, че тази пластмаса малко нещо на китката си има нещо определя?
Това означава, че се оказва, че с някой от посочените ключови спортни функции, всички тези красиви гривни не могат да се справят? Да, това е вярно.
Но не се притеснявайте, защото там е всъщност перфектно фитнес притурка, и най-вероятно ще ги наследи от дълго време. Както вероятно сте се досетили, искам да кажа нормален смартфон. Справя се с всички по-горе задачи, а също така има редица допълнителни функции, които го правят още по-полезен в тренировките.
- Изчисление на физическа активност може да се извършва не само с помощта на вградени сензори, но и чрез системата на geopositioning (GPS, GLONASS). Тези данни имат по-висока точност и могат да включват параметри, които не са на разположение за джаджи китката (надморска височина, ускорение, скорост и др.)
- Огромен избор на софтуер позволява използването на смартфони за сметка на почти всеки спорт или дейност, като се започне от танц и завършва с тенис на маса. Можете дори да включите вашата тренировка във вълнуващо игра или детектив.
- Ако все още вярват в проследяване фази на съня, смартфонът ще се справи с тази задача по-добре от гривната. В резултат на това, вие получавате не по-малко красиви графики и интелигентен будилник в сделката. Програми, че е достатъчно, така че можете дори да изберете В момента най-подходяща.
- Възможността да се обаждате, в случай на извънредна ситуация, е основно изискване за безопасност. С течение на времето тренировка, особено ако сте спринт или велосипед, това може да се случи навсякъде. Ако имате нужда от спешна помощ, това е смартфон ще дойде помощ, но не и за следене на физическата.
- Повечето любители спортисти по време на обучение предпочитат да се наслаждавате на музика, подкасти, или дори да се учат езици слушам интересни статии. Е, покажи ми, притурката на китката, че знае всичко!
- Най-добрите снимки се правят внезапно. Няма по-добър момент да стреля, отколкото по време на сутрешното план, когато градът е все още празен и пресни, и слънцето само плахо, показваща първите лъчи. Всеки смартфон е в състояние да направи запомнящо се картина, носими фитнес джаджи - не.
Така че, нека да обобщим. Оказва се, че смартфоните udelyvayut модерен фитнес тракерите по всички параметри. Те са по-способни да се справят със спортни характеристики и, в допълнение към това, има дълъг списък от допълнителни функции, които никога няма да имат дори най-единица препълнена китката.
Да, ние правим този подход и минуси. Предвиждам, че през първите привържениците на интелигентни гривни ще запомни за тяхната компактност и водоустойчив. Но дали тези предимства повече от недостатъците, посочени по-горе? Бих искал да чуя вашето мнение.