Отслабвам с STB iDiet

Съвсем наскоро, ние пише за ползите от това хранителен дневник. Позволете ми да ви напомня, че това е специален дневник, който се използва за събиране на информация за вашите хранителни навици. Разбира се, това е много по-удобно да се запази такова списание с помощта на специална програма. Липсата на такива приложения, които не се усещат, но повечето от тях са в най-добрия адаптирани към нашите условия, чужди разработки, които съществено ограничава възможностите им за прилагане. Ето защо, за да мине просто публикувана на национална програма за мобилни устройства, работещи с Android, ние просто не можеше.

Колкото и странно да звучи, STB iDiet Това е продукт със същото име канал. Фактът, че не е популярно шоу за тези, които искат да намалят теглото си, страничен продукт от които, както аз го разбирам, и започна тази програма. По време на своето развитие тя е била използвана практически препоръки за най-диетолози и лекари, които участват в телевизионен проект.

При първото стартиране на програмата ще бъдете помолени да въведете възраст, тегло, височина и нивото на физическа активност. Въз основа на тези данни, програмата ще изчисли идеалното си тегло и приблизителната дневна норма на потребление на калории, които трябва да следвате, ако искате да го постигне. В допълнение, iDiet ви покажа един пример за меню, което осигурява най-подходящия набор от мазнини, протеини и въглехидрати.

Сега просто трябва да внимателно доведе всички консумират храни във вашия електронен дневник, поглеждайки в ужас, тъй като бързо намаляващото ви е позволено да лимит храна. За по-лесно и бързо изпълнение на дейността по програмата вече има около 500 продукти, напитки и готови ястия, които трябва само да избере и определи приблизителното тегло в грамове. В този случай, имайте предвид, че набор от продукти, тук се вписва перфектно в нашата реалност, която отличава тази програма от чуждестранни партньори.

Освен хранителен дневник, и се даде възможност да се следи за поддържането на водния баланс, той е не по-малко важно за здравето. Сред другите хубави черти на програмата има селекция от специални рецепти, съвети и информация по отношение на храненето, записващи и преглеждане на силата на статистически данни по ден, седмица и месец.

Веднага трябва да се отбележи, че програмата STB iDiet Това не е магическа пръчка и факта на да го инсталирате на вашия смартфон не води до бързо и неизбежно премахване на излишните килограми. Това е само удобен инструмент, който ще ви помогне да отворите очите си това, което ядеш и в какви количества, и как тя се различава от оптимална работа за вас. Е, в бъдеще всичко зависи от вашето постоянство, отдаденост и воля.

STB iDiet (Android, безплатно)