Как да си направите вкусна вода

Обикновената вода, препоръчваме, че всички органи на здравословен начин на живот, всичко е добре, но може рано или късно да се отегчиш. Така че можете да правите бързо и лесно най-малко полезни, но и все още е много вкусно питие - плодове вода.

В условията на висока температура е необходимо да се обърне специално внимание на поддържането на водния баланс в организма. С други думи, ако обичайното време, просто трябва да се пие много, през лятото трябва да се пият още повече.

Направете плодове водата просто перфектно. Можете просто да изберете най-пресните плодове, че любовта (или които имат в дома си), добавка подправки или билки, изливат вода, хлад и ще имате прекрасен летен напитка с удивителен вкус. Предимството на този метод, в допълнение към скоростта на подготовка и вкус, също е огромно разнообразие от рецепти, които можете да използвате. По-долу, например, няколко интересни възможности:

Мента, краставица, лайм

1/2 нарязан краставица,

Нарязани 1/2 вар

1/4 чаша пресен джоджен

Ягода и лимон с босилек

1/2 чаша нарязани ягоди

Нарязани 1/2 лимон

1/4 чаша пресен босилек

Диня с мента

1 чаша диня кубчета

1/4 чаша пресен джоджен

Orange-ананас с джинджифил

1/2 чаша ананас кубчета

1/2 нарязан оранжево

1 супена лъжица настърган пресен джинджифил

Какво ще ви трябва:

Литър буркани с капаци.

Вода.

Дървена лъжица.

Agave, мед или други естествени подсладители (вкус и желания).

Как се прави:

1. Изберете кой рецепта, което правите, или излезе със свой собствен комбинация, и събиране на всички съставки.
2. Поставете плодове, билки и / или подправки в стъклен буркан и се разбърква леко с дървена лъжица, да си спомня. (Това е необходимо, за да се освободи повече сок и ароматни вещества от плода).
3. Напълнете буркана с вода. Можете да използвате обикновена вода или газирана минерална вода за забавление :). Ако искате нещо по-сладък, добавете малко мед и се разбърква, докато се разтвори напълно.
4. Най-добър оставен в продължение на една нощ на хладилника, за да получат по-добро и по-пълно вкус.

Вижте: Shutterstock