РЕЦЕПТИ: Офис обяд в банката

Ако сте уморени от сухите дажби трябва сандвичи в офиса, тогава определено трябва да прочетете тази статия. Специално за вас сме подготвили няколко интересни идеи вечери в банката (някои азиатски и Италия), които се приготвят бързо и лесно!

Като студент, аз работих в регионалното управление на статистиката по специалността, и там имах време да улови много, някои само чували за. Нека просто кажем, филма "Офис Романтика" много ясно показва това, което може да се случи в почти всяка друга подобна институция. И това е в такива места често обядват в стъклени буркани, които в студения сезон подгряха на отоплителни уреди.

Но аз предлагам да използвате леко променена съветски живот трапезария хакерство, добавянето на по-интересни и вкусни продукти. Оказва се, много бързо и много вкусно!

Така че, като пример, ние взехме най-евтиният вариант - мигновени юфка «Mivina" или "Doshirak" (те са малко вероятно да се различават значително една от друга). Но дори и това може да се готви вкусна вечеря, както и паричните разходи ще бъдат минимални в сравнение с бизнес обяд.

Рецепта. Азиатската версия

съставки:

• бързо приготвящи се юфки - един пакет;
• зелен лук;
• пресни или сухи люти чушки;
• сусамово - 1 час. л;
• Shiitake гъби (сухи или пресни) или гъби;
• соев сос;
• тъмно мисо паста - 1/2 часа. л.

подготовка

Има няколко възможности, но ние се споразумяха за едно нещо, защото тя все още е на вечеря в банката. Подготовка всичко това по-рано у дома и на работното ви само ще се затопли и да го сложите в купа или яде направо от буркана.

Така че, се изсипва вряща вода юфка, но не добавяйте към стандартните подправки чантите, които обикновено се предлагат в комплект. Докато юфка сварено, нарязани само един пера зелен лук, пресни люти чушки (броят зависи от тежестта) и гъби. Нарязани съставки могат да бъдат сгънати в отделни малки торбички с цип. По същия начин, в торби листа 1 чаена лъжичка сусам семена и за 1/2 чаена лъжичка Мишо паста.

Водата от юфката се сливат. Shift спагетите в буркан, отгоре плащам чанти, обрат и се слага в една нощ, хладилник.

Сутринта вземат със себе си на работа. Вечерята сложи чайника и се изсипва вряща вода, след премахване на всички съставки от чанти. Вместо да добавяте сол соев сос, който в този случай е по-добре да продължи да работи.

Shiitake не е нужно да се готви, и топла вода ще бъде достатъчно, за да ги опитате хубаво и гъби. Ако няма малки торбички могат просто да добавят допълнителни съставки в буркан на върха на юфка.

Ако не ви харесва идеята за използване на паста, можете предварително да се готви ориз, фиде тънък, което е просто пълен с вода - само на 10 минути и е готов!

допълнителни опции

Пиле + зелен грах. Друг вариант на тази бързо супа с фиде - супа с пиле и зелен грах. Ти просто се готвят спагети, пилешко готвят отделно и нарязани на малки парченца. В изложи буркан тестени изделия, пилешко, замразени зелен грах и нарязан зелен лук, ако желаете. В този случай, е желателно да се въвеждат бульон, останалата част от пилето. На работа, ще трябва да го претопляне само в микровълновата и се изсипва върху спагети с пиле и грах в буркан.

Месо и юфка са готови, и грах ще бъдат готови, веднъж в гореща вода, само на няколко минути. Също така в тази супа, можете да добавите босилек сух или друга суха подправка, обикновено се добавят към тези супи.

Мишо супа. Това е супа без мигновени юфка, но той се подготвя не по-малко бързо. Комплектът от буркан суши Wakame водорасли, кубчета мека тофу, сусам, люти чушки, нарязани шийтаке гъби (пресни или сушени) и MISO паста.

По време на работа, изсипва всичко вряща вода, оставя се да се влеят в продължение на пет минути и след това всичко се разбърква добре до Мишо паста се разтвори напълно. Вместо да добавяте сол соев сос. Ако работата ви позволява хладилника, че е възможно да се вземе едно яйце и да го разбие в банката веднага след като се изсипва вряща вода там. В този случай, трябва постоянно да се разбърква супата. След това можете да получите сърдечен и вкусна храна.

Рецепти за яйца в микровълновата могат да бъдат намерени в нашата статия: "Обяд в офиса: микровълнова + яйце", "Бъркани яйца в микровълновата: рецептата за мързеливи и гладните".

Обяд в банката може да бъде красива и вкусна по същото време. ;) Надявам се, че тези рецепти са поне малко разнообразие на ястия от тези, които работят в офиси, в непосредствена близост до които няма нормални кафенета или ресторанти.