"Културизъм» - Android приложение за съставяне на програмата за обучение във фитнеса

Има стотици различни приложения за спорт и спортни прави статистика. Но добрата сред тях доста малко. Днес ще ви покажа само една от тях - приложението "Културизъм" за Android.

За да не се да отидете на фитнес, можете да намерите стотици извинения. Няма време, мотивация, тренировъчна програма. На Layfhakere има статия за това как да се намери път и мотивиране за пътувания до фитнес залата. В това ревю ще ви разкажа за прилагането "Културизъм" за смартфони, базирани на Android, което ще помогне да се справят с най-новите извинение - липсата на програми за обучение.

функциите на приложенията

Приложението има две основни секции: "Упражняване" и "обучение". Ако искате да спечелите програма за обучение, трябва да имате втори дял. Там може да се избере подходяща ли 2-, 3-, 4- или 5-дневна програма, в зависимост от това колко често искате да отидете на фитнес. Има и схема за обучение, която включва всички мускулни групи едновременно.

Изборът на правилната тренирате, вие ще забележите, че за всяка мускулна група предлага няколко упражнения, за да избирате. Това е удобно, защото във вашата фитнес зала може да не всички упражнения машини. Информация за всеки от предложените упражнения могат да бъдат намерени в същия раздел. Там те са подредени мускулни групи. В описанието на всяко упражнение е техника за неговото изпълнение, участващи мускулни групи, както и допълнителни съвети, които може да дойде по-удобно по време на тренировка.

Приложение "Културизъм" е подходящ не само за начинаещи, но също така и за тези, които са прекарали първата си година в салона. Има на разположение богата база данни от упражнения с подробна информация за тях. Така че, можете да използвате това приложение, като отправна точка.

"Културизъм" ви позволява да следите статистиката на обучение. Това означава, че смартфонът може да замести вашия лаптоп или бележник за спортуване дневник. Вие си спомняте, че тя не забравяйте да продължите? Силно ви препоръчваме да отидете на раздела на прилагането "Статистика" и се правят измервания на тялото си. Това ще позволи на приблизително изчисляване на процента на мазнините в тялото си.

Впечатления от използването на

Приложението разполага с атрактивен външен вид - дизайнерите са се опитали всичко възможно. Но разработчиците трябва да поправят някои грешки. На моя Nexus 5 текстът понякога много грозно прехвърлени на новата линия. Също така не ми хареса факта, че разработчиците не използват бутона за управлението на системата "Back". Това означава, че той просто не работи, и вие трябва да се изкачат на върха, за да отидете на предишния екран. Това е странно и неудобно.

Това не би навредило да направи преход към информацията за упражняване на правото в "обучение". За мен, избора на правилната подготовка и изпълнение, като кликнете върху него, за да получи цялата необходима информация. Сега, аз трябва първо да се придвижете до секцията "Упражнение".

Не ми хареса някои от упражненията, че аз боядисани в моето обучение треньор програма. С това приложение, аз ги намери алтернатива. Като цяло, приложението "Културизъм" На мен ми хареса. Това е най-малкото си струва да опитате в случая, особено след като безплатното приложение.